Gezonde Levensduur Verlengen

Pale capsules on a white wooden surface next to a green leaf

Hoe Neem Je Nicotinamide Riboside?

Kristina Zuna

NR of nicotinamide riboside is een natuurlijk molecuul dat ons lichaam in kleine hoeveelheden aanmaakt. Ons lichaam gebruikt het om NAD te synthetiseren, een energiemolecuul. Het innemen van NR kan...

Hoe Neem Je Nicotinamide Riboside?

Kristina Zuna

NR of nicotinamide riboside is een natuurlijk molecuul dat ons lichaam in kleine hoeveelheden aanmaakt. Ons lichaam gebruikt het om NAD te synthetiseren, een energiemolecuul. Het innemen van NR kan...

Bowl of matcha green tea surrounded by a whisk and dried herbs

How to take L-theanine?

Kristina Zuna

L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated.  But how...

How to take L-theanine?

Kristina Zuna

L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated.  But how...

Whole ginseng root with long thin tendrils resting on moss

How Much Ginseng Should You Take?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, a revered herb in traditional medicine for centuries, has gained popularity in the West for its potential health benefits. But with so many varieties and conflicting information, a common...

How Much Ginseng Should You Take?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, a revered herb in traditional medicine for centuries, has gained popularity in the West for its potential health benefits. But with so many varieties and conflicting information, a common...

Fresh green tea leaves in a woven basket

Waarom Zou Je L-Theanine Nemen?

Kristina Zuna

L-Theanine is een speciaal aminozuur dat je kunt vinden in theebladeren (van de Camellia sinensis-plant). Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat suppletie met L-Theanine je kan helpen beter te slapen, minder...

Waarom Zou Je L-Theanine Nemen?

Kristina Zuna

L-Theanine is een speciaal aminozuur dat je kunt vinden in theebladeren (van de Camellia sinensis-plant). Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat suppletie met L-Theanine je kan helpen beter te slapen, minder...

Pile of assorted colorful tablets and pills in a bowl

Wanneer en Hoe Moet Je NMN Innemen?

Kristina Zuna

Met zoveel formules en NMN-producten die op de markt beschikbaar zijn, kan het moeilijk zijn om te begrijpen hoe je het moet innemen. Dit is vooral belangrijk als je vast...

Wanneer en Hoe Moet Je NMN Innemen?

Kristina Zuna

Met zoveel formules en NMN-producten die op de markt beschikbaar zijn, kan het moeilijk zijn om te begrijpen hoe je het moet innemen. Dit is vooral belangrijk als je vast...

Pink tablets in blister packs

Verhogen NMN-supplementen het risico op kanker?

Kristina Zuna

NMN of nicotinamide mononucleotide is een veilig en goed verdragen voedingssupplement. Onze lichamen produceren NMN in kleine hoeveelheden en gebruiken het om NAD+ te maken, een energiemolecuul. Het aanvullen van...

Verhogen NMN-supplementen het risico op kanker?

Kristina Zuna

NMN of nicotinamide mononucleotide is een veilig en goed verdragen voedingssupplement. Onze lichamen produceren NMN in kleine hoeveelheden en gebruiken het om NAD+ te maken, een energiemolecuul. Het aanvullen van...

Schrijf je in en mis nooit meer een artikel: