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L-Theanin – 400 mg Kapseln

L-Theanin – 400 mg Kapseln

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Glutenfrei
Vegan
Nachhaltig
Bewährte Ergebnisse
Von Dritten getestet
ISO 9001 and GMP-Standards
Über L-Theanin

L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in der Grünteepflanze (Camelia sinensis) enthalten ist. L-Theanin wirkt als Neuroprotektor, der die Blut-Hirn-Schranke überwinden und eine direkte Wirkung auf das Gehirn haben kann. Es ist vor allem für seine entspannende und beruhigende Wirkung bekannt, insbesondere in Situationen mit hohem Stress. Vier Studien mit 400 mg L-Theanin ergaben beispielsweise, dass es Stress und Angst bei gesunden Teilnehmern signifikant reduzierte. 250–400 mg L-Theanin verbesserten auch die Konzentrationsfähigkeit, den Schlaf und den Blutdruck bei gesunden jungen Erwachsenen. L-Theanin gilt als sicheres Nahrungsergänzungsmittel mit geringen bis keinen Nebenwirkungen. Es kann mit Medikamenten zur Blutdruckkontrolle und zur Behandlung von Krebs interagieren und ist nicht für schwangere und stillende Frauen geeignet. Die übliche Tagesdosis von L-Theanin beträgt 200–400 mg, wobei eine Tablette in der Regel 200 mg enthält.

Produkteigenschaften
  • Kapseln: 60 & 180
  • Kapselmaterial: HPMC (pflanzliche Glukose)
  • Inhalt: L-Theanin
  • Kapselgröße: 400 mg
  • Behälter: FSC-zertifizierte, verantwortungsvoll beschaffte Papierdosen
  • Abmessungen des Behälters:
  • 60 Kapseln: 5 cm (Durchmesser), 10 cm (Höhe)
  • 180 Kapseln: 7 cm (Durchmesser), 13 cm (Höhe)
  • Etiketten: Beschichtetes Papier (schneller biologisch abbaubar)
Vorteile von L-Theanin
  • L-Theanin wirkt als natürliches Beruhigungsmittel, insbesondere in sehr stressigen Situationen.
  • L-Theanin reduziert Angstzustände und hilft, klar zu denken.
  • L-Theanin verbessert die Konzentration, den Schlaf und den Blutdruck bei gesunden jungen Erwachsenen.
Wirksamkeitsstudien
  1. Hidese et al. bewiesen, dass die Einnahme von 200 mg L-Theanin über einen Zeitraum von vier Wochen Stress- und Angstsymptome deutlich reduzierte und die kognitive Funktion und die verbale Ausdrucksfähigkeit verbesserte.
  2. Giesbrecht et al. zeigten, dass eine Kombination aus 97 mg L-Theanin und 40 mg Koffein nach 20- bzw. 70-minütiger Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel Müdigkeit reduzierte und die Aufmerksamkeit verbesserte.
  3. In einer 2012 durchgeführten klinischen Studie zeigten Yoto et al., dass die einwöchige Einnahme von 200 mg L-Theanin den Blutdruck und Stress signifikant senkte.
Nachhaltigkeit

Bei jeder Entscheidung, die wir treffen, berücksichtigen wir die Gesundheit unseres Planeten. In jeder Phase unserer Geschäftstätigkeit suchen wir nach Möglichkeiten, Abfall zu reduzieren und unseren CO2-Fußabdruck zu minimieren.
Wir beziehen nachhaltige und umweltverträgliche Materialien und Lieferanten für unsere Produkte. Unsere Verpackungen sind zu 100 % biologisch abbaubar. Und wir suchen aktiv nach Möglichkeiten, uns zu verbessern.

Tipp zur Wiederverwendung: Wenn du alle deine Nahrungsergänzungsmittel aufgebraucht hast, kannst du die Pappdosen zur Aufbewahrung von Büroklammern und Haarklammern wiederverwenden oder für Bastelprojekte verwenden.

Qualitätssicherung

Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind vegan, glutenfrei, koscher und halal. Sie werden nach den höchsten Standards der Nahrungsergänzungsmittelindustrie hergestellt, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Produkt erhalten.

Internationale Organisation für Normung

Wir erfüllen die höchsten Standards der Nahrungsergänzungsmittelindustrie: ISO 9001- und ISO 2200-Zertifizierungen. Mehr erfahren

Gute Herstellungspraxis

Alle Produkte werden in einer Anlage mit niedriger Luftfeuchtigkeit gelagert und bei unter 25 °C gekühlt, um ihre Wirksamkeit zu erhalten. Mehr erfahren

Zertifizierte Lebensmittel- und Chemikalienanalyse

Das BAV Institut testet alle von uns verwendeten Inhaltsstoffe auf ihre Reinheit. Mehr erfahren

Von Dritten getestet

Wir senden alle unsere Nahrungsergänzungsmittel zur zusätzlichen Qualitätskontrolle an zertifizierte Labore von Dritten.

Versand und Rückgabe
  • Alle Bestellungen werden per Priority-Versand mit Sendungsverfolgung und Versicherung verschickt und treffen je nach Standort innerhalb von 3–4 Tagen ein. Weitere Informationen findest du auf unserer Seite zur Versandrichtlinie.
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Wissenswertes über L-Theanin

  • How to take L-theanine?

    Wie nimmt man L-Theanin ein?

    L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die in Grünteepflanzen (lat. Camelia sinensis) vorkommt. Es wirkt als Antioxidans und Neuroprotektivum, das dir hilft, dich zu entspannen, besser zu schlafen und konzentrierter zu...

    Wie nimmt man L-Theanin ein?

    L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die in Grünteepflanzen (lat. Camelia sinensis) vorkommt. Es wirkt als Antioxidans und Neuroprotektivum, das dir hilft, dich zu entspannen, besser zu schlafen und konzentrierter zu...

  • Why should you take L-theanine?

    Warum sollte man L-Theanin nehmen?

    L-Theanin ist eine spezielle Aminosäure, die in Teeblättern (der Pflanze Camellia sinensis) vorkommt. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von L-Theanin dir hilft, besser zu schlafen, weniger ängstlich zu...

    Warum sollte man L-Theanin nehmen?

    L-Theanin ist eine spezielle Aminosäure, die in Teeblättern (der Pflanze Camellia sinensis) vorkommt. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von L-Theanin dir hilft, besser zu schlafen, weniger ängstlich zu...

  • How Much L-Theanine Should You Take?

    Wie viel L-Theanin sollte man nehmen?

    L-Theanin, eine natürlich vorkommende Aminosäure, ist als Star in der Wellness-Welt bekannt, die vor allem in grünem Tee und einigen Pilzen vorkommt. Sie ist dafür bekannt, dass sie entspannt und...

    Wie viel L-Theanin sollte man nehmen?

    L-Theanin, eine natürlich vorkommende Aminosäure, ist als Star in der Wellness-Welt bekannt, die vor allem in grünem Tee und einigen Pilzen vorkommt. Sie ist dafür bekannt, dass sie entspannt und...