Antiedad

Why should you take leucine?

¿Por qué debería tomar leucina?

Laura Jurić

La Leucina es esencial para la síntesis de proteínas, el crecimiento y la reparación muscular. Beneficia especialmente a deportistas y personas que buscan mejorar el crecimiento y la recuperación muscular....

¿Por qué debería tomar leucina?

Laura Jurić

La Leucina es esencial para la síntesis de proteínas, el crecimiento y la reparación muscular. Beneficia especialmente a deportistas y personas que buscan mejorar el crecimiento y la recuperación muscular....

Lessons from Blue Zones - Longevity Promoting Habits

Lecciones de las Zonas Azules: Hábitos que prom...

Kristina Knezovic Zuna

Las zonas azules son áreas geográficas especiales del mundo donde las personas tienden a vivir mucho más que el promedio. Estas áreas albergan a más personas de 100 años que...

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Kristina Knezovic Zuna

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Why should I take Glutathione? Health benefits and disease prevention

¿Por qué debería tomar Glutatión? Beneficios pa...

Angela Patricia Franca

Factores ambientales como la contaminación, la radiación ultravioleta y la exposición a agentes mutagénicos y cancerígenos pueden dañar las células del cuerpo mediante la generación de especies reactivas de oxígeno...

1 comentario

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Angela Patricia Franca

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What is Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

¿Qué es el descanso profundo sin sueño (NSDR)?

Laura Jurić

Andrew Huberman, Ph. D., a neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, created the term non-sleep deep rest (NSDR). Keep reading the article and find out what NSDR...

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Laura Jurić

Andrew Huberman, Ph. D., a neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, created the term non-sleep deep rest (NSDR). Keep reading the article and find out what NSDR...

What are the benefits of methionine supplementation?

¿Cuáles son los beneficios de la suplementación...

Kristina Knezovic Zuna

La Metionina es uno de los nueve aminoácidos esenciales que necesitas ingerir a través de alimentos y suplementos. Se encuentra en alimentos ricos en proteínas como huevos, carne y pescado,...

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Kristina Knezovic Zuna

La Metionina es uno de los nueve aminoácidos esenciales que necesitas ingerir a través de alimentos y suplementos. Se encuentra en alimentos ricos en proteínas como huevos, carne y pescado,...

How much leucine should I take?

¿Cuánta Leucina debo tomar?

Kristina Knezovic Zuna

¿Cuánta Leucina deberías tomar? Sigue leyendo este artículo y descubre cuál es tu dosis ideal de leucina.

¿Cuánta Leucina debo tomar?

Kristina Knezovic Zuna

¿Cuánta Leucina deberías tomar? Sigue leyendo este artículo y descubre cuál es tu dosis ideal de leucina.