Effectiviteit van Lion's Mane (Hericium Erinaceus)

1. Verbetering van de effecten van de paddenstoel Yamabushitake (Hericium erinaceus) op milde cognitieve stoornissen.

 

Onderzoeksgroep: 30 Japanse mannen en vrouwen van 50 tot 80 jaar oud, gediagnosticeerd met milde cognitieve stoornissen.

 

 

Methode: dubbelblind, parallelgroep, placebogecontroleerde studie. Deelnemers namen 16 weken lang driemaal daags 250 mg tabletten met Lion's Mane-extract in. Bij weken 4, 8 en 16 werden ze getest.

 

 

Tijdsperiode: 16 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Verbetering van cognitieve functies door orale inname van Hericium erinaceus

Onderzoeksgroep: 31 personen, bestaande uit 6 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de HE-groep, en 5 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de placebogroep.

Methode: gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde parallelgroep vergelijkende studie (RCT). Alle deelnemers werden willekeurig in twee groepen verdeeld: de H. erinaceus (HE) groep, die vier HE-supplementen per dag innam, en de placebogroep, die vier placebosupplementen per dag innam die geen HE bevatten, gedurende 12 weken.

Tijdsperiode: 12 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Origineel: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Terug naar blog

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Uitgelichte collectie

  • Do age tests work?

    Werken Leeftijdstests Echt?

    Hoe werken biologische leeftijdstests en wat meten ze? Nog belangrijker, hoeveel kosten leeftijdstests en hoe nauwkeurig zijn ze? Levert de informatie over je biologische gezondheid op de lange termijn echt...

    Werken Leeftijdstests Echt?

    Hoe werken biologische leeftijdstests en wat meten ze? Nog belangrijker, hoeveel kosten leeftijdstests en hoe nauwkeurig zijn ze? Levert de informatie over je biologische gezondheid op de lange termijn echt...

  • What is the best way to take Spermidine?

    Wat is de beste manier om Spermidine in te nemen?

    De spermidinespiegels in het menselijk lichaam zijn afhankelijk van interne productie, hetzij door cellen of darmbacteriën, en externe bronnen uit voeding of suppletie. Als je de effecten van spermidinesuppletie wilt...

    Wat is de beste manier om Spermidine in te nemen?

    De spermidinespiegels in het menselijk lichaam zijn afhankelijk van interne productie, hetzij door cellen of darmbacteriën, en externe bronnen uit voeding of suppletie. Als je de effecten van spermidinesuppletie wilt...

  • Which supplements does Bryan Johnson take for optimal health and longevity?

    Welke supplementen neemt Bryan Johnson voor opt...

    Ben je benieuwd naar welke supplementen Bryan Johnson neemt, waarom hij ze neemt en welke doseringen daarbij horen? Lees dan verder!

    Welke supplementen neemt Bryan Johnson voor opt...

    Ben je benieuwd naar welke supplementen Bryan Johnson neemt, waarom hij ze neemt en welke doseringen daarbij horen? Lees dan verder!

1 van 3