Extending Healthy Lifespan

Pale capsules on a white wooden surface next to a green leaf

Comment prendre du riboside de nicotinamide ?

Kristina Zuna

NR ou riboside de nicotinamide est une molécule naturelle que notre corps produit en petites quantités. Notre organisme l’utilise pour synthétiser le NAD, une molécule d’énergie. Prendre du NR peut...

Comment prendre du riboside de nicotinamide ?

Kristina Zuna

NR ou riboside de nicotinamide est une molécule naturelle que notre corps produit en petites quantités. Notre organisme l’utilise pour synthétiser le NAD, une molécule d’énergie. Prendre du NR peut...

Bowl of matcha green tea surrounded by a whisk and dried herbs

Comment prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

L-théanine est un acide aminé naturel, que l'on trouve dans les plantes de thé vert (lat. Camelia sinensis). Elle agit comme un antioxydant et un neuroprotecteur, et vous aide à...

Comment prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

L-théanine est un acide aminé naturel, que l'on trouve dans les plantes de thé vert (lat. Camelia sinensis). Elle agit comme un antioxydant et un neuroprotecteur, et vous aide à...

Whole ginseng root with long thin tendrils resting on moss

Quelle quantité de ginseng devriez-vous prendre ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Le ginseng, une plante vénérée en médecine traditionnelle depuis des siècles, a gagné en popularité en Occident en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Mais avec tant de...

Quelle quantité de ginseng devriez-vous prendre ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Le ginseng, une plante vénérée en médecine traditionnelle depuis des siècles, a gagné en popularité en Occident en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Mais avec tant de...

Fresh green tea leaves in a woven basket

Pourquoi devriez-vous prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

La L-théanine est un acide aminé particulier que l'on trouve dans les feuilles de thé (de la plante Camellia sinensis). Des études scientifiques ont montré que la supplémentation en L-théanine...

Pourquoi devriez-vous prendre de la L-théanine ?

Kristina Zuna

La L-théanine est un acide aminé particulier que l'on trouve dans les feuilles de thé (de la plante Camellia sinensis). Des études scientifiques ont montré que la supplémentation en L-théanine...

Pile of assorted colorful tablets and pills in a bowl

Quand et comment devez-vous prendre du NMN ?

Kristina Zuna

Avec autant de formulations et de produits NMN disponibles sur le marché, il peut être difficile de comprendre comment le consommer. Cela est particulièrement important si vous jeûnez ou si...

Quand et comment devez-vous prendre du NMN ?

Kristina Zuna

Avec autant de formulations et de produits NMN disponibles sur le marché, il peut être difficile de comprendre comment le consommer. Cela est particulièrement important si vous jeûnez ou si...

Pink tablets in blister packs

Les suppléments de NMN augmentent-ils le risque...

Kristina Zuna

NMN ou mononucléotide de nicotinamide est un complément alimentaire sûr et bien toléré. Nos corps produisent du NMN en petites quantités et l'utilisent pour fabriquer du NAD+, une molécule énergétique....

Les suppléments de NMN augmentent-ils le risque...

Kristina Zuna

NMN ou mononucléotide de nicotinamide est un complément alimentaire sûr et bien toléré. Nos corps produisent du NMN en petites quantités et l'utilisent pour fabriquer du NAD+, une molécule énergétique....

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