Effectiviteit van Lion's Mane (Hericium Erinaceus)

1. Verbetering van de effecten van de paddenstoel Yamabushitake (Hericium erinaceus) op milde cognitieve stoornissen.

 

Onderzoeksgroep: 30 Japanse mannen en vrouwen van 50 tot 80 jaar oud, gediagnosticeerd met milde cognitieve stoornissen.

 

 

Methode: dubbelblind, parallelgroep, placebogecontroleerde studie. Deelnemers namen 16 weken lang driemaal daags 250 mg tabletten met Lion's Mane-extract in. Bij weken 4, 8 en 16 werden ze getest.

 

 

Tijdsperiode: 16 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Verbetering van cognitieve functies door orale inname van Hericium erinaceus

Onderzoeksgroep: 31 personen, bestaande uit 6 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de HE-groep, en 5 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de placebogroep.

Methode: gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde parallelgroep vergelijkende studie (RCT). Alle deelnemers werden willekeurig in twee groepen verdeeld: de H. erinaceus (HE) groep, die vier HE-supplementen per dag innam, en de placebogroep, die vier placebosupplementen per dag innam die geen HE bevatten, gedurende 12 weken.

Tijdsperiode: 12 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Origineel: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Terug naar blog

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Uitgelichte collectie

  • Why B Vitamins Work Better Together

    Why B Vitamins Work Better Together

    B vitamins rarely attract the same attention as vitamin D, magnesium, or omega-3s, yet they sit at the centre of some of the body's most fundamental processes. Every day, they...

    Why B Vitamins Work Better Together

    B vitamins rarely attract the same attention as vitamin D, magnesium, or omega-3s, yet they sit at the centre of some of the body's most fundamental processes. Every day, they...

  • Liposomal Resveratrol: Benefits and How Much to Take

    Liposomal Resveratrol: Benefits and How Much to...

    Resveratrol is a powerful antioxidant found in foods such as grapes, blueberries, and peanuts. Over the past two decades, it has become one of the most researched compounds in longevity...

    Liposomal Resveratrol: Benefits and How Much to...

    Resveratrol is a powerful antioxidant found in foods such as grapes, blueberries, and peanuts. Over the past two decades, it has become one of the most researched compounds in longevity...

  • Berberine: Does Liposomal Make a Difference?

    Berberine: Maakt Liposomaal een Verschil?

    Berberine is een plantaardige verbinding die vooral bekend staat om zijn rol in de metabole gezondheid. Onderzoek suggereert dat het kan helpen bij het ondersteunen van gezonde bloedsuikerspiegels, de cholesterolbalans...

    Berberine: Maakt Liposomaal een Verschil?

    Berberine is een plantaardige verbinding die vooral bekend staat om zijn rol in de metabole gezondheid. Onderzoek suggereert dat het kan helpen bij het ondersteunen van gezonde bloedsuikerspiegels, de cholesterolbalans...

1 van 3