Magnesiumglycinat - 800 mg Kapseln - 20 % elementares Magnesium

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der im Körper reichlich vorhanden ist und bei über 600 essenziellen Reaktionen als wichtiger enzymatischer Kofaktor dient. Seine Rolle ist in allen Bereichen unverzichtbar, von der DNA- und Proteinsynthese bis hin zum Energiestoffwechsel, der Muskel- und Nervenfunktion und der Glukoseregulierung. Darüber hinaus trägt Magnesium wesentlich zur kardiovaskulären Gesundheit, zum Knochenstoffwechsel und zur neurologischen Funktion bei. Magnesiumglycinat ist eine spezielle Form eines Magnesiumpräparats, das die Bioverfügbarkeit erhöht und Nebenwirkungen wie Durchfall oder Magenschmerzen reduziert.

• Kapseln: 800 mg x (120, 240 und 320 Kapseln)
• Kapselmaterial: HPMC (pflanzliche Glukose)
• Inhalt: Magnesiumglycinat
• Portionsgröße: 2 Kapseln
• Menge pro Portion: 1600 mg Magnesiumglycinat, davon 320 mg elementares Magnesium
• Behälter: FSC-zertifizierte, verantwortungsvoll beschaffte Papierdose (ohne Kunststoff)
• Verpackungsmaße:
• 120 Kapseln: 13 cm (Höhe), 7 cm (Durchmesser)
• 240 Kapseln: 12 cm (Höhe), 9 cm (Durchmesser)
• 320 Kapseln: 12 cm (Höhe), 9 cm (Durchmesser)
• Etiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaub

• Magnesium hilft, die Blutgefäße zu entspannen, reduziert Entzündungen, reguliert den Blutdruck und kontrolliert den Blutzuckerspiegel, wodurch das Diabetesrisiko gesenkt wird.
• Als essentielles Mineral kann Magnesium die Knochen stärken, bei der Behandlung von Migräne helfen, PMS-Symptome lindern und die Schlafqualität verbessern.
• Magnesiumglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, die die Bioverfügbarkeit von Magnesium erhöht. Es verursacht auch weniger Nebenwirkungen wie Durchfall und Magenschmerzen. Diese Nebenwirkungen treten viel häufiger bei Magnesiumcitrat-Ergänzungsmitteln auf.

• In einer aktuellen Analyse von 49 klinischen Studien stellten Forscher fest, dass eine Magnesiumergänzung von mehr als 240 mg pro Tag den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten, die Medikamente einnehmen, senkt. Darüber hinaus wurde beobachtet, dass Dosen von mehr als 600 mg pro Tag den Blutdruck bei unbehandelten Personen mit Bluthochdruck senken. https://doi.org/10.3390/nu13010195
• In einer umfassenden Studie mit über 600.000 Teilnehmern wurde festgestellt, dass eine höhere Magnesiumzufuhr signifikant mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Diabetes verbunden ist. https://doi.org/10.3390/nu8110739
• In einer Studie mit älteren Personen wurde festgestellt, dass eine Magnesiumergänzung im Vergleich zu einem Placebo bemerkenswerte Vorteile bei der Behandlung von Schlaflosigkeit zeigte. https://doi.org/10.3390/nu7095388