Serenity+

Stres, nadmerná stimulácia a nekvalitný spánok zostávajú pre zákazníkov hlavným problémom, najmä pre tých vo vekovej skupine 35 – 65 rokov.

Serenity+ sa formuluje tak, aby podporoval:

• Večerný pokoj
• Hlbší spánok
• Reguláciu nervového systému
• Každodenné zvládanie stresu
• Vyrovnanejšiu a stabilnejšiu náladu

Serenity+ vypĺňa dôležitú medzeru v našom sortimente pre dlhovekosť. Je to upokojujúca, regeneračná receptúra určená na podporu relaxácie, rovnováhy nervového systému a hlbšej kvality spánku.

Ashwagandha

• Ashwagandha, silný adaptogén, podporuje zvládanie stresu tým, že napomáha vyváženej reakcii na životné výzvy a posilňuje pocit pokoja a odolnosti.
• Zažite prirodzené prínosy ashwagandhy pri regulácii hladiny cukru v krvi, ktorá prispieva k celkovému metabolickému zdraviu a stabilite.
• Posuňte svoju fyzickú kondíciu na vyššiu úroveň s ashwagandhou, ktorá je známa tým, že zvyšuje svalovú silu a vytrvalosť a pomáha budovať odolnú a silnú postavu.
• Uvoľnite svoj kognitívny potenciál, pretože ashwagandha zlepšuje duševnú jasnosť a sústredenie a podporuje lepšiu kognitívnu funkciu pre bystrejšiu myseľ.
• Využite celostné prínosy ashwagandhy, ktorá podporuje sexuálne zdravie a prispieva k vitalite a celkovej pohode v intímnej oblasti života.

GABA

• GABA pomáha pri chronickom strese, ADHD a úzkostných poruchách.
• Doplnky obsahujúce GABA sú veľmi užitočné pri zvládaní stresu a relaxácii.
• GABA môže posilniť imunitu a zlepšiť kvalitu spánku, čím vám pomáha dosiahnuť celkovú pohodu.

L-teanín

• L-teanín pôsobí ako prirodzené upokojujúce činidlo, najmä vo veľmi stresových situáciách,
• L-teanín znižuje úzkosť a pomáha vám jasne myslieť,
• L-teanín zlepšuje sústredenie, spánok a krvný tlak u zdravých mladých dospelých.

Ashwagandha

1. Nová štúdia, ktorú vypracovali Leonard a kol. (2024), skúmala vplyv suplementácie ashwagandhou na kognitívne funkcie a náladu. Štúdia testovala účinky 225 mg lipozomálneho extraktu z koreňa a listov ashwagandhy a účastníci ho užívali každý deň s raňajkami počas jedného mesiaca. Výsledky ukazujú, že ashwagandha zlepšila pozornosť, bdelosť a pamäť a znížila napätie a únavu.
2. Štúdia z roku 2024 od Vaidya a kol. (2024) preukázala, že užívanie až 1000 miligramov štandardizovaného extraktu z koreňa ashwagandhy počas jedného mesiaca je bezpečné a dobre znášané.
3. Nedávny systematický prehľad a metaanalýza od Cheah a kol. (2021) skúmali vplyv extraktu z ashwagandhy na spánok. Zistenia naznačujú pozitívny vplyv na kvalitu spánku, čo poukazuje na potenciálne prínosy pre osoby, ktoré chcú zlepšiť svoje spánkové vzorce.
4. Pérez-Gómez a kol. (2020) vykonali systematický prehľad a metaanalýzu, ktoré odhalili pozitívne účinky ashwagandhy na VO2max. To naznačuje potenciálne prínosy pre osoby, ktoré sa snažia zlepšiť aeróbnu kapacitu a kardiovaskulárnu kondíciu.
5. Shenoy a kol. (2012) skúmali účinky osemtýždňovej suplementácie ashwagandhou na kardiorespiračnú vytrvalosť u elitných indických cyklistov. Štúdia preukázala zlepšenie vytrvalosti, čo zdôrazňuje potenciálnu úlohu ashwagandhy pri zlepšovaní fyzického výkonu
6. Ziegenfuss a kol. (2018) vykonali štúdiu STAR Trial, ktorá odhalila pozitívne účinky vodného extraktu z ashwagandhy na adaptácie na silový tréning a regeneráciu. To zdôrazňuje potenciálne prínosy ashwagandhy pre osoby, ktoré sa venujú silovému tréningu.
7. Lopresti a kol. (2019) vykonali randomizovanú, dvojito zaslepenú, placebom kontrolovanú skríženú štúdiu, ktorá preukázala pozitívne hormonálne účinky ashwagandhy a jej vplyv na vitalitu u starnúcich mužov s nadváhou.
8. Durg a kol. (2018) vykonali systematický prehľad a metaanalýzu založené na dôkazoch, ktoré podporujú pozitívny vplyv ashwagandhy na mužskú neplodnosť.
9. Gopal a kol. (2021) vykonali randomizovanú, dvojito zaslepenú, placebom kontrolovanú štúdiu, ktorá odhalila, že extrakt z koreňa ashwagandhy účinne zmierňoval klimakterické príznaky u žien v perimenopauze. To naznačuje jej potenciál ako prírodného prostriedku proti menopauzálnym ťažkostiam.

GABA

1. V štúdii z roku 2003 od Inoue a kol. pilo 39 pacientov s miernou hypertenziou počas 12 týždňov mlieko obohatené o GABA. Už po 3. týždni zaznamenali výrazný pokles krvného tlaku, ktorý pretrvával počas zvyšku testovacieho obdobia.
2. V štúdii z roku 2018 od Byun a kol. užívalo 30 účastníkov trpiacich nespavosťou 300 mg GABA denne počas 4 týždňov a zaznamenali výrazné zlepšenie účinnosti spánku.
3. V štúdii z roku 2006 od Abdou a kol. dostalo 13 účastníkov 100 mg GABA a po 3 hodinách sa merali ich mozgové vlny. GABA mala výrazný relaxačný a protiúzkostný účinok a zvýšila množstvo imunoglobulínov v slinách, čo znamenalo dočasne zvýšenú imunitu.

L-teanín

1. Hidese a kol. dokázali, že užívanie 200 mg L-teanínu počas 4 týždňov významne znížilo príznaky stresu a úzkosti a zlepšilo kognitívne funkcie a slovnú plynulosť.
2. Giesbrecht a kol. ukázali, že kombinácia 97 mg L-teanínu a 40 mg kofeínu znížila únavu a zlepšila bdelosť po 20 a 70 minútach od užitia doplnkov.
3. V klinickej štúdii z roku 2012 Yoto a kol. ukázali, že užívanie 200 mg L-teanínu počas jedného týždňa významne znížilo krvný tlak a stres.

Užívajte s vodou 30 – 60 minút pred spaním.

Ideálne na večerné použitie ako súčasť uvoľňujúcej rutiny pred spánkom.

• Kapsuly: 120

• Materiál kapsuly: HPMC (rastlinná glukóza)

• Obsah: ashwagandha, GABA a L-teanín

• Veľkosť kapsuly: 450 mg

• Veľkosť porcie: 2 kapsuly

• Nádoba: 500 ml

• Nádoba: sklenená dóza

• Rozmery nádoby:
  9 cm (priemer), 15 cm (výška)

• Etikety: potiahnutý papier (rýchlejšie biologicky odbúrateľný)