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Spermidine is a type of organic compound called a polyamine. It’s found naturally in foods like wheat and soybeans. As we age, polyamine levels decrease. Multiple health concerns are associated with lower levels of polyamines, but spermidine intake has been linked to delayed aging, a lower risk of death from all causes, and cognitive improvements in older adults at risk for dementia.
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Glutenfrei
Vegan
Nachhaltig
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Von Dritten getestet
ISO 9001 and GMP-Standards
Über Spermidin
Spermidin ist ein natürliches Polyamin, das in kleinen Mengen in unserem Körper und in Lebensmitteln wie Weizen und Sojabohnen vorkommt. Auf molekularer Ebene unterstützt Spermidin den Prozess der Autophagie, also die Art und Weise, wie Zellen Abfallstoffe ausscheiden. Da dieser Prozess mit zunehmendem Alter langsamer wird, fördert die Einnahme von Spermidin die Langlebigkeit, reduziert Entzündungen und beugt altersbedingten Krankheiten vor. Eine Studie mit mehr als 800 Teilnehmern hat gezeigt, dass die Einnahme höherer Dosen von Spermidin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln die Lebensdauer verlängert und das Sterberisiko senkt. Spermidin wird normalerweise in täglichen Dosen von 6 mg eingenommen und gilt als sicher, auch wenn Dosen von bis zu 10 mg gut vertragen werden.
Vorteile von Spermidin
Spermidin-Supplementierung wird mit einer längeren Lebenserwartung und einer besseren Gesundheit in Verbindung gebracht, weil es die Autophagie, also die Zellerneuerung, fördert.
Studien deuten darauf hin, dass Spermidin das Gedächtnis und die kognitiven Leistungen verbessern und möglicherweise vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.
Die Einnahme von Spermidin wird mit einem niedrigeren Blutdruck und einer besseren Herzfunktion in Verbindung gebracht. Es kann auch die Immunfunktion stärken und Entzündungen hemmen.
Wirksamkeitsstudien
Eine Studie von Madeo et al. aus dem Jahr 2018 hat gezeigt, dass die Einnahme von Spermidin die Lebensdauer verlängert und das Sterberisiko senkt. Die Teilnehmer, die drei Monate lang täglich 1 Milligramm Spermidin einnahmen, zeigten im Vergleich zu denen, die das Präparat nicht bekamen, Verbesserungen bei der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der kognitiven Funktion und den Stoffwechselparametern (Madeo et al., 2018). Es sollte erwähnt werden, dass alle Autoren wissenschaftliche Gründer von Samsara Therapeutics sind und Anteile an The Longevity Labs halten.
Eine weitere Studie von Kiechl et al. aus dem Jahr 2018 hat gezeigt, dass eine spermidinreiche Ernährung mit einer höheren Lebenserwartung beim Menschen zusammenhängt. Die Ernährung der Teilnehmer wurde untersucht, um festzustellen, wer mehr Spermidin zu sich nahm. Sie nahmen 1990 im Alter von 45 bis 84 Jahren an der Studie teil. Alle fünf Jahre gab es Nachuntersuchungen (Kiechl et al., 2018).
Eine dritte Studie aus dem Jahr 2018 von Wirth et al. zeigte, dass eine dreimonatige Spermidin-Supplementierung die Gedächtnisleistung älterer Probanden leicht verbesserte. Dies deutet darauf hin, dass Spermidin für die kognitiven Funktionen älterer Menschen von Vorteil sein könnte (Wirth et al., 2018).
How to Use
Take 1 capsule daily by mouth. Do not exceed the recommended daily dose.
Nachhaltigkeit
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