Jak wydłużyć zdrowe życie

Why should I take D-mannose?

Dlaczego warto przyjmować D-mannozę?

Kristina Knezovic Zuna

Jakie korzyści zdrowotne daje D-mannoza? Czytaj dalej i dowiedz się więcej!

Dlaczego warto przyjmować D-mannozę?

Kristina Knezovic Zuna

Jakie korzyści zdrowotne daje D-mannoza? Czytaj dalej i dowiedz się więcej!

How much creatine do I need?

Ile kreatyny potrzebuję?

Kristina Knezovic Zuna

Kreatyna to popularny suplement diety, najczęściej stosowany przez sportowców, kulturystów oraz osoby, które chcą budować i utrzymać masę mięśniową. Choć nasz organizm potrafi wytwarzać ją w niewielkich ilościach, do zauważalnego...

Ile kreatyny potrzebuję?

Kristina Knezovic Zuna

Kreatyna to popularny suplement diety, najczęściej stosowany przez sportowców, kulturystów oraz osoby, które chcą budować i utrzymać masę mięśniową. Choć nasz organizm potrafi wytwarzać ją w niewielkich ilościach, do zauważalnego...

Which is better for phototherapy: laser or LED light?

Co jest lepsze w fototerapii: laser czy światło...

Laura Jurić

Jakie są kluczowe różnice między maskami do terapii LED a laserowymi? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!

Co jest lepsze w fototerapii: laser czy światło...

Laura Jurić

Jakie są kluczowe różnice między maskami do terapii LED a laserowymi? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!

How can we cope with the stress of daily life?

Jak radzić sobie ze stresem codziennego życia?

Laura Jurić

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak stres wpływa na Twoje ciało i umysł, oraz poznać praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem, które możesz wdrożyć już dziś, aby poczuć się spokojniej,...

Jak radzić sobie ze stresem codziennego życia?

Laura Jurić

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak stres wpływa na Twoje ciało i umysł, oraz poznać praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem, które możesz wdrożyć już dziś, aby poczuć się spokojniej,...

Is it more effective to get active ingredients through food or supplements?

Czy skuteczniejsze jest dostarczanie substancji...

Kristina Knezovic Zuna

Jeśli ktoś przyjmuje 500 mg danego składnika odżywczego w formie suplementu, a taką samą ilość z pożywienia, która forma jest skuteczniejsza? Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie, analizując studia przypadków dotyczące magnezu,...

1 komentarz

Czy skuteczniejsze jest dostarczanie substancji...

Kristina Knezovic Zuna

Jeśli ktoś przyjmuje 500 mg danego składnika odżywczego w formie suplementu, a taką samą ilość z pożywienia, która forma jest skuteczniejsza? Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie, analizując studia przypadków dotyczące magnezu,...

1 komentarz
What is an optimal longevity diet?

Jaka jest optymalna dieta sprzyjająca długowiec...

Angela Patricia Franca

Aby dowiedzieć się więcej na temat diety wspierającej zdrowe starzenie się, zapraszamy do dalszej lektury tego artykułu.

Jaka jest optymalna dieta sprzyjająca długowiec...

Angela Patricia Franca

Aby dowiedzieć się więcej na temat diety wspierającej zdrowe starzenie się, zapraszamy do dalszej lektury tego artykułu.