Anna Hamer, BSc Nutrition

Anna Hamer, BSc Nutrition
I believe everyone should have access to clear, trustworthy health information, and I enjoy translating complex research into practical advice that can be applied in everyday life. My goal is to help people find sustainable approaches to health that work for their individual needs and lifestyle. Outside of work, I enjoy cycling around Berlin, working out, trying new recipes, travelling, and doing my best to keep my plants alive.

Tags

  • Magnesium

Connect with Me:

  • Do Red Light Therapy Hats Actually Work for Hair Health?

    Funktionieren LED-Therapie-Caps wirklich für di...

    Anna Hamer

    Vor nicht allzu langer Zeit wirkte die Rotlichttherapie noch wie etwas aus einem Science-Fiction-Film. Jetzt taucht sie überall auf, von Wissenschafts- und Wellness-Podcasts bis hin zu den Hautpflegeroutinen von Prominenten,...

    Funktionieren LED-Therapie-Caps wirklich für di...

    Anna Hamer

    Vor nicht allzu langer Zeit wirkte die Rotlichttherapie noch wie etwas aus einem Science-Fiction-Film. Jetzt taucht sie überall auf, von Wissenschafts- und Wellness-Podcasts bis hin zu den Hautpflegeroutinen von Prominenten,...

  • Why Athletes Need Magnesium

    Waarom Sporters Magnesium Nodig Hebben

    Anna Hamer

    Spierkrampen, een verstoorde slaap, aanhoudende spierpijn en dat futloze gevoel tussen sessies door zijn niet alleen tekenen van hard trainen. In veel gevallen weerspiegelen ze herstelsystemen die moeite hebben om...

    Waarom Sporters Magnesium Nodig Hebben

    Anna Hamer

    Spierkrampen, een verstoorde slaap, aanhoudende spierpijn en dat futloze gevoel tussen sessies door zijn niet alleen tekenen van hard trainen. In veel gevallen weerspiegelen ze herstelsystemen die moeite hebben om...

  • What is Lion’s Mane?

    Wat is Lion’s Mane?

    Anna Hamer

    Lion’s Mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Oost-Azië en nu op grote schaal wordt bestudeerd vanwege zijn potentiële rol in de gezondheid van de...

    Wat is Lion’s Mane?

    Anna Hamer

    Lion’s Mane (Hericium erinaceus) is een eetbare paddenstoel die traditioneel wordt gebruikt in Oost-Azië en nu op grote schaal wordt bestudeerd vanwege zijn potentiële rol in de gezondheid van de...

1 von 3

Empfohlene Sammlung