I believe everyone should have access to clear, trustworthy health information, and I enjoy translating complex research into practical advice that can be applied in everyday life. My goal is to help people find sustainable approaches to health that work for their individual needs and lifestyle. Outside of work, I enjoy cycling around Berlin, working out, trying new recipes, travelling, and doing my best to keep my plants alive.
Chaga (Inonotus obliquus) ist ein dunkler, holziger Pilz, der vor allem auf Birken in kalten Regionen wie Nordeuropa, Sibirien und Teilen Kanadas wächst. Er hat eine lange Tradition in der...
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Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstilstrategien zur Unterstützung deiner Gesundheit bei der Einnahme von GLP-1-Medikamenten GLP-1-Medikamente wie Semaglutid und Tirzepatid haben die Art und Weise, wie viele Menschen an das Gewichtsmanagement herangehen,...
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Unser vorheriger Artikel über Marines Kollagen vs. Rinderkollagen warf eine Frage auf, die es wert ist, näher beleuchtet zu werden: Wenn der Gehalt an Typ-I-Kollagen einen Teil des Rufs von...
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