NMN- ja resveratrol-yhdistelmä

Sisältää:
1 x 60 x 500 mg NMN
1 x 60 x 500 mg trans-resveratrol

NMN
Etsitkö kätevää ja tehokasta tapaa optimoida DNA:ta ja nostaa NAD⁺-tasoja?

Nikotiiniamidi-mononukleotidimme (NMN) on 99 % puhdasta ja toimii NAD⁺:n esiasteena. Sen on osoitettu nostavan NR- ja NAD⁺-tasoja, jotka ovat tärkeitä SIRT2-geenien asianmukaiselle toiminnalle.

NMN:mme on 99 % puhdasta. Aktiivinen ainesosa stimuloi ja nostaa NAD⁺-tasoja – keskeistä DNA:n terveyden ylläpitämisessä ja parantamisessa. Tasapainoisen ruokavalion osana se voi tukea aineenvaihduntaa ja lisätä energiatasoja.

Trans-resveratroli
Resveratroli on kasvikomponentti, jota esiintyy viinirypäleiden ja muiden marjojen kuorissa, ja se tunnetaan erityisesti punaviinistä. Trans-resveratroli on resveratrolin paremmin imeytyvä muoto, jolla on vahvoja antioksidanttisia ja sydäntä suojaavia ominaisuuksia.

Ihmistutkimuksissa on havaittu, että trans-resveratroli voi laskea veren “huonoa” kolesterolia, alentaa kohonnutta verenpainetta ja lisätä insuliiniherkkyyttä.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) mukaan trans-resveratrolin turvallinen päivittäinen enimmäissaanti on 150 mg. Pienemmillä annoksilla ei ole havaittu sivuvaikutuksia. Parhaan imeytymisen saavuttamiseksi trans-resveratrol on suositeltavaa ottaa aamulla tyhjään vatsaan veden kanssa.

NMN

1. NMN-lisäravinteita voidaan mahdollisesti käyttää solujen ikääntymisen ja siihen liittyvien prosessien tukemisessa.
2. Se voi auttaa ehkäisemään DNA-vaurioita ja pidentämään solujen elinikää.
3. NAD+ -tasot veressä nousevat NMN-lisäravinteiden käytön jälkeen.
4. Iäkkäillä miehillä tehdyssä tutkimuksessa 12 viikon ajan 250 mg nikotiiniamidi-mononukleotidia päivittäin paransi lihasten reaktiokykyä ja vähensi uneliaisuutta.
5. Kohonneet energiatasot.Ihmistutkimuksessa NMN:ää saaneet ryhmät osoittivat suurempaa aerobista kapasiteettia harjoittelun aikana, ja vaikutus oli sitä voimakkaampi, mitä enemmän NMN:ää he saivat.
6. Kohonnut insuliiniherkkyys. 10 viikon ajan käytetty 250 mg NMN-lisä päivittäin lisäsi insuliiniherkkyyttä ja insuliinin toimintaa esidiabeettisilla vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.

Resveratroli

1. Resveratroli on vahva kasvipohjainen antioksidantti, joka pystyy neutraloimaan oksidatiivisen stressin vaikutuksia.
2. Resveratroli voi auttaa suojaamaan vaihdevuodet ohittaneita naisia luuntiheyden heikkenemiseltä ja vähentämään tulehdusta polykystistä munasarjaoireyhtymää sairastavilla.
3. Resveratrolin käyttö voi tuottaa samankaltaisia vaikutuksia kuin kalorirajoitus ylipainoisilla henkilöillä, ja sillä voi olla sydäntä suojaavia hyötyjä.

NMN

1. Vuoden 2022 tutkimuksessa tutkimuksessa arvioitiin 300, 600 tai 900 mg NMN-annosten turvallisuutta ja tehoa 80 terveellä keski-ikäisellä aikuisella 60 päivän ajan. Tutkimuksessa havaittiin, että NMN-lisä nosti turvallisesti veren NAD⁺-tasoja ja paransi fyysistä suorituskykyä. Myös biologiseen ikään liittyvät mittarit olivat merkittävästi alhaisemmat NMN:ää käyttäneillä. 600 mg annos osoittautui yhtä tehokkaaksi kuin 900 mg annos.
2. Vuoden 2022 tutkimuksessa arvioitiin 250 mg NMN:n vaikutuksia terveillä iäkkäillä miehillä (65 vuotta tai vanhemmat) 6 tai 12 viikon ajan, siten että toinen ryhmä otti lisän aamulla ja toinen iltapäivällä. Tulokset osoittivat, että iltapäivällä NMN:ää suun kautta saaneella ryhmällä oli merkittävästi parempi lihasten reaktiokyky ja vähemmän uneliaisuutta verrattuna ryhmiin, jotka eivät saaneet NMN:ää tai saivat sen aamulla.
3. A study done in 2021 tested a 10-week supplementation of 250 mg of NMN per day in 25 postmenopausal women with prediabetes who were overweight or obese. They found that women who took NMN had significantly increased insulin sensitivity and pushed toward muscle remodeling. 
4. Vuonna 2021 toteututetussa kliinisessä tutkimuksessa harrastelijajuoksijoilla 48 osallistujaa sai joko lumelääkettä tai 300, 600 tai 1200 mg NMN:ää päivittäin 6 viikon ajan. Osallistujat harjoittelivat 5–6 kertaa viikossa, ja heidän suorituskykyään mitattiin. Tulokset osoittivat, että NMN:ää saaneet ryhmät saavuttivat paremman aerobisen kapasiteetin harjoittelun aikana, ja vaikutus oli sitä voimakkaampi, mitä suurempi annos oli.

Resveratroli

1. Vuonna 2020  Wong ym. toteuttama kliininen tutkimus osoitti, että säännöllinen 75 mg resveratrolin käyttö kahdesti päivässä voi hidastaa luukatoa vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.
2. Vuonna 2020 Brenjian ym, tekemässä tutkimuksessa 40 polykystistä munasarjojen oireyhtymää (PCOS) sairastavalla potilaalla havaittiin, että 800 mg resveratrolia päivässä 40 päivän ajan voi merkittävästi vähentää tulehdusta ja stressiin liittyviä merkkiaineita.
3. Vuoden 2012 tutkimuksessa Tomé-Carneiro ym. 
   tutkivat viinirypäleuutetta, joka sisälsi resveratrolia, potilailla, joilla toteutettiin sydän- ja verisuonitautien primaaripreventiota. Potilaat, jotka käyttivät 350 mg resveratrolipitoista viinirypäleuutetta 6 kuukauden ajan, saivat veren “huonojen” rasvojen tason laskua, erityisesti LDL- ja hapettuneen LDL-kolesterolin osalta.
4. Vuoden 2011 Timmers ym. tutkimus osoitti, että 30 päivän ajan käytetty 150 mg:n resveratrolilisä päivässä voi jäljitellä kalorivajeen vaikutuksia lihavilla ihmisillä.