Anti-Aging

Taking Quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

Jemanje kvercetina: Odmerjanje, nasveti in drug...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kvercetin je močan flavonoid, antioksidant, ki ga najdemo v sadju, zelenjavi in žitih. Antioksidanti so znani po tem, da se borijo proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, kar je...

Jemanje kvercetina: Odmerjanje, nasveti in drug...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kvercetin je močan flavonoid, antioksidant, ki ga najdemo v sadju, zelenjavi in žitih. Antioksidanti so znani po tem, da se borijo proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, kar je...

What is the Optimal Dosage of Coenzyme Q10?

Kakšen je optimalni odmerek koencima Q10?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Koencim Q10 (CoQ10), naravno prisoten antioksidant v večini celic, je postal priljubljeno dopolnilo zaradi svojih potencialnih zdravstvenih koristi. Od podpore zdravju srca do izboljšanja telesne zmogljivosti, CoQ10 pridobiva na veljavi....

Kakšen je optimalni odmerek koencima Q10?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Koencim Q10 (CoQ10), naravno prisoten antioksidant v večini celic, je postal priljubljeno dopolnilo zaradi svojih potencialnih zdravstvenih koristi. Od podpore zdravju srca do izboljšanja telesne zmogljivosti, CoQ10 pridobiva na veljavi....

Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Hialuronska kislina - Zdravstvene koristi, odme...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hialuronska kislina je postala priljubljeno orodje za nego kože, saj je že dolgo dokazano, da zapolni gube in linije, povrne volumen in zadrži vodo – kar vam daje bolj navlažen...

Hialuronska kislina - Zdravstvene koristi, odme...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hialuronska kislina je postala priljubljeno orodje za nego kože, saj je že dolgo dokazano, da zapolni gube in linije, povrne volumen in zadrži vodo – kar vam daje bolj navlažen...

How to Take Magnesium Glycinate: Best Time, Forms, and Other Considerations

Kako jemati magnezijev glicinat: Najboljši čas,...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnezijev glicinat je priljubljena oblika magnezijevega dodatka, znana po visoki biološki razpoložljivosti in blagih učinkih na prebavni sistem. Če razmišljate o dodajanju magnezijevega glicinata v svojo rutino, bo razumevanje optimalnega odmerka...

Kako jemati magnezijev glicinat: Najboljši čas,...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnezijev glicinat je priljubljena oblika magnezijevega dodatka, znana po visoki biološki razpoložljivosti in blagih učinkih na prebavni sistem. Če razmišljate o dodajanju magnezijevega glicinata v svojo rutino, bo razumevanje optimalnega odmerka...

How Much Nicotinamide Riboside Should I Take?

Koliko nikotinamid ribozida naj vzamem?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nikotinamid ribozid (NR) je oblika vitamina B3, ki je pritegnila veliko pozornosti zaradi svojega potenciala za izboljšanje celičnega zdravja in podpore dolgoživosti. Kot predhodnik nikotinamid adenina dinukleotida (NAD+), kritičnega koencima...

Koliko nikotinamid ribozida naj vzamem?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nikotinamid ribozid (NR) je oblika vitamina B3, ki je pritegnila veliko pozornosti zaradi svojega potenciala za izboljšanje celičnega zdravja in podpore dolgoživosti. Kot predhodnik nikotinamid adenina dinukleotida (NAD+), kritičnega koencima...

What are advanced glycation end products (AGEs)?

Kaj so napredni končni produkti glikacije (AGEs)?

Kristina Zuna

Napredni končni produkti glikacije ali AGEs so proteini in lipidi z vezanimi sladkornimi ostanki. Nastanejo, ko hrano kuhamo pri zelo visokih temperaturah, zlasti pri cvrtju ali pečenju. Na žalost so...

Kaj so napredni končni produkti glikacije (AGEs)?

Kristina Zuna

Napredni končni produkti glikacije ali AGEs so proteini in lipidi z vezanimi sladkornimi ostanki. Nastanejo, ko hrano kuhamo pri zelo visokih temperaturah, zlasti pri cvrtju ali pečenju. Na žalost so...