Ik ben altijd al aangetrokken geweest tot gezondheid en welzijn, wat er toe leidde dat ik Verpleegkunde ging studeren en mijn associate degree behaalde. Het leven nam een andere wending voordat ik in de praktijk kon gaan werken, maar die achtergrond heeft me nooit echt verlaten. Ik vond mijn weg in marketing en het vertellen van verhalen, en ergens onderweg begon het allemaal samen te vallen.
In mijn vrije tijd hou ik van koken, eten (prioriteiten) en het fotograferen van alles wat ik nieuwsgierig makend, mooi of beide vind. Tijd met de familie betekent alles voor mij, en dat is inclusief mijn twee katten, die altijd wel ergens in de buurt zijn om te controleren of ik het wel goed doe.
Naarmate de jaren verstrijken, duurt herstel vaak langer. Een lange wandeling of een zware sessie in de sportschool die je ooit een dag stijf liet voelen, kan nu 3 dagen...
Naarmate de jaren verstrijken, duurt herstel vaak langer. Een lange wandeling of een zware sessie in de sportschool die je ooit een dag stijf liet voelen, kan nu 3 dagen...
Op een gegeven moment merken veel mensen dat hun slaap niet meer is wat het geweest is. De nacht voelt onrustiger en een glas wijn of een drukke week lijkt...
Op een gegeven moment merken veel mensen dat hun slaap niet meer is wat het geweest is. De nacht voelt onrustiger en een glas wijn of een drukke week lijkt...
De meesten van ons beoordelen een nachtrust op basis van hoe we ons de volgende ochtend voelen. Sommige ochtenden word je helder en vol energie wakker. Andere ochtenden ben je...
De meesten van ons beoordelen een nachtrust op basis van hoe we ons de volgende ochtend voelen. Sommige ochtenden word je helder en vol energie wakker. Andere ochtenden ben je...