Gezonde Levensduur Verlengen

How much creatine do I need?

Hoeveel creatine heb ik nodig?

Kristina Knezovic Zuna

Creatine is een populair voedingssupplement, voornamelijk gebruikt door atleten, bodybuilders en mensen die spiermassa willen opbouwen en behouden. Hoewel ons lichaam het in kleinere hoeveelheden zelf kan aanmaken, hebben we...

Hoeveel creatine heb ik nodig?

Kristina Knezovic Zuna

Creatine is een populair voedingssupplement, voornamelijk gebruikt door atleten, bodybuilders en mensen die spiermassa willen opbouwen en behouden. Hoewel ons lichaam het in kleinere hoeveelheden zelf kan aanmaken, hebben we...

Which is better for phototherapy: laser or LED light?

Wat is beter voor fototherapie: laser of LED-li...

Laura Jurić

Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen LED- en lasertherapiemaskers? Blijf lezen om erachter te komen!

Wat is beter voor fototherapie: laser of LED-li...

Laura Jurić

Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen LED- en lasertherapiemaskers? Blijf lezen om erachter te komen!

How can we cope with the stress of daily life?

Hoe kunnen we omgaan met de stress van het dage...

Laura Jurić

Lees verder om te ontdekken hoe stress je lichaam en geest beïnvloedt, en leer praktische tips voor stressmanagement die je vandaag al kunt toepassen om je rustiger, gezonder en meer...

Hoe kunnen we omgaan met de stress van het dage...

Laura Jurić

Lees verder om te ontdekken hoe stress je lichaam en geest beïnvloedt, en leer praktische tips voor stressmanagement die je vandaag al kunt toepassen om je rustiger, gezonder en meer...

Is it more effective to get active ingredients through food or supplements?

Is het effectiever om actieve bestanddelen via ...

Kristina Knezovic Zuna

Als iemand 500 mg van een voedingsstof binnenkrijgt via een supplement versus via voeding, welke manier is dan effectiever? We proberen deze vraag te beantwoorden aan de hand van drie...

Is het effectiever om actieve bestanddelen via ...

Kristina Knezovic Zuna

Als iemand 500 mg van een voedingsstof binnenkrijgt via een supplement versus via voeding, welke manier is dan effectiever? We proberen deze vraag te beantwoorden aan de hand van drie...

What is an optimal longevity diet?

Wat is een optimaal dieet voor gezond ouder wor...

Angela Patricia Franca

For more information regarding diet in healthy aging, please continue reading this article.

Wat is een optimaal dieet voor gezond ouder wor...

Angela Patricia Franca

For more information regarding diet in healthy aging, please continue reading this article.

Menopause: What is it?

Menopauze: Wat is het?

Angela Patricia Franca

Het concept van de menopauze, de duur ervan, vroege waarschuwingssignalen en indicatoren van het einde ervan komen allemaal aan bod in dit artikel. Daarnaast bespreken we veelvoorkomende symptomen van de...

Menopauze: Wat is het?

Angela Patricia Franca

Het concept van de menopauze, de duur ervan, vroege waarschuwingssignalen en indicatoren van het einde ervan komen allemaal aan bod in dit artikel. Daarnaast bespreken we veelvoorkomende symptomen van de...