Laura Lam, Bachelor of Arts, BHsc (Ernährungswissenschaften), Graduierten-Diplom (Öffentliche Gesundheit)

Laura Lam, Bachelor of Arts, BHsc (Ernährungswissenschaften), Graduierten-Diplom (Öffentliche Gesundheit)
Laura ist Autorin mit einem akademischen Hintergrund in Humanernährung und öffentlicher Gesundheit. Sie interessiert sich total für wissenschaftliche Kommunikation und Bevölkerungsgesundheit und nutzt ihr Fachwissen, um wissenschaftliche Erkenntnisse in verständliche Inhalte zu übersetzen, die Menschen dabei helfen, fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen. Ihr Ziel ist es, ihren Lesern ein besseres Verständnis für die Bedeutung von Ernährung und Lebensstil für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden zu vermitteln. Zu ihren Forschungsinteressen gehören Ernährungsepidemiologie, Nutrigenomik, Sporternährung und Nutrazeutika.

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      Berberin: Welche Vorteile bietet die liposomale...

      Anna Hamer

      Berberin ist ein Pflanzenstoff, der vor allem für seine Rolle bei der Stoffwechselgesundheit bekannt ist. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es dazu beitragen kann, einen gesunden Blutzuckerspiegel, einen ausgeglichenen Cholesterinspiegel...

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    • How to Take Mushroom Supplements for Best Results

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      Anna Hamer

      Medicinal mushrooms have been used for thousands of years in traditional Chinese, Russian, and Eastern European herbal medicine, where they were valued for supporting energy, resilience to illness, and long...

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    • Reishi: A Mushroom for Aging Well

      Reishi: Ein Pilz zur Unterstützung eines gesund...

      Anna Hamer

      Reishi (Ganoderma lucidum) ist ein Holzpilz, der seit über 2.000 Jahren in der ostasiatischen Medizin verwendet wird. Traditionell als Lingzhi bekannt, wird er seit langem mit Langlebigkeit, einer starken Immunabwehr...

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