Effectiviteit van Lion's Mane (Hericium Erinaceus)

1. Verbetering van de effecten van de paddenstoel Yamabushitake (Hericium erinaceus) op milde cognitieve stoornissen.

 

Onderzoeksgroep: 30 Japanse mannen en vrouwen van 50 tot 80 jaar oud, gediagnosticeerd met milde cognitieve stoornissen.

 

 

Methode: dubbelblind, parallelgroep, placebogecontroleerde studie. Deelnemers namen 16 weken lang driemaal daags 250 mg tabletten met Lion's Mane-extract in. Bij weken 4, 8 en 16 werden ze getest.

 

 

Tijdsperiode: 16 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Verbetering van cognitieve functies door orale inname van Hericium erinaceus

Onderzoeksgroep: 31 personen, bestaande uit 6 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de HE-groep, en 5 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de placebogroep.

Methode: gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde parallelgroep vergelijkende studie (RCT). Alle deelnemers werden willekeurig in twee groepen verdeeld: de H. erinaceus (HE) groep, die vier HE-supplementen per dag innam, en de placebogroep, die vier placebosupplementen per dag innam die geen HE bevatten, gedurende 12 weken.

Tijdsperiode: 12 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Origineel: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Terug naar blog

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Uitgelichte collectie

  • What's in Our HPMC Capsules

    Wat zit er in onze HPMC capsules

    De meeste gesprekken over de kwaliteit van supplementen richten zich op het actieve ingrediënt: de dosering, de vorm, de zuiverheid. De capsulehuls maakt deel uit van elke dosering, maar is...

    Wat zit er in onze HPMC capsules

    De meeste gesprekken over de kwaliteit van supplementen richten zich op het actieve ingrediënt: de dosering, de vorm, de zuiverheid. De capsulehuls maakt deel uit van elke dosering, maar is...

  • Does Resveratrol Live Up to the Hype?

    Maakt Resveratrol de hype waar?

    Peter Attia en David Sinclair, twee van de meest erkende namen in de geneeskunde rondom een lang leven, hebben tegenovergestelde visies over de vraag of resveratrol een lang leven ondersteunt....

    Maakt Resveratrol de hype waar?

    Peter Attia en David Sinclair, twee van de meest erkende namen in de geneeskunde rondom een lang leven, hebben tegenovergestelde visies over de vraag of resveratrol een lang leven ondersteunt....

  • Ubiquinol vs Ubiquinone: Which Form of CoQ10 Should You Take?

    Ubiquinol versus Ubiquinone: welke vorm van CoQ...

    Ubiquinol en ubiquinone schelen twee letters, en als je even met je ogen knippert op het etiket mis je het. Beide zijn actieve vormen van co-enzym Q10, de stof die...

    Ubiquinol versus Ubiquinone: welke vorm van CoQ...

    Ubiquinol en ubiquinone schelen twee letters, en als je even met je ogen knippert op het etiket mis je het. Beide zijn actieve vormen van co-enzym Q10, de stof die...

1 van 3