Antiedad

The Protein Debate - Do we need more proteins in old age or not?

El debate sobre las proteínas: ¿Necesitamos más...

Kristina Zuna

¿Cuál es la verdad real? ¿Necesitamos comer proteínas a medida que envejecemos o no? Sigue leyendo este artículo y descúbrelo.

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Kristina Zuna

¿Cuál es la verdad real? ¿Necesitamos comer proteínas a medida que envejecemos o no? Sigue leyendo este artículo y descúbrelo.

The Role of Protein in Maintaining Muscle Mass as You Age

El papel de las proteínas en el mantenimiento d...

Angela Patricia Franca

A medida que envejecemos, nuestros músculos sufren cambios significativos que conducen a la pérdida de masa muscular, fuerza y ​​capacidades funcionales. La buena noticia es que una dieta adecuada, especialmente...

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Angela Patricia Franca

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Do milk and dairy products decrease the effects of antioxidants in food and drinks?

¿La leche y los productos lácteos disminuyen lo...

Kristina Zuna

¿Qué parte de verdad hay en la función antioxidante de la leche y otros productos lácteos en relación con el consumo de alimentos de origen vegetal? Sigue leyendo y descúbrelo.

¿La leche y los productos lácteos disminuyen lo...

Kristina Zuna

¿Qué parte de verdad hay en la función antioxidante de la leche y otros productos lácteos en relación con el consumo de alimentos de origen vegetal? Sigue leyendo y descúbrelo.

The impact of omega-3 fatty acids on brain aging

El impacto de los ácidos grasos omega-3 en el e...

Angela Patricia Franca

En este artículo, exploraremos los beneficios de los ácidos grasos Omega-3 para la salud cerebral, la preservación de la memoria y la prevención del daño cerebral. También veremos cómo incluir...

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Angela Patricia Franca

En este artículo, exploraremos los beneficios de los ácidos grasos Omega-3 para la salud cerebral, la preservación de la memoria y la prevención del daño cerebral. También veremos cómo incluir...

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

La rutina diaria antienvejecimiento de Bryan Jo...

Kristina Zuna

¿Quieres saber más sobre lo que hace Bryan Johnson para revertir su proceso de envejecimiento? Sigue leyendo este artículo y descubre su rutina diaria exacta, a la que llamó "Project...

2 comentarios

La rutina diaria antienvejecimiento de Bryan Jo...

Kristina Zuna

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The longevity debate: can supplements replace exercise?

The longevity debate: can supplements replace e...

Angela Patricia Franca

¿Alguna vez te has preguntado cómo el ejercicio y los suplementos afectan el proceso de envejecimiento de tu cuerpo? Ambos actúan sobre vías biológicas clave que influyen en la longevidad,...

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