How does resveratrol (and other antioxidants) affect exercise? Are the positive effects of exercise cancelled on the days that you work out and take resveratrol? Keep reading and find out!
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The CALERIE study tested if a longer restriction in caloric intake can prolong one's lifespan. It stands for the Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy, and the second and main phase started in 2007...
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Berberine, a bioactive alkaloid molecule found in many traditional medicinal plants, is getting recognized for its known for its benefits in weight loss, PCOS, and controlling insulin levels. Berberine also has potential benefits in cancer...
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¿El envejecimiento es un proceso constante o se produce en rápidos períodos? Una investigación reciente de Stanford Medicine ha despertado el interés de la comunidad de longevidad al cuestionar la...
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¿Quiere vivir más y mantenerse más saludable? El secreto podría estar en combatir algo que la mayoría de las personas ignoran: la inflamación crónica. La inflamación no controlada puede acelerar...
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La fisetina es un poderoso antioxidante que se encuentra de forma natural en frutas como las fresas, las manzanas, las uvas y los caquis. Se está volviendo muy conocida por...
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