Entiende la optimización del sueño

Glass of brewed herbal tea with a tea bag and dried rose buds on a table

¿Beber té ayuda a vivir más tiempo?

En este artículo, presentamos información valiosa sobre el uso del té y la longevidad. ¡Sigue leyendo para descubrir todos sus beneficios!

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Person pouring white supplement capsules from a bottle into an open palm

Suplementación con GABA: ¿cuál es la dosis óptima?

El GABA (ácido gamma-aminobutírico), un conocido neurotransmisor cerebral, es esencial para el control de la excitabilidad neuronal y el mantenimiento tanto de la relajación como de la estimulación.Muchas personas recurren...

Suplementación con GABA: ¿cuál es la dosis óptima?

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Glowing blue illustration of neural branches inside a brain outline

GABA - Beneficios para la salud, dosis y efecto...

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor o una molécula que envía mensajes químicos a nuestro cerebro. Puede disminuir la actividad nerviosa y ofrecer un efecto calmante y relajante. GABA...

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