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El Ginseng es una preparación a base de hierbas elaborada a partir de las raíces de las plantas de ginseng americano o asiático. Los compuestos polifenólicos llamados ginsenósidos son los principales compuestos activos de las raíces de ginseng. Debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, los suplementos de ginseng pueden reducir el azúcar y el colesterol en sangre, aumentar los niveles de energía y beneficiar la función cognitiva. Las primeras investigaciones muestran que el ginseng mejora la disfunción eréctil y el rendimiento sexual después de 8 semanas de tratamiento. Los suplementos de ginseng son generalmente seguros de consumir y las personas informan efectos secundarios menores como dolores de cabeza, diarrea, malestar estomacal, erupción cutánea o problemas para dormir. Las dosis recomendadas son 100-2000 mg de extracto de raíz seca por día para uso a corto plazo y 1000 mg para uso a largo plazo.
Referencias
1. Ratan ZA, Haidere MF, Hong YH, Park SH, Lee JO, Lee J, Cho JY. Potencial farmacológico del ginseng y sus principales componentes, los ginsenósidos. J Ginseng Res. 2021 Mar;45(2):199-210. doi: 10.1016/j.jgr.2020.02.004.
2. Lee HW, Lee MS, Kim TH, Alraek T, Zaslawski C, Kim JW, Moon DG. Ginseng para la disfunción eréctil. Cochrane Database Syst Rev. 19 de abril de 2021;4(4): CD012654. doi: 10.1002/14651858.CD012654.pub2.
3. Song SW, Kim HN, Shim JY, Yoo BY, Kim DH, Lee SH, Park JS, Kim MJ, Yoo JH, Cho B, Kang HC, Kim KM, Kim SS, Kim KS. Seguridad y tolerabilidad del ginseng rojo coreano en adultos sanos: un ensayo multicéntrico, doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo. J Ginseng Res. 2018 Oct;42(4):571-576. doi: 10.1016/j.jgr.2018.07.002.
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Beneficios del Ginseng
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Any time of day
With water
None, while in capsule.
Tube: 1 tube contains 90 capsules, each capsule is 300 mg.
Capsules: Clear vegetable based.
Color: Brown
Capsule Contents: Pure ginseng powder, no additives.
Tube Size: 55 mm diameter x 120 mm height.
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