Entienda el biohacking

What are advanced glycation end products (AGEs)?

¿Qué son los productos finales de la Glicación ...

Los productos finales de Glicación avanzada o AGE son proteínas y lípidos con residuos de azúcar adheridos. Se forman cuando cocinamos alimentos a temperaturas muy altas, especialmente al freír o...

¿Qué son los productos finales de la Glicación ...

Los productos finales de Glicación avanzada o AGE son proteínas y lípidos con residuos de azúcar adheridos. Se forman cuando cocinamos alimentos a temperaturas muy altas, especialmente al freír o...

How to take nicotinamide riboside?

¿Cómo tomar la nicotinamida ribósido?

NR o ribósido de nicotinamida es una molécula natural que nuestro cuerpo produce en pequeñas cantidades. Nuestros cuerpos lo utilizan para sintetizar NAD, una molécula de energía. Tomar NR puede...

¿Cómo tomar la nicotinamida ribósido?

NR o ribósido de nicotinamida es una molécula natural que nuestro cuerpo produce en pequeñas cantidades. Nuestros cuerpos lo utilizan para sintetizar NAD, una molécula de energía. Tomar NR puede...

When and how should you take NMN?

¿Cuándo y cómo se debe tomar NMN?

Con tantas formulaciones y productos NMN disponibles en el mercado, puede resultar difícil entender cómo consumirlos. Esto es especialmente importante si está en ayunas o tomando una combinación de diferentes...

¿Cuándo y cómo se debe tomar NMN?

Con tantas formulaciones y productos NMN disponibles en el mercado, puede resultar difícil entender cómo consumirlos. Esto es especialmente importante si está en ayunas o tomando una combinación de diferentes...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

¿Los suplementos de NMN aumentan el riesgo de c...

NMN o mononucleótido de nicotinamida es un suplemento dietético seguro y bien tolerado. Nuestros cuerpos producen NMN en pequeñas cantidades y lo utilizan para producir NAD+, una molécula de energía.Complementar...

¿Los suplementos de NMN aumentan el riesgo de c...

NMN o mononucleótido de nicotinamida es un suplemento dietético seguro y bien tolerado. Nuestros cuerpos producen NMN en pequeñas cantidades y lo utilizan para producir NAD+, una molécula de energía.Complementar...

Can Caloric Restriction Mimetics Fight Aging and Obesity at the Same Time?

¿Pueden los miméticos de restricción calórica c...

El envejecimiento, en esencia, es el proceso de deterioro gradual del cuerpo humano y sus componentes a lo largo del tiempo. Para nuestra consternación, el envejecimiento ha sido durante mucho...

¿Pueden los miméticos de restricción calórica c...

El envejecimiento, en esencia, es el proceso de deterioro gradual del cuerpo humano y sus componentes a lo largo del tiempo. Para nuestra consternación, el envejecimiento ha sido durante mucho...

What is better, NMN or NR?

¿Qué es mejor, NMN o NR?

NMN and NR are both precursor molecules for the synthesis of NAD+, a natural molecule very important for cell energy production and signaling. Since NAD+ cannot be absorbed properly if we take it orally, NMN...

¿Qué es mejor, NMN o NR?

NMN and NR are both precursor molecules for the synthesis of NAD+, a natural molecule very important for cell energy production and signaling. Since NAD+ cannot be absorbed properly if we take it orally, NMN...

What’s the Difference Between Food Supplements and Pharmaceutical Drugs?

¿Cuál es la diferencia entre complementos alime...

En todo el mundo, los productos farmacéuticos han desempeñado durante mucho tiempo un papel central en la atención sanitaria moderna, sirviendo como enfoque principal para la prevención, el diagnóstico y...

¿Cuál es la diferencia entre complementos alime...

En todo el mundo, los productos farmacéuticos han desempeñado durante mucho tiempo un papel central en la atención sanitaria moderna, sirviendo como enfoque principal para la prevención, el diagnóstico y...

Resveratrol and Fat Solubility

¿Por qué el Resveratrol es un suplemento liposo...

El Resveratrol se considera un suplemento liposoluble debido a sus propiedades químicas y su capacidad para disolverse y absorberse en sustancias a base de grasas.

¿Por qué el Resveratrol es un suplemento liposo...

El Resveratrol se considera un suplemento liposoluble debido a sus propiedades químicas y su capacidad para disolverse y absorberse en sustancias a base de grasas.

How Does Resveratrol Alter the Trajectories of Alzheimer’s Disease?

¿Cómo altera el resveratrol las trayectorias de...

El Alzheimer es un trastorno altamente incapacitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que conduce a la pérdida de sinapsis, células...

¿Cómo altera el resveratrol las trayectorias de...

El Alzheimer es un trastorno altamente incapacitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que conduce a la pérdida de sinapsis, células...

Does Resveratrol Affect Memory Performance and Hippocampus Functional Connectivity in Aging?

¿El Resveratrol afecta el rendimiento de la mem...

El Resveratrol es un polifenol de origen vegetal que se encuentra naturalmente en la piel y las semillas de las uvas. Se sabe que la forma más activa de resveratrol,...

¿El Resveratrol afecta el rendimiento de la mem...

El Resveratrol es un polifenol de origen vegetal que se encuentra naturalmente en la piel y las semillas de las uvas. Se sabe que la forma más activa de resveratrol,...

Reaction to Dr. Dray's review of NMN Supplements

Reacción a la revisión del Dr. Dray sobre los s...

Hace unas semanas, una conocida creadora de contenidos de Youtube, la Dra. Dray, que se describe a sí misma como "una dermatóloga y entusiasta del cuidado de la piel" que...

Reacción a la revisión del Dr. Dray sobre los s...

Hace unas semanas, una conocida creadora de contenidos de Youtube, la Dra. Dray, que se describe a sí misma como "una dermatóloga y entusiasta del cuidado de la piel" que...

Supplements Claimed for Anti-Aging - Results, Claims, Potential Risks, Suggested Dosage

Suplementos antienvejecimiento: resultados, po...

Tabla 1. Resumen de suplementos declarados que favorecen la longevidad Supplemento Effectos (sobre humanos) Dosis Seguridad Coenzima Q10 Reducción de daños por oxidación, disminución de los marcadores de obesidad y...

Suplementos antienvejecimiento: resultados, po...

Tabla 1. Resumen de suplementos declarados que favorecen la longevidad Supplemento Effectos (sobre humanos) Dosis Seguridad Coenzima Q10 Reducción de daños por oxidación, disminución de los marcadores de obesidad y...

Photo by Karolina Kołodziejczak - Which genes are connected to Longevity?

¿Qué genes se relacionan con la longevidad?

La cartografía del genoma humano, o proyecto genoma humano, nos permitió acceder a la base de datos que contiene todos los genes humanos en una lista. El proyecto, que tardó...

¿Qué genes se relacionan con la longevidad?

La cartografía del genoma humano, o proyecto genoma humano, nos permitió acceder a la base de datos que contiene todos los genes humanos en una lista. El proyecto, que tardó...

What Is Nicotinamide Mononucleotide Good For?

Do czego służy mononukleotyd nikotynamidu?

Wprowadzenie Mononukleotyd nikotynamidu (NMN) jest związkiem zaangażowanym w energię komórkową i tworzenie nowych komórek. Występuje naturalnie w twoim ciele, ale poziom ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem. Mononukleotyd...

Do czego służy mononukleotyd nikotynamidu?

Wprowadzenie Mononukleotyd nikotynamidu (NMN) jest związkiem zaangażowanym w energię komórkową i tworzenie nowych komórek. Występuje naturalnie w twoim ciele, ale poziom ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem. Mononukleotyd...

5 Benefits of NMN, credit: Photo by @peter_mc_greats Pietro De Grandi

5 korzyści z mononukleotydu nikotynamidu (NMN)

NMN lub mononukleotyd nikotynamidu to cząsteczka, którą nasz organizm wykorzystuje jako surowiec do syntezy dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego lub NAD+, który jest dalej wykorzystywany w wielu procesach metabolicznych. Ponieważ NAD+ nie może...

5 korzyści z mononukleotydu nikotynamidu (NMN)

NMN lub mononukleotyd nikotynamidu to cząsteczka, którą nasz organizm wykorzystuje jako surowiec do syntezy dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego lub NAD+, który jest dalej wykorzystywany w wielu procesach metabolicznych. Ponieważ NAD+ nie może...

Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash - https://unsplash.com/photos/_04ev82q-s0

Jaka jest idealna dawka NMN?

NMN czyli mononukleotyd nikotynamidu to cząsteczka naturalnie obecna w naszym organizmie, która jest wykorzystywana do syntezy NAD (dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego). NAD jest wykorzystywany w wielu procesach metabolicznych, np. w mitochondriach do...

Jaka jest idealna dawka NMN?

NMN czyli mononukleotyd nikotynamidu to cząsteczka naturalnie obecna w naszym organizmie, która jest wykorzystywana do syntezy NAD (dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego). NAD jest wykorzystywany w wielu procesach metabolicznych, np. w mitochondriach do...

Nicotinamide Mononucleotide (NMN), a Clinician’s Perspective

Mononukleotyd nikotynamidu (NMN), perspektywa k...

Co to jest NMN Mononukleotyd nikotynamidu, czyli NMN, jest cząsteczką naturalnie występującą w organizmie człowieka. Naukowcy i pracownicy służby zdrowia interesują się NMN ze względu na jego związek z inną...

Mononukleotyd nikotynamidu (NMN), perspektywa k...

Co to jest NMN Mononukleotyd nikotynamidu, czyli NMN, jest cząsteczką naturalnie występującą w organizmie człowieka. Naukowcy i pracownicy służby zdrowia interesują się NMN ze względu na jego związek z inną...

Ile trans-resweratrolu powinienem wziąć?

Wprowadzenie Jeśli próbujesz dowiedzieć się, ile trans-resweratrolu należy przyjmować lub dzienną porcję, trafiłeś we właściwe miejsce. Zamierzamy rozbić niektóre z najczęstszych pytań dotyczących tego związku i określić, ile jest zalecane...

Ile trans-resweratrolu powinienem wziąć?

Wprowadzenie Jeśli próbujesz dowiedzieć się, ile trans-resweratrolu należy przyjmować lub dzienną porcję, trafiłeś we właściwe miejsce. Zamierzamy rozbić niektóre z najczęstszych pytań dotyczących tego związku i określić, ile jest zalecane...

Jaka jest różnica między resweratrolem a trans-...

Wprowadzenie Jeśli chodzi o resweratrol, istnieje wiele nieporozumień co do tego, czym jest i jak działa. Niektórzy uważają, że trans-resweratrol to to samo co resweratrol, a niektórzy uważają, że pterostilben...

Jaka jest różnica między resweratrolem a trans-...

Wprowadzenie Jeśli chodzi o resweratrol, istnieje wiele nieporozumień co do tego, czym jest i jak działa. Niektórzy uważają, że trans-resweratrol to to samo co resweratrol, a niektórzy uważają, że pterostilben...

Dlaczego resweratrol jest ważny?

Wprowadzenie Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc nam w walce z wieloma problemami zdrowotnymi! Dlaczego resweratrol jest ważny? Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc w walce z wieloma...

Dlaczego resweratrol jest ważny?

Wprowadzenie Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc nam w walce z wieloma problemami zdrowotnymi! Dlaczego resweratrol jest ważny? Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc w walce z wieloma...

Skąd pochodzi resweratrol?

Resweratrol jest związkiem polifenolowym występującym w roślinach, z których niektóre są wykorzystywane w medycynie. Po raz pierwszy został wyizolowany z czerwonych winogron w Japonii w 1939 roku. Wykazano, że resweratrol...

Skąd pochodzi resweratrol?

Resweratrol jest związkiem polifenolowym występującym w roślinach, z których niektóre są wykorzystywane w medycynie. Po raz pierwszy został wyizolowany z czerwonych winogron w Japonii w 1939 roku. Wykazano, że resweratrol...