Cohosh Negro - 100 mg x 120 cápsulas - 5% Glucósidos triterpénicos - Cimicifuga Racemosa

Name: Cohosh Negro - 100 mg x 120 cápsulas - 5% Glucósidos triterpénicos - Cimicifuga Racemosa
Brand: Augment Life
SKU: BC120100
Price: 15.0 EUR
Availability: InStock

Cohosh Negro - 100 mg x 120 cápsulas - 5% Glucósidos triterpénicos - Cimicifuga Racemosa

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Cohosh negro es el nombre de la raíz o tallo subterráneo de una planta llamada Cimicifuga/Actaea racemosa, originaria de América del Norte y utilizada por los indígenas durante siglos para los dolores menstruales y menopáusicos. Se demostró científicamente que los extractos de cohosh negro y las formulaciones que lo contienen disminuyen el impacto de los síntomas de la menopausia, especialmente los sofocos1. Esto se debe a un fitoquímico que actúa de manera similar a la serotonina y regula la temperatura corporal. Los suplementos de cohosh negro son seguros cuando se toman hasta por 12 meses, con dosis típicas que oscilan entre 40 y 128 mg al día. El cohosh negro puede provocar algunos efectos secundarios, como dolor de cabeza, náuseas, calambres y manchado vaginal. Tomar suplementos de cohosh negro durante más de un año puede causar algunos problemas hepáticos, y las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como aquellas que padecen cáncer de mama, no deben tomarlo2.

Especificaciones del producto

Cápsulas: 120
Material de la cápsula: HPMC (glucosa vegetal)
Contenido: Cimicifuga Racemosa, 5 % de glicósidos triterpénicos
Tamaños de las cápsulas: 100 mg
Envase: Tubo de papel de origen responsable con certificación FSC
Dimensiones del envase: 7 cm (alto), 13 cm (diámetro)
Etiquetas: Papel recubierto (biodegradación más rápida)

Beneficios del Cohosh negro

El Cohosh negro reduce la intensidad y frecuencia de los sofocos y los sudores nocturnos en mujeres menopáusicas.
El Cohosh negro puede reducir el tamaño de los fibromas uterinos en un 30 % en mujeres posmenopáusicas.
El Cohosh negro también se utiliza tradicionalmente para tratar la artritis y el dolor muscular.
El Cohosh negro disminuye otros síntomas como la depresión y la ansiedad y mejora la eficiencia del sueño.

Estudios de eficacia

Un estudio de 2018 (Mehrpooya et al. 2018) estudió los efectos de tomar 20 mg de cohosh negro diariamente durante 8 semanas y descubrió que reducía significativamente los sofocos en mujeres menopáusicas.1
Un estudio sobre 48 mujeres posmenopáusicas (Jiang et al. 2015) reveló que el cohosh negro mejoraba la eficiencia del sueño y reducía la duración del inicio del sueño después del despertar entre las participantes.
Un estudio de 2014 (Xi et al. 2014) descubrió que tomar 40 mg de cohosh negro todos los días durante 3 meses puede reducir significativamente el tamaño de los fibromas uterinos (hasta un 30 %) en mujeres posmenopáusicas.
Un estudio de 2007 (Oktem et al.) en el que participaron 120 mujeres que presentaban síntomas de la menopausia descubrió que la suplementación con cohosh negro era más eficaz para reducir los sofocos y los sudores nocturnos.
Una revisión de múltiples ensayos clínicos sobre la suplementación con cohosh negro (Stacie y Studee, 2007) descubrió que consumir cohosh negro redujo significativamente la depresión y la ansiedad durante la menopausia.

Referencias

1. Mehrpooya M, Rabiee S, Larki-Harchegani A, Fallahian AM, Moradi A, Ataei S, Javad MT. Un estudio comparativo sobre el efecto del "cohosh negro" y el "aceite de onagra" sobre los sofocos menopáusicos. J Educ Promoción de la Salud. 2018 1 de marzo; 7:36. doi: 10.4103/jehp.jehp_81_17.
2. Wobser RW, Takov V. Cohosh negro. [Actualizado el 21 de mayo de 2023]. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2023 enero-. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470187/

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Cuando consumirlo

Idealmente a la hora de la mañana. Evitar después de las 12 pm.

Cuando consumirlo

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Cuando lo consumas

Detalles

Frasco: 1 frasco contiene 120 cápsulas, cada cápsula es de 100 mg.

Cápsulas: De base vegetal transparente.

Contenido de la cápsula: Cimicifuga Racemosa, 5% glucósidos triterpénicos

Dimensiones del frasco

Tamaño del frasco: 70 mm de diámetro x 130 mm de altura.

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