Effectiviteit van Lion's Mane (Hericium Erinaceus)

1. Verbetering van de effecten van de paddenstoel Yamabushitake (Hericium erinaceus) op milde cognitieve stoornissen.

 

Onderzoeksgroep: 30 Japanse mannen en vrouwen van 50 tot 80 jaar oud, gediagnosticeerd met milde cognitieve stoornissen.

 

 

Methode: dubbelblind, parallelgroep, placebogecontroleerde studie. Deelnemers namen 16 weken lang driemaal daags 250 mg tabletten met Lion's Mane-extract in. Bij weken 4, 8 en 16 werden ze getest.

 

 

Tijdsperiode: 16 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Verbetering van cognitieve functies door orale inname van Hericium erinaceus

Onderzoeksgroep: 31 personen, bestaande uit 6 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de HE-groep, en 5 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de placebogroep.

Methode: gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde parallelgroep vergelijkende studie (RCT). Alle deelnemers werden willekeurig in twee groepen verdeeld: de H. erinaceus (HE) groep, die vier HE-supplementen per dag innam, en de placebogroep, die vier placebosupplementen per dag innam die geen HE bevatten, gedurende 12 weken.

Tijdsperiode: 12 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Origineel: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Terug naar blog

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Uitgelichte collectie

  • Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

    Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

    Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...

    Turmeric vs Curcumin: What's the Difference?

    Turmeric is the golden spice made from the root of the Curcuma longa plant, and curcumin is the main active compound inside it. Curcumin makes up only a few percent...

  • How to Choose a Longevity Supplement

    Hoe een Longevity Supplement te Kiezen

    Het kiezen van een longevity supplement komt neer op vijf controles: de exacte hoeveelheid in milligram van elk actief ingrediënt, of een onafhankelijk laboratorium het heeft getest, of er menselijk...

    Hoe een Longevity Supplement te Kiezen

    Het kiezen van een longevity supplement komt neer op vijf controles: de exacte hoeveelheid in milligram van elk actief ingrediënt, of een onafhankelijk laboratorium het heeft getest, of er menselijk...

  • Omega 3: Why EPA and DHA Matter?

    Omega 3: Waarom EPA en DHA Ertoe Doen?

    De meeste mensen hebben wel van omega 3 gehoord. Veel minder mensen krijgen er genoeg van binnen. EPA en DHA, de twee omega 3-vetzuren die het nauwst verbonden zijn met...

    Omega 3: Waarom EPA en DHA Ertoe Doen?

    De meeste mensen hebben wel van omega 3 gehoord. Veel minder mensen krijgen er genoeg van binnen. EPA en DHA, de twee omega 3-vetzuren die het nauwst verbonden zijn met...

1 van 3