Přejít na informace o produktu
1 z 12

Kreatin monohydrát - prášek

Kreatin monohydrát - prášek

Kreatin farmaceutické kvality · 5 g v jedné dávce · Síla, svaly a zdraví mozku

6 celkový počet recenzí

Běžná cena 563,16 Kč
Běžná cena Výprodejová cena 563,16 Kč
Sleva Vyprodáno

Zdravotní potřeby

Amino AcidsCognition & FocusSports Performance
Gramy

100% Refunds on All Returns for Any Reason.

Gluten free
Vegan
Sustainable
Proven results
3rd Party Tested
ISO 9001 and GMP
Zobrazit veškeré podrobnosti

Skuteční zákazníci

Co říkají naši zákazníci

Skutečné recenze z našeho Profilu firmy na Googlu a z Trustpilotu, které napsali zákazníci z celé Evropy, spolu s produkty, které si objednali.

  • Maly C. Fotografie zákazníka

    Jsem s jejich produkty nesmírně spokojený(á), zejména s resveratrolem, spermidinem, kolagenem a berberinem!! Dobré ceny a velmi čisté a účinné produkty. Cítím ten rozdíl ve svém těle. Děkuji 🙏

  • Silvia Emma A. Fotografie zákazníka

    Skvělý e-shop pro nákup certifikovaných přírodních produktů. Používám ho několik měsíců a zjistil(a) jsem, že je spolehlivý a produkty jsou mimořádně účinné.

    Používal(a) jsem L-theanin, ašvagandu, třezalku tečkovanou a GABA. Podle mých zkušeností jsou všechny produkty účinné a se 100% zárukou.

  • U Augment Life jsem objednával(a) několikrát a mohu je jen doporučit. Glycinát hořečnatý je vynikající, špičkové kvality a rozdíl ve své pohodě opravdu pozoruji. Navíc je zákaznický servis prostě fenomenální – rychlý, pozorný a vždy k dispozici. Bezpochyby jedna z nejlepších nákupních zkušeností, jaké jsem kdy měl(a).

  • Gena C. Fotografie zákazníka

    U Augment Life jsem objednával(a) už mnohokrát – hlavně si beru hořčík, což je doplněk stravy velmi vysoké kvality (všechny, které jsem vyzkoušel(a), jsou úžasné) a cítím ho mnohem lépe než u jiných značek, které jsem zkoušel(a). Doporučuji na 10/10.

  • Bulharsko

    Nejlepší doplňky stravy, jaké jsem kdy měl(a). 🤩

    Tyto doplňky stravy jsou výjimečné. Naprosto miluji, jak se snadno užívají, dávkování je dokonale navržené a balení je neuvěřitelně kompaktní, praktické a ekologické.

    Jsou prostě úžasné – nabízejí kompletní řadu všeho, co můžete potřebovat k podpoře dlouhého, zdravého života a k tomu, abyste si ho skutečně naplno užili.

  • Hélène M. Fotografie zákazníka
    NMNFrancie

    O doručení své objednávky jsem byl(a) informován(a) od okamžiku odeslání. Produkt odpovídal objednávce a dostal(a) jsem spoustu informací o jeho účinnosti a způsobu užívání.

  • Dobrý den, koupil(a) jsem NMN 500 mg, CoQ10, kyselinu hyaluronovou, kvercetin, ašvagandu a glycinát hořečnatý.

    Je mi 45 let a býval(a) jsem pořád unavený(á), nesoustředěný(á) a špatně jsem spal(a)… a užívám je teprve 4 dny! Větší soustředění! Větší mentální jasnost! Víc energie!

  • S užíváním kyseliny hyaluronové od Augment Life jsem začal(a) před něco málo přes měsícem a upřímně cítím rozdíl. Pleť je více hydratovaná, hladší a má přirozenou záři, která tu předtím nebyla. Zaznamenal(a) jsem také zlepšení komfortu kloubů, zejména po dlouhých dnech. Kapsle se snadno užívají, jsou šetrné k žaludku a kvalita se oproti jiným doplňkům stravy, které jsem zkoušel(a), opravdu vyznačuje. Úžasný produkt – výsledky skutečně pozoruji a určitě ho ponechám ve své každodenní rutině.

  • NMNBelgie

    Před měsícem jsem začal(a) užívat kapsle NMN od Augment Life. Od té doby mám mnohem víc energie a skoro nepotřebuji odpolední spánek! S tímto doplňkem stravy i s Augment Life jsem velmi spokojený(á)!

  • Skvělá zkušenost s Augment Life. Jejich glycinát hořečnatý je šetrný k žaludku a znatelně pomáhá s večerním uvolněním a svalovým napětím po cvičení. Zákaznická podpora rychle odpověděla na dotaz ohledně dávkování a newsletter je skvělé čtení s praktickými zdravotními poznatky.

    Doplněk stravy s kyselinou hyaluronovou se bez problémů hodí do mé rutiny a pleť se mi během dne cítí lépe hydratovaná. Doprava byla rychlá. Kvalitní produkty a spolehlivý tým.

  • Vynikající produkty, které už jsou součástí mého života: glycinát hořečnatý, ašvaganda a komplex vitaminů B – bezpochyby nejlepší!

  • NMNPolsko

    Je to už podruhé, co objednávám NMN od Augment Life, a opět vše proběhlo hladce. Doručení bylo opravdu rychlé a balení bezpečné a profesionální. Samotný produkt je špičkové kvality. Od začátku užívání jsem rozhodně zaznamenal(a) nárůst energie. Prostě působí jako čistý, spolehlivý doplněk stravy. Celkově velmi spokojený(á), budu se vracet.

  • Řecko

    Augment Life má vynikající sortiment doplňků stravy nejvyšší kvality. U každého produktu jsou uvedeny všechny podrobnosti. Každý produkt je testován podle vysokých standardů, což dává jistotu, že jsou produkty čisté a účinné.

  • Urolitin AItálie

    Skvělá zkušenost s jejich produktem s urolithinem A. Dost špičkový doplněk stravy, který jsem nesmírně rád(a), že mohu koupit od evropské společnosti. Bezproblémový nákup a rychlé doručení. Celkově fantastická kvalita.

  • Koenzym Q10Španělsko

    Produkt právě dorazil a všechno je skvělé. Moc se těším, až začnu s koenzymem Q10.

  • Bulharsko

    Dorazilo úhledně zabalené, s odměrkami zabalenými zvlášť, takže není potřeba pro ně hrabat v balení. Celkově skvělá zkušenost!

  • Kypr

    Skvělé doplňky stravy a skvělá podpora ohledně toho, jak a kdy je užívat. Rychlé doručení a skvělé balení.

  • Michalis B. Fotografie zákazníka

    Koupil(a) jsem glycinát hořečnatý, berberin, kreatin, kurkumin a NR. Zpočátku mě velmi potěšila textura produktů. Ve srovnání s podobnými produkty, které jsem kupoval(a), byly výsledky velmi odlišné. Úžasné produkty.

  • Malta

    Rychlé doručení. Nemohu se dočkat, až vyzkouším tyto vysoce kvalitní produkty a zažiji jejich přínosy! Skvělý, komplexní sortiment produktů.

  • Doručení bylo rychlé.
    Velmi spokojený(á) s glycinátem hořečnatým a kreatinem.
    Budu u vás nakupovat dál.

  • Řecko

    Vynikající kvalita a účinnost složení s rychlým a kvalitním servisem i dopravou.

O kreatin monohydrátu

Kreatin je proteinová látka vyskytující se především ve svalové a mozkové tkáni, kde je zapotřebí pro tvorbu energie. Kreatin patří k nejlépe prozkoumaným doplňkům stravy a bylo prokázáno, že zvyšuje svalovou hmotu a prospívá sportovnímu výkonu. Řada studií na lidech naznačuje, že kreatin pomáhá zlepšit paměť a kognitivní výkonnost u mladých i starších osob a může předcházet prvním příznakům stárnutí, jako jsou fyzické a kognitivní potíže.

Přínosy kreatin monohydrátu

  • Klinické studie ukazují, že kreatin je nejúčinnějším doplňkem stravy pro zvýšení svalové hmoty a sportovního výkonu, stejně jako pro rozvoj vytrvalosti, síly a explozivity.
  • Nedostatek kreatinu byl spojen s fyzickými a kognitivními deficity a suplementace kreatinem může zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť u mladých i starších lidí.
  • Předběžné výzkumy naznačují, že suplementace kreatinem by mohla pomoci při zažívacích onemocněních, jako je Crohnova choroba, zatímco kreatin aplikovaný na pokožku by mohl předcházet projevům stárnutí pleti.

Studie účinnosti

  • Velké množství klinických studií na lidech zjistilo, že kreatin zlepšuje svalovou hmotu a sílu u mladších i starších osob (Wu et al., 2022). Kreatin navíc může zlepšit sportovní výkon, vytrvalost a rozvoj síly a výbušnosti při cvičení.
  • Studie z roku 2007 o suplementaci kreatinem u seniorů odhalila, že účastníci zaznamenali zlepšení dlouhodobé paměti po týdenním užívání 20 g kreatinu. Kreatin dokázal zlepšit paměť zdravých mladých vegetariánů, kteří mívají nedostatečné zásoby kreatinu (Kaviani et al., 2020).
  • Kazuistika publikovaná v časopise American College of Gastroenterology Case Reports Journal popisuje 33letého muže s Crohnovou ileitidou. Trpěl zánětem ilea v důsledku Crohnovy choroby. Studie ukázala, že denní suplementace kreatinem v množství 1,034g vedla k výraznému zlepšení příznaků pacienta (https://doi: 10.14309/crj.2016.146).
  • Předběžné výzkumy naznačují, že kreatin aplikovaný na pokožku může snižovat viditelnost vrásek, zlepšovat pevnost pleti, podporovat její regeneraci a chránit buňky DNA před poškozením UV zářením. Navíc může stimulovat tvorbu kolagenu, což přináší výrazné přínosy pro pokožku. (https://doi.org/10.1016/j.jaad.2004.10.143)

Způsob použití

Užívejte s vodou kdykoli během dne.

Lze užívat průběžně bez cyklování; načasování je libovolné.

Sustainability

Every decision we make takes the health of our planet into account. At each stage of our operations, we find ways to reduce waste and minimize our carbon footprint.

We source sustainable and environmentally responsible materials and suppliers for our products. Our packaging is 100% biodegradable. And we actively look for ways to improve.

Reuse Tip: Once you’ve taken all your supplements, the tubes can be repurposed to hold paper clips and bobby pins or used in craft projects.

Quality Control

Our supplements are vegan, gluten-free, kosher, and halal. They are produced according to the highest standards in the food supplement industry to ensure you receive the best product possible.

International Organization for Standardization
We meet the highest standards in the food supplement industry: ISO 9001 and ISO 2200 qualifications. Learn More

Good Manufacturing Practice
All products are stored in a facility with low humidity and are refrigerated below 25° C to preserve potency. Learn More

Certified Food and Chemical Analysis
The BAV Institut tests every ingredient we use to confirm purity. Learn More

Third-Party Tested
We send all our supplements to third-party certified laboratories for additional quality control.

Shipping and Returns

  • All orders are shipped priority with tracking and insurance and arrive within 3-4 days depending on your location. Please visit our shipping policy page for more information.
  • If you change your mind or are unsatisfied for any reason, you can return your product for a full refund. We will provide a shipping label and issue your refund within 1-2 weeks. Our full refund policy can be found here.

Specifikace produktu

Obal
- 250 G: papírová tuba s certifikací FSC, vhodná pro potraviny, průměr 9 cm, výška 12,5 cm
- 500 G: sáček vhodný pro potraviny z biologicky rozložitelného papíru, šířka 18 cm x výška 27 cm

Jak užívat

Rozmíchejte jednu dávku ve vodě

Rozmíchejte jednu dávku ve vodě

Zamíchejte jednu dávku (5 g) kreatinového prášku do sklenice vody.

Vypijte ihned

Vypijte ihned

Vypijte ji hned, jednou denně, v kteroukoli denní dobu, která Vám nejlépe vyhovuje.

Udělejte z toho součást denní rutiny

Udělejte z toho součást denní rutiny

Užívejte pravidelně každý den na podporu své wellness rutiny.

Poznejte kreatin monohydrát

  • How to Choose the Right Type of Creatine?

    How to Choose the Right Type of Creatine?

    If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

    How to Choose the Right Type of Creatine?

    If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

  • Best Ways to Absorb Creatine

    Best Ways to Absorb Creatine

    With all the good things about creatine, you may be wondering how you can maximize creatine's effect or what are the best ways to absorb it. Keep reading to learn more.

    Best Ways to Absorb Creatine

    With all the good things about creatine, you may be wondering how you can maximize creatine's effect or what are the best ways to absorb it. Keep reading to learn more.

  • Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

  • Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

    Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Creatine is one of the most famous dietary supplements today, which is primarily used by bodybuilders and professional athletes. Creatine can improve muscle gain and strength and prevent protein breakdown. Creatine´s abilities also make it...

  • Is Creatine Good for Weight Loss?

    Is Creatine Good for Weight Loss?

    If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...

    Is Creatine Good for Weight Loss?

    If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...