Nicotinamide Mononucleotide - 500 mg capsules - 99% Pure - NMN

Nikotínamidmononukleotid (NMN) je molekula, ktorú naše telo využíva na syntézu nikotínamidadeníndinukleotidu (NAD+). NAD+ sa využíva v mnohých metabolických procesoch a dokáže zvrátiť mitochondriálnu dysfunkciu, zabrániť poškodeniu DNA a predĺžiť životnosť buniek.

V strednom veku sú naše hladiny NAD+ výrazne nižšie a samotné starnutie môže narušiť premenu NMN na NAD+ v tele. Pri perorálnom užití sa NMN rýchlo vstrebáva a premieňa na NAD+. NMN sa v malom množstve prirodzene nachádza v ovocí a zelenine, no suplementácia NMN pomáha zabezpečiť dostatočný príjem bez ohľadu na vašu stravu.

NMN by sa potenciálne mohol používať ako intervencia proti starnutiu so širokou škálou prínosov.

V mnohých štúdiách suplementácia NMN zvýšila biosyntézu NAD+, potlačila zápal tukového tkaniva súvisiaci s vekom, zlepšila sekréciu a účinok inzulínu, zlepšila funkciu mitochondrií, zlepšila funkciu neurónov v mozgu a ďalšie.

Štúdie na ľuďoch preukázali lepšiu reakciu svalov a zníženú ospalosť u starších mužov, vyššiu hladinu energie a vyššiu aeróbnu kapacitu počas cvičenia a zvýšenú citlivosť na inzulín a jeho účinok u prediabetických žien po menopauze.

V štúdiách na hlodavcoch sa ukázalo, že NAD+ zlepšuje metabolické účinky spojené s obezitou a starnutím. Tieto štúdie tiež ukázali, že NAD+ podporuje správnu expresiu génov SIRT1/2/3/5/6, ktorá má ochranný účinok proti cukrovke, nealkoholovému stukovateniu pečene, ateroskleróze, Alzheimerovej chorobe, degenerácii sietnice a depresii.

1. Veda za NMN – stabilný a spoľahlivý aktivátor NAD+ a molekula proti starnutiu

Výsledky
Zvýšenie vnútrobunkových hladín NAD+ spúšťa zmeny, ktoré podporujú prežitie, vrátane zvýšenia tvorby energie a posilnenia bunkovej opravy. Samotné starnutie je séria udalostí vyplývajúcich z poklesu systémového NAD+ a v strednom veku sa hladiny NAD+ znížia na polovicu.

V mnohých štúdiách suplementácia NMN zvýšila biosyntézu NAD+, potlačila zápal súvisiaci s vekom, zlepšila sekréciu a účinok inzulínu, zlepšila funkciu mitochondrií a neurónov a ďalšie.

Zdroj:
Shade (2020)

2. Biosyntéza NAD+, starnutie a choroby

Výsledky
Starnutie sa vyznačuje poklesom NAD+, ktorý súvisí s mnohými chorobami a neurodegeneratívnymi poruchami. NMN je kľúčový prekurzor a katalyzátor tvorby NAD+. Dôkazy podporujú, že intervencia pomocou NMN môže obnoviť dostupnosť NAD+ a zmierniť starnutie a zdravotné ťažkosti s ním spojené.

Zdroj:
Johnson et al. (2018)

3. Suplementácia nikotínamidmononukleotidom (NMN) zlepšuje aeróbnu kapacitu u amatérskych bežcov: randomizovaná dvojito zaslepená štúdia

Výsledky
Štyrom skupinám rekreačných bežcov a bežkýň sa šesť týždňov denne podával placebo alebo 300 mg, 600 mg či 1200 mg spermidínu. Skupiny, ktoré dostávali NMN, vykázali zlepšenú aeróbnu kapacitu počas cvičenia.

Zdroj:
Liao et al. (2021)

4. Nikotínamidmononukleotid zvyšuje citlivosť svalov na inzulín u prediabetických žien

Výsledky
Ženám po menopauze s nadváhou alebo obezitou a prediabetom sa v randomizovanej dvojito zaslepenej štúdii podávala suplementácia NMN alebo placebo. Po 10 týždňoch sa účinok a citlivosť na inzulín zvýšili v skupine, ktorá dostávala NMN. V skupine s placebom sa tento účinok nepozoroval.

Zdroj:
Yoshino et al. (2021)

5. Účinnosť a bezpečnosť suplementácie NMN u zdravých dospelých v strednom veku: randomizovaná, multicentrická, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia s paralelnými skupinami a závislosťou od dávky

Výsledky
Osemdesiatim účastníkom sa 60 dní denne podávalo placebo alebo 300 mg, 600 mg či 900 mg NMN. Všetky dávky boli dobre znášané a ukázali sa ako bezpečné pre ľudí. Účinnosť, meraná koncentráciou NAD v krvi a fyzickou výkonnosťou, dosiahla maximum v skupine s dávkou 600 mg.

Zdroj:
Yi et al. (2023)

6. Účinok 12-týždňového príjmu nikotínamidmononukleotidu na kvalitu spánku, únavu a fyzickú výkonnosť u starších Japoncov: randomizovaná dvojito zaslepená placebom kontrolovaná štúdia

Výsledky
V prísnej štúdii so 108 staršími účastníkmi boli subjekty rozdelené do štyroch skupín. Dve skupiny dostávali placebo, podávané ráno alebo popoludní. Zvyšné dve skupiny dostávali 250 mg NMN, podávaných ráno alebo popoludní. Tí, ktorí užívali NMN, vykázali zlepšenú fyzickú výkonnosť a zníženú ospalosť. Účinok bol najväčší v skupine, ktorá dostávala NMN popoludní.

Zdroj:
Kim et al. (2022)

Užite jednu kapsulu každé ráno s vodou.

Možno užívať s jedlom, ideálne s obsahom tuku, ktorý zlepší vstrebávanie.

Kapsuly sú vegánske a obsahujú 500 mg čistého NMN prášku s čistotou 99.99 % bez akýchkoľvek prísad.

Tuba 30 g
Obsahuje 60 kapsúl
Rozmery 50 mm x 100 mm

Tuba 60 g
Obsahuje 120 kapsúl
Rozmery 70 mm x 130 mm

Tuba 150 g
Obsahuje 300 kapsúl
Rozmery 90 mm x 120 mm

Tento produkt má uhlíkovú stopu 188 g.