Gezonde Levensduur Verlengen

How to take nicotinamide riboside?

Hoe Neem Je Nicotinamide Riboside?

Kristina Zuna

NR of nicotinamide riboside is een natuurlijk molecuul dat ons lichaam in kleine hoeveelheden aanmaakt. Ons lichaam gebruikt het om NAD te synthetiseren, een energiemolecuul. Het innemen van NR kan...

Hoe Neem Je Nicotinamide Riboside?

Kristina Zuna

NR of nicotinamide riboside is een natuurlijk molecuul dat ons lichaam in kleine hoeveelheden aanmaakt. Ons lichaam gebruikt het om NAD te synthetiseren, een energiemolecuul. Het innemen van NR kan...

How to take L-theanine?

How to take L-theanine?

Kristina Zuna

L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated.  But how...

How to take L-theanine?

Kristina Zuna

L-theanine is a natural amino acid, found in green tea plants (lat. Camelia sinensis). It works as an antioxidant and neuroprotectant, that helps you to relax, sleep better, and be more focused and concentrated.  But how...

How Much Ginseng Should You Take?

How Much Ginseng Should You Take?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, a revered herb in traditional medicine for centuries, has gained popularity in the West for its potential health benefits. But with so many varieties and conflicting information, a common...

How Much Ginseng Should You Take?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Ginseng, a revered herb in traditional medicine for centuries, has gained popularity in the West for its potential health benefits. But with so many varieties and conflicting information, a common...

Why should you take L-theanine?

Waarom Zou Je L-Theanine Nemen?

Kristina Zuna

L-Theanine is een speciaal aminozuur dat je kunt vinden in theebladeren (van de Camellia sinensis-plant). Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat suppletie met L-Theanine je kan helpen beter te slapen, minder...

Waarom Zou Je L-Theanine Nemen?

Kristina Zuna

L-Theanine is een speciaal aminozuur dat je kunt vinden in theebladeren (van de Camellia sinensis-plant). Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat suppletie met L-Theanine je kan helpen beter te slapen, minder...

When and how should you take NMN?

Wanneer en Hoe Moet Je NMN Innemen?

Kristina Zuna

Met zoveel formules en NMN-producten die op de markt beschikbaar zijn, kan het moeilijk zijn om te begrijpen hoe je het moet innemen. Dit is vooral belangrijk als je vast...

Wanneer en Hoe Moet Je NMN Innemen?

Kristina Zuna

Met zoveel formules en NMN-producten die op de markt beschikbaar zijn, kan het moeilijk zijn om te begrijpen hoe je het moet innemen. Dit is vooral belangrijk als je vast...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Verhogen NMN-supplementen het risico op kanker?

Kristina Zuna

NMN of nicotinamide mononucleotide is een veilig en goed verdragen voedingssupplement. Onze lichamen produceren NMN in kleine hoeveelheden en gebruiken het om NAD+ te maken, een energiemolecuul. Het aanvullen van...

Verhogen NMN-supplementen het risico op kanker?

Kristina Zuna

NMN of nicotinamide mononucleotide is een veilig en goed verdragen voedingssupplement. Onze lichamen produceren NMN in kleine hoeveelheden en gebruiken het om NAD+ te maken, een energiemolecuul. Het aanvullen van...