• Dem Tod ein Schnippchen schlagen: Herzinfarkt vermeiden - October 27, 2025

• Wirken Pilzpräparate wirklich? - October 10, 2025

• Was ist BDNF? - October 02, 2025

• Fisch- vs. Rinderkollagen: Welches ist das richtige für dich? - September 30, 2025

• Leucin vs. Autophagie: Wie dein Körper Wachstum und Langlebigkeit ausbalanciert - September 24, 2025

• Sind liposomale Formulierungen von Nahrungsergänzungsmitteln besser? - September 18, 2025

• Was ist Nextida GC und wie kann es deine Gesundheit verbessern? - August 29, 2025

• Warum brauchst du D3+K2-Vitamine? - August 29, 2025

• Was ist die optimale Dosierung von Vitamin D3 + K2? - August 05, 2025

• Wie sollte man Kollagen einnehmen? - July 01, 2025

• Warum sollte man D-Mannose nehmen? - June 23, 2025

• Wie viel Kreatin brauchst du? - June 17, 2025

• Was ist besser für die Lichttherapie: Laser oder LED-Licht? - June 17, 2025

• Wie können wir mit dem Alltagsstress umgehen? - June 17, 2025

• Ist es wirkungsvoller, aktive Inhaltsstoffe über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen? - May 26, 2025

• Was ist eine optimale Langlebigkeits-Ernährung? - May 21, 2025

• Menopause: Was ist das? - May 09, 2025

• Was ist die optimale Dosierung von Urolithin A? - April 28, 2025

• Was ist ein digitaler Detox und brauchen wir ihn wirklich? - April 22, 2025

• Welche gesundheitlichen Vorteile hat Urolithin A? - April 15, 2025

• Wie oft sollte man eine Gesichtsmaske mit rotem LED-Licht verwenden? - April 07, 2025

• Den besten Herzfrequenzmesser wählen – welcher passt zu deinen Bedürfnissen? - April 07, 2025

• Wie kann man im mittleren Alter abnehmen? - March 29, 2025

• Funktionieren Gesichts-Masken mit rotem LED-Licht? - March 25, 2025

• Warum ist Knochenbrühe so beliebt und ist sie wirklich gesund? - March 20, 2025

• Hilft Teetrinken dabei, länger zu leben? - March 19, 2025

• Wie wirkt sich Mikrogravitation auf den Alterungsprozess aus und altern wir im Weltraum langsamer? - March 16, 2025

• Hilft Apfelessig beim Abnehmen? - March 14, 2025

• Wie viel Methionin sollte man einnehmen? - March 14, 2025

• Lysin: Gesundheitliche Vorteile und seine Rolle bei der Krankheitsvorbeugung und Lebensqualität - March 01, 2025

• Warum sollte man Leucin einnehmen? - February 26, 2025

• Was wir von den Blauen Zonen lernen können – Gewohnheiten, die das Leben verlängern - February 24, 2025

• Warum sollte man Glutathion einnehmen? Gesundheitliche Vorteile und Krankheitsvorbeugung - February 19, 2025

• Was ist Non-Sleep Deep Rest (NSDR)? - February 19, 2025

• Welche Vorteile hat die Einnahme von Methionin? - February 12, 2025

• Wie viel Leucin sollte man einnehmen? - February 08, 2025

• Wie hoch ist die optimale Lysin-Dosierung? - February 08, 2025

• Beeinflussen HIIT- und Zone-2-Workouts die Lebenserwartung? - January 31, 2025

• Die ideale Routine finden: Wie wird Glutathion eingenommen? - January 28, 2025

• Wie viel Glutathion sollte man nehmen? - January 26, 2025

• Funktionieren Alterstests? - January 19, 2025

• Wie nimmt man Spermidin am besten ein? - January 18, 2025

• Welche Nahrungsergänzungsmittel nimmt Bryan Johnson für optimale Gesundheit und Langlebigkeit? - January 17, 2025

• Funktioniert Bryan Johnsons Routine wirklich? - December 17, 2024

• Alpha-Ketoglutarat (AKG) – Vorteile, Sicherheit und Nebenwirkungen - December 15, 2024

• Hilft Ashwagandha bei MTHFR und chronischem Erschöpfungssyndrom? - December 15, 2024

• Wie wirkt sich Übergewicht auf die Lebenserwartung aus? - December 08, 2024

• Bringt Alkohol dich schneller zum Altern? - December 01, 2024

• Die Protein-Debatte – Brauchen wir im Alter mehr Proteine oder nicht? - November 24, 2024

• Die Rolle von Protein beim Erhalt der Muskelmasse im Alter - November 20, 2024