Neuroscientifique, chercheuse, rédactrice médicale et scientifique, et mère. Je suis passionnée par l'apprentissage et le partage des connaissances. Je crois en la science et en la communication scientifique comme moyen d'améliorer la santé et le bien-être des gens.
B vitamins rarely attract the same attention as vitamin D, magnesium, or omega-3s, yet they sit at the centre of some of the body's most fundamental processes. Every day, they...
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Resveratrol is a powerful antioxidant found in foods such as grapes, blueberries, and peanuts. Over the past two decades, it has become one of the most researched compounds in longevity...
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La berbérine est un composé végétal surtout connu pour son rôle dans la santé métabolique. La recherche suggère qu'elle peut aider à maintenir des niveaux de sucre dans le sang...
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