Gezonde Levensduur Verlengen

Ashwagandha (Withania somnifera) - Health Benefits, Dosage, Safety

Ashwagandha (Withania somnifera) - Bienfaits po...

Kristina Zuna

Ashwagandha est une plante ayurvédique utilisée depuis des siècles pour diverses applications médicinales, et nous n’en avons pas encore exploré tout le potentiel. Originaire d’Inde, les racines de cette plante...

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Kristina Zuna

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50 and not sleeping well, what do I do?

50 ans et je ne dors pas bien, que dois-je faire ?

Kristina Zuna

À mesure que nous vieillissons, notre rythme circadien change, et nous rencontrons de nouveaux défis de santé. L'une des premières choses qui peut être affectée est la qualité de notre...

50 ans et je ne dors pas bien, que dois-je faire ?

Kristina Zuna

À mesure que nous vieillissons, notre rythme circadien change, et nous rencontrons de nouveaux défis de santé. L'une des premières choses qui peut être affectée est la qualité de notre...

Female Supplements - Menopause, Libido, and Fertility

Compléments féminins - Ménopause, Libido et Fer...

Kristina Zuna

De temps en temps, tout le monde a besoin d’aide pour améliorer sa santé avec des compléments alimentaires. Ils ont prouvé leur efficacité pour traiter une multitude de conditions, comme...

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Kristina Zuna

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Ginseng roots

Ginseng - Bienfaits pour la santé, sécurité et ...

Kristina Zuna

Le ginseng est une plante célèbre dont la racine est utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des centaines d'années. Elle est pleine d'ingrédients actifs puissants tels que les ginsénosides et...

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Kristina Zuna

Le ginseng est une plante célèbre dont la racine est utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des centaines d'années. Elle est pleine d'ingrédients actifs puissants tels que les ginsénosides et...

What is the best way to take curcumin for bioavailability?

Quelle est la meilleure façon de prendre de la ...

Kristina Zuna

En général, le principal problème avec la prise de curcumine est sa faible biodisponibilité, ce qui signifie un métabolisme rapide et une faible absorption dans le corps. Cependant, il existe...

Quelle est la meilleure façon de prendre de la ...

Kristina Zuna

En général, le principal problème avec la prise de curcumine est sa faible biodisponibilité, ce qui signifie un métabolisme rapide et une faible absorption dans le corps. Cependant, il existe...

Is St. John's Wort Good for Menopause?

Le millepertuis est-il bon pour la ménopause ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Le Millepertuis est-il bon pour la ménopause ? Le passage à la cinquantaine chez une femme entraîne de nombreux changements ; pour la plupart des femmes, cela peut ne pas...

Le millepertuis est-il bon pour la ménopause ?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

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