Nicotinamide Mononucléotide - 500 mg capsules - 99% Pureté - NMN

Le nicotinamide mononucléotide (NMN) est une molécule que notre corps utilise pour synthétiser le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+). Le NAD+ intervient dans de nombreux processus métaboliques et peut inverser les dysfonctionnements mitochondriaux, prévenir les dommages à l’ADN et prolonger la durée de vie des cellules.

À l’âge moyen, nos niveaux de NAD+ ont fortement diminué, et le vieillissement lui-même peut compromettre la conversion du NMN en NAD+ par l’organisme. Lorsqu’il est pris par voie orale, le NMN est rapidement absorbé et converti en NAD+. Le NMN se trouve naturellement en petites quantités dans les fruits et légumes, mais la supplémentation en NMN permet de s’assurer que vous en consommez suffisamment, quel que soit votre régime alimentaire.

Le NMN pourrait potentiellement être utilisé comme une intervention anti-âge offrant un large éventail de bénéfices.

De nombreuses études ont montré que la supplémentation en NMN augmente la biosynthèse du NAD+, supprime l’inflammation du tissu adipeux liée à l’âge, améliore la sécrétion et l’action de l’insuline, renforce la fonction mitochondriale, optimise la fonction neuronale dans le cerveau, et plus encore.

Les études cliniques chez l’humain ont révélé une meilleure réactivité musculaire et une réduction de la somnolence chez les hommes âgés, une augmentation des niveaux d’énergie et une capacité aérobie plus élevée lors de l’exercice, ainsi qu’une amélioration de la sensibilité et de l’action de l’insuline chez les femmes ménopausées prédiabétiques.

Dans les études menées sur les rongeurs, le NAD+ a montré des effets bénéfiques sur le métabolisme liés à l’obésité et au vieillissement. Ces recherches ont également démontré que le NAD+ soutient l’expression correcte des gènes SIRT1/2/3/5/6, offrant ainsi une protection contre le diabète, la stéatose hépatique non alcoolique, l’athérosclérose, la maladie d’Alzheimer, la dégénérescence rétinienne et la dépression.

1. La science derrière le NMN – Un activateur stable et fiable du NAD+ et une molécule anti-âge

Résultats

Une augmentation des niveaux intracellulaires de NAD+ déclenche des changements favorisant la survie, notamment en stimulant la production d’énergie et en renforçant la réparation cellulaire. Le vieillissement est lui-même une série d’événements résultant d’une diminution du NAD+ systémique, et dès la quarantaine, les niveaux de NAD+ chutent de moitié.

Dans de nombreuses études, la supplémentation en NMN a montré une augmentation de la biosynthèse du NAD+, une suppression de l’inflammation liée à l’âge, une amélioration de la sécrétion et de l’action de l’insuline, une meilleure fonction mitochondriale et neuronale, et plus encore.

Source :
Shade (2020)

2. Biosynthèse du NAD+, vieillissement et maladies

Résultats

Le vieillissement se caractérise par une diminution du NAD+, associée à de nombreuses maladies et troubles neurodégénératifs. Le NMN est un précurseur et un catalyseur essentiel de la production de NAD+. Les données suggèrent qu’une intervention avec le NMN peut restaurer la disponibilité du NAD+ et atténuer les problèmes de santé liés au vieillissement.

Source :
Johnson et al. (2018)

3. La supplémentation en nicotinamide mononucléotide (NMN) améliore la capacité aérobie chez les coureurs amateurs : une étude randomisée en double aveugle

Résultats

Quatre groupes de coureurs amateurs, hommes et femmes, ont reçu soit un placebo, soit 300 mg, 600 mg ou 1200 mg de NMN chaque jour pendant six semaines. Les groupes ayant reçu du NMN ont montré une amélioration de leur capacité aérobie durant l’exercice.

Source :
Liao et al. (2021)

4. Le nicotinamide mononucléotide augmente la sensibilité musculaire à l’insuline chez les femmes prédiabétiques

Résultats

Des femmes ménopausées en surpoids ou obèses, atteintes de prédiabète, ont reçu soit une supplémentation en NMN, soit un placebo dans une étude randomisée en double aveugle. Après 10 semaines, l’action et la sensibilité à l’insuline se sont améliorées dans le groupe NMN, mais pas dans le groupe placebo.

Source :
Yoshino et al. (2021)

5. Efficacité et sécurité de la supplémentation en NMN chez des adultes d’âge moyen en bonne santé : un essai clinique multicentrique, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, en groupes parallèles et dose-dépendant

Résultats
Quatre-vingts participants ont reçu soit un placebo, soit 300 mg, 600 mg ou 900 mg de NMN chaque jour pendant 60 jours. Toutes les doses ont été bien tolérées et se sont révélées sûres chez l’humain. L’efficacité, mesurée par la concentration sanguine de NAD et les performances physiques, a atteint son maximum dans le groupe recevant 600 mg.

Source :
Yi et al. (2023)

6. Effet d’une prise de 12 semaines de nicotinamide mononucléotide sur la qualité du sommeil, la fatigue et la performance physique chez des adultes japonais âgés : une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo

Résultats

Dans une étude rigoureuse portant sur 108 adultes âgés, les participants ont été répartis en quatre groupes. Deux groupes ont reçu un placebo (matin ou après-midi), et deux groupes ont reçu 250 mg de NMN (matin ou après-midi). Ceux ayant pris du NMN ont montré une amélioration de leurs performances physiques et une réduction de la somnolence, l’effet étant le plus marqué chez ceux ayant pris le NMN l’après-midi.

Source :
Kim et al. (2022)

Prendre une capsule chaque matin avec de l'eau.

Peut être pris avec de la nourriture, idéalement contenant un peu de matières grasses pour améliorer l'absorption.

Les gélules sont véganes et contiennent 500 mg de poudre de NMN pure à 99,99 % sans additifs.

Tube de 30 g :

Contient 60 gélules
Dimensions : 50 mm x 100 mm

Tube de 60 g :

Contient 120 gélules
Dimensions : 70 mm x 130 mm

Tube de 150 g :

Contient 300 gélules
Dimensions : 90 mm x 120 mm

Ce produit a une empreinte carbone de 188 g.