Bist du bereit, deinen Langlebigkeitsplan mit dem wichtigsten Anti-Aging-Mittel überhaupt auf die nächste Stufe zu heben – Schlaf?!
- Du achtest bereits auf deine Achtsamkeit mit Anti-Stress-Aktivitäten.
- Du umgibst dich mit Freunden und geliebten Menschen.
- Du hast einen Sinn im Leben.
- Du vermeidest Alkohol und andere Lebensmittel in deiner Ernährung, die einen guten Schlaf beeinträchtigen können.
Jetzt ist es an der Zeit, deine Schlafroutine mit Nahrungsergänzungsmitteln abzurunden, die in klinischen Studien am Menschen nachweislich die Schlafqualität verbessern.
- Ashwagandha
- Magnesiumglycinat
- Kollagenpeptide
- L-Theanin
- GABA
Dieses Paket hilft dir, jede Nacht acht Stunden durchzuschlafen. Mit vier Stunden leichtem Schlaf und jeweils 90 bis 120 Minuten Tiefschlaf und REM-Schlaf.