Als iemand 500 mg van een voedingsstof binnenkrijgt via een supplement versus via voeding, welke manier is dan effectiever? We proberen deze vraag te beantwoorden aan de hand van drie...
Als iemand 500 mg van een voedingsstof binnenkrijgt via een supplement versus via voeding, welke manier is dan effectiever? We proberen deze vraag te beantwoorden aan de hand van drie...
Hoeveel waarheid zit er in de anti-antioxidante rol van melk en andere zuivelproducten bij het eten van plantaardige voedingsmiddelen? Lees verder om erachter te komen.
Hoeveel waarheid zit er in de anti-antioxidante rol van melk en andere zuivelproducten bij het eten van plantaardige voedingsmiddelen? Lees verder om erachter te komen.
Wil je meer weten over het beste bewijs dat je moet zoeken bij het selecteren van supplementen? Blijf lezen en ontdek de wetenschap achter supplementonderzoek!
Wil je meer weten over het beste bewijs dat je moet zoeken bij het selecteren van supplementen? Blijf lezen en ontdek de wetenschap achter supplementonderzoek!
Onze voeding kan een grote invloed hebben op de effectiviteit van de supplementen die we innemen, door hun opname en biologische beschikbaarheid te verhogen of te verlagen. De vraag is...
Onze voeding kan een grote invloed hebben op de effectiviteit van de supplementen die we innemen, door hun opname en biologische beschikbaarheid te verhogen of te verlagen. De vraag is...
Magnesiumglycinaat is een populaire vorm van magnesiumsupplement, bekend om zijn hoge biologische beschikbaarheid en milde effecten op het spijsverteringsstelsel. Als je overweegt om magnesiumglycinaat aan je routine toe te voegen,...
Magnesiumglycinaat is een populaire vorm van magnesiumsupplement, bekend om zijn hoge biologische beschikbaarheid en milde effecten op het spijsverteringsstelsel. Als je overweegt om magnesiumglycinaat aan je routine toe te voegen,...
We nemen regelmatig supplementen in om onze immuniteit, kracht en levensduur te ondersteunen. Hoeveel van het ingenomen supplement wordt daadwerkelijk door ons lichaam gemetaboliseerd en gebruikt? Hoe kunnen we ervoor...
We nemen regelmatig supplementen in om onze immuniteit, kracht en levensduur te ondersteunen. Hoeveel van het ingenomen supplement wordt daadwerkelijk door ons lichaam gemetaboliseerd en gebruikt? Hoe kunnen we ervoor...
Over de hele wereld spelen farmaceutische geneesmiddelen al lang een centrale rol in de moderne gezondheidszorg en vormen ze de primaire benadering voor het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van ziekten....
Over de hele wereld spelen farmaceutische geneesmiddelen al lang een centrale rol in de moderne gezondheidszorg en vormen ze de primaire benadering voor het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van ziekten....
Met alle goede dingen over creatine vraag je je misschien af hoe je het effect van creatine kunt maximaliseren of wat de beste manieren zijn om het op te nemen....
Met alle goede dingen over creatine vraag je je misschien af hoe je het effect van creatine kunt maximaliseren of wat de beste manieren zijn om het op te nemen....
Het zal voor niemand een geheim zijn dat voeding een belangrijke rol speelt in hoe we ons voelen en presteren. Meestal komt dit doordat ons lichaam specifieke voedingsstoffen zoals vitamines...
Het zal voor niemand een geheim zijn dat voeding een belangrijke rol speelt in hoe we ons voelen en presteren. Meestal komt dit doordat ons lichaam specifieke voedingsstoffen zoals vitamines...
Wat is het? Waarom hebben we het nodig? Waar kunnen we het vinden? Wat is het? Evidence-based onderzoek is precies zoals het klinkt: het zijn studies, vaak uitgevoerd door wetenschappers en...
Wat is het? Waarom hebben we het nodig? Waar kunnen we het vinden? Wat is het? Evidence-based onderzoek is precies zoals het klinkt: het zijn studies, vaak uitgevoerd door wetenschappers en...
Inleiding Supplementen zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Er is echter veel misinformatie over deze producten en in veel gevallen ontbreekt het aan degelijk onderzoek. Daarom is het belangrijk...
Inleiding Supplementen zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Er is echter veel misinformatie over deze producten en in veel gevallen ontbreekt het aan degelijk onderzoek. Daarom is het belangrijk...