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Le corps humain contient naturellement de la Coenzyme Q10 (CoQ10), principalement présente dans les mitochondries, qui sont les organites cellulaires responsables de la production d'énergie. En tant que principale source d'énergie pour les processus cellulaires, elle joue un rôle crucial dans la création de l'adénosine triphosphate (ATP). De plus, la CoQ10 peut protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, ce qui en fait un antioxydant efficace. Elle peut également régénérer d'autres antioxydants, comme la vitamine E, augmentant ainsi la résistance du corps au stress oxydatif. Les études humaines montrent que la coenzyme Q10 protège la santé cardiaque, améliore les niveaux d'énergie et les performances physiques, et aide à régénérer la peau lorsqu'elle est appliquée via des produits cosmétiques.
À prendre avec un repas contenant des graisses pour une absorption optimale.
À prendre de préférence le matin ou à l'heure du déjeuner.