Gezonde Levensduur Verlengen

How to Take Magnesium Glycinate: Best Time, Forms, and Other Considerations

Hoe neem je Magnesium Glycinaat: Beste Tijd, Vo...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesiumglycinaat is een populaire vorm van magnesiumsupplement, bekend om zijn hoge biologische beschikbaarheid en milde effecten op het spijsverteringsstelsel. Als je overweegt om magnesiumglycinaat aan je routine toe te voegen,...

Hoe neem je Magnesium Glycinaat: Beste Tijd, Vo...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesiumglycinaat is een populaire vorm van magnesiumsupplement, bekend om zijn hoge biologische beschikbaarheid en milde effecten op het spijsverteringsstelsel. Als je overweegt om magnesiumglycinaat aan je routine toe te voegen,...

How Much Nicotinamide Riboside Should I Take?

Hoeveel Nicotinamide Riboside Moet Ik Innemen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nicotinamide Riboside (NR) is een vorm van vitamine B3 die veel aandacht heeft gekregen vanwege het potentieel om de gezondheid van cellen te verbeteren en de levensduur te ondersteunen. Als...

Hoeveel Nicotinamide Riboside Moet Ik Innemen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nicotinamide Riboside (NR) is een vorm van vitamine B3 die veel aandacht heeft gekregen vanwege het potentieel om de gezondheid van cellen te verbeteren en de levensduur te ondersteunen. Als...

What are advanced glycation end products (AGEs)?

Wat Zijn Geavanceerde Glycatie-Eindproducten (A...

Kristina Zuna

Geavanceerde glycatie-eindproducten of AGEs zijn eiwitten en vetten waaraan suikermoleculen zijn gehecht. Ze worden gevormd wanneer we voedsel bereiden op zeer hoge temperaturen, vooral bij bakken of braden. Helaas kunnen...

Wat Zijn Geavanceerde Glycatie-Eindproducten (A...

Kristina Zuna

Geavanceerde glycatie-eindproducten of AGEs zijn eiwitten en vetten waaraan suikermoleculen zijn gehecht. Ze worden gevormd wanneer we voedsel bereiden op zeer hoge temperaturen, vooral bij bakken of braden. Helaas kunnen...

GABA - Health Benefits, Dosage and Side Effects

GABA - Gezondheidsvoordelen, Dosering en Bijwer...

Kristina Zuna

Gamma-aminoboterzuur (GABA) is een neurotransmitter of een molecuul dat chemische berichten in onze hersenen verzendt. Het kan de zenuwactiviteit verminderen en een kalmerend, ontspannend effect bieden. GABA is een populair...

GABA - Gezondheidsvoordelen, Dosering en Bijwer...

Kristina Zuna

Gamma-aminoboterzuur (GABA) is een neurotransmitter of een molecuul dat chemische berichten in onze hersenen verzendt. Het kan de zenuwactiviteit verminderen en een kalmerend, ontspannend effect bieden. GABA is een populair...

How to take nicotinamide riboside?

Hoe Neem Je Nicotinamide Riboside?

Kristina Zuna

NR of nicotinamide riboside is een natuurlijk molecuul dat ons lichaam in kleine hoeveelheden aanmaakt. Ons lichaam gebruikt het om NAD te synthetiseren, een energiemolecuul. Het innemen van NR kan...

Hoe Neem Je Nicotinamide Riboside?

Kristina Zuna

NR of nicotinamide riboside is een natuurlijk molecuul dat ons lichaam in kleine hoeveelheden aanmaakt. Ons lichaam gebruikt het om NAD te synthetiseren, een energiemolecuul. Het innemen van NR kan...

How to take L-theanine?

How to take L-theanine?

Kristina Zuna

L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated.  But how...

How to take L-theanine?

Kristina Zuna

L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated.  But how...