Effectiviteit van Lion's Mane (Hericium Erinaceus)

1. Verbetering van de effecten van de paddenstoel Yamabushitake (Hericium erinaceus) op milde cognitieve stoornissen.

 

Onderzoeksgroep: 30 Japanse mannen en vrouwen van 50 tot 80 jaar oud, gediagnosticeerd met milde cognitieve stoornissen.

 

 

Methode: dubbelblind, parallelgroep, placebogecontroleerde studie. Deelnemers namen 16 weken lang driemaal daags 250 mg tabletten met Lion's Mane-extract in. Bij weken 4, 8 en 16 werden ze getest.

 

 

Tijdsperiode: 16 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Verbetering van cognitieve functies door orale inname van Hericium erinaceus

Onderzoeksgroep: 31 personen, bestaande uit 6 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de HE-groep, en 5 mannelijke en 10 vrouwelijke deelnemers in de placebogroep.

Methode: gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde parallelgroep vergelijkende studie (RCT). Alle deelnemers werden willekeurig in twee groepen verdeeld: de H. erinaceus (HE) groep, die vier HE-supplementen per dag innam, en de placebogroep, die vier placebosupplementen per dag innam die geen HE bevatten, gedurende 12 weken.

Tijdsperiode: 12 weken

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Origineel: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Terug naar blog

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

Uitgelichte collectie

  • How can someone in their middle age lose weight?

    Hoe kan iemand van middelbare leeftijd gewicht ...

    Afvallen op middelbare leeftijd kan uitdagend lijken, maar met de juiste aanpak is het zeker mogelijk. In dit artikel bespreken we effectieve strategieën en tips die je kunnen helpen je...

    Hoe kan iemand van middelbare leeftijd gewicht ...

    Afvallen op middelbare leeftijd kan uitdagend lijken, maar met de juiste aanpak is het zeker mogelijk. In dit artikel bespreken we effectieve strategieën en tips die je kunnen helpen je...

  • Do red light LED face masks work?

    Werken rood licht LED-gezichtsmaskers echt?

    Rood licht LED-gezichtsmaskers, ook wel fototherapie of fotobiomodulatie genoemd, worden vaak gebruikt voor huidregeneratie en wondgenezing. Ben je benieuwd naar de voordelen van rood licht LED-gezichtsmaskers? Lees dan verder voor...

    Werken rood licht LED-gezichtsmaskers echt?

    Rood licht LED-gezichtsmaskers, ook wel fototherapie of fotobiomodulatie genoemd, worden vaak gebruikt voor huidregeneratie en wondgenezing. Ben je benieuwd naar de voordelen van rood licht LED-gezichtsmaskers? Lees dan verder voor...

  • Why is bone broth so popular and is it good for you?

    Wat maakt bottenbouillon zo populair en heeft h...

    Bone broth of bottenbouillon is een soep gemaakt van dierlijke botten, kraakbeen, huid, azijn of citroensap, en vaak groenten. Is bone broth echt zo goed voor je? Blijf lezen en...

    Wat maakt bottenbouillon zo populair en heeft h...

    Bone broth of bottenbouillon is een soep gemaakt van dierlijke botten, kraakbeen, huid, azijn of citroensap, en vaak groenten. Is bone broth echt zo goed voor je? Blijf lezen en...

1 van 3