Nikotinamid mononukleotid - kapsle 500 mg - 99% čistota - NMN

Nikotinamidmononukleotid (NMN) je molekula, kterou naše tělo využívá k syntéze nikotinamidadenindinukleotidu (NAD+). NAD+ se využívá v mnoha metabolických procesech a dokáže zvrátit mitochondriální dysfunkci, předcházet poškození DNA a prodloužit životnost buněk.

Ve středním věku jsou naše hladiny NAD+ výrazně sníženy a samotné stárnutí může narušovat přeměnu NMN na NAD+ v těle. Při perorálním užití se NMN rychle vstřebává a přeměňuje na NAD+. NMN se přirozeně vyskytuje v malém množství v ovoci a zelenině, ale doplňování NMN pomáhá zajistit, že ho máte dostatek bez ohledu na vaši stravu.

NMN by mohl být potenciálně využíván jako intervence proti stárnutí s širokou škálou přínosů.

V mnoha studiích doplňování NMN zvýšilo biosyntézu NAD+, potlačilo zánět tukové tkáně související s věkem, zlepšilo sekreci inzulinu a jeho působení, zlepšilo mitochondriální funkci, zlepšilo funkci neuronů v mozku a další.

Studie na lidech ukázaly zlepšenou odezvu svalů a sníženou ospalost u starších mužů, zvýšenou hladinu energie a vyšší aerobní kapacitu při cvičení a zvýšenou citlivost na inzulin a jeho působení u žen s prediabetem po menopauze.

Ve studiích na hlodavcích bylo prokázáno, že NAD+ zlepšuje metabolické účinky spojené s obezitou a stárnutím. Tyto studie také ukázaly, že NAD+ podporuje správnou expresi genů SIRT1/2/3/5/6, což má ochranný účinek proti cukrovce, nealkoholickému ztučnění jater, ateroskleróze, Alzheimerově chorobě, degeneraci sítnice a depresi.

1. Věda za NMN – stabilní a spolehlivý aktivátor NAD+ a molekula proti stárnutí

Výsledky
Zvýšení intracelulárních hladin NAD+ vyvolává změny, které zlepšují přežití, včetně posílení tvorby energie a zvýšení buněčných oprav. Samotné stárnutí je řada událostí vyplývajících z poklesu systémového NAD+ a ve středním věku hladiny NAD+ klesnou na polovinu.

V mnoha studiích doplňování NMN zvýšilo biosyntézu NAD+, potlačilo zánět související s věkem, zlepšilo sekreci a působení inzulinu, zlepšilo funkci mitochondrií a neuronů a další.

Zdroj:
Shade (2020)

2. Biosyntéza NAD+, stárnutí a nemoci

Výsledky
Stárnutí se vyznačuje poklesem NAD+, který je spojován s řadou onemocnění a neurodegenerativních poruch. NMN je zásadní prekurzor a katalyzátor tvorby NAD+. Důkazy podporují, že intervence pomocí NMN může obnovit dostupnost NAD+ a zmírnit stárnutí a zdravotní potíže související se stárnutím.

Zdroj:
Johnson et al. (2018)

3. Doplňování nikotinamidmononukleotidu (NMN) zvyšuje aerobní kapacitu u amatérských běžců: randomizovaná dvojitě zaslepená studie

Výsledky
Čtyřem skupinám rekreačních běžců a běžkyň byl po dobu šesti týdnů denně podáván placebo nebo 300 mg, 600 mg či 1200 mg spermidinu. Skupiny, které užívaly NMN, zaznamenaly zlepšenou aerobní kapacitu při cvičení.

Zdroj:
Liao et al. (2021)

4. Nikotinamidmononukleotid zvyšuje citlivost svalů na inzulin u žen s prediabetem

Výsledky
Ženám po menopauze s nadváhou nebo obezitou a prediabetem byl v randomizované dvojitě zaslepené studii podáván NMN nebo placebo. Po 10 týdnech se působení inzulinu a citlivost na něj zvýšily ve skupině, která užívala NMN. Tento účinek nebyl pozorován ve skupině s placebem.

Zdroj:
Yoshino et al. (2021)

5. Účinnost a bezpečnost doplňování NMN u zdravých dospělých středního věku: randomizovaná, multicentrická, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie s paralelními skupinami a závislostí na dávce

Výsledky
Osmdesáti účastníkům bylo po dobu 60 dnů denně podáváno placebo nebo 300 mg, 600 mg či 900 mg NMN. Všechny dávky byly dobře snášeny a u lidí se ukázaly jako bezpečné. Účinnost měřená koncentrací NAD v krvi a fyzickým výkonem dosáhla vrcholu ve skupině s 600 mg.

Zdroj:
Yi et al. (2023)

6. Vliv 12týdenního užívání nikotinamidmononukleotidu na kvalitu spánku, únavu a fyzický výkon u starších japonských dospělých: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie

Výsledky
V přísné studii se 108 staršími účastníky byli probandi rozděleni do čtyř skupin. Dvě skupiny dostávaly placebo, podávané ráno nebo odpoledne. Zbývající dvě skupiny dostávaly 250 mg NMN, podávaných ráno nebo odpoledne. Ti, kteří užívali NMN, vykázali zlepšený fyzický výkon a sníženou ospalost. Nejvýraznější účinek byl ve skupině, která užívala NMN odpoledne.

Zdroj:
Kim et al. (2022)

Užívejte jednu kapsli každé ráno s vodou.

Lze užívat s jídlem, ideálně obsahujícím trochu tuku, který podporuje vstřebávání.

Kapsle jsou veganské a obsahují 500 mg čistého 99,99% NMN prášku bez jakýchkoli přídatných látek.

Tuba 30 g
Obsahuje 60 kapslí
Rozměry 50 mm x 100 mm

Tuba 60 g
Obsahuje 120 kapslí
Rozměry 70 mm x 130 mm

Tuba 150 g
Obsahuje 300 kapslí
Rozměry 90 mm x 120 mm

Uhlíková stopa tohoto produktu je 188 g.