Extending Healthy Lifespan

Is it more effective to get active ingredients through food or supplements?

Hatékonyabb a hatóanyagokat élelmiszerekből vag...

Kristina Knezovic Zuna

Ha valaki 500 mg-nyi tápanyagot visz be étrend-kiegészítőből, illetve élelmiszerből, melyik biztosítja hatékonyabban a hasznosulást? Erre a kérdésre esettanulmányok formájában próbálunk választ adni a magnézium, a kvercetin és a kurkumin...

1 hozzászólás

Hatékonyabb a hatóanyagokat élelmiszerekből vag...

Kristina Knezovic Zuna

Ha valaki 500 mg-nyi tápanyagot visz be étrend-kiegészítőből, illetve élelmiszerből, melyik biztosítja hatékonyabban a hasznosulást? Erre a kérdésre esettanulmányok formájában próbálunk választ adni a magnézium, a kvercetin és a kurkumin...

1 hozzászólás
What is an optimal longevity diet?

Mi az optimális hosszú távú étrend?

Angela Patricia Franca

Az egészséges öregedést támogató étrendről további információkért kérjük, olvass tovább ebben a cikkben.

Mi az optimális hosszú távú étrend?

Angela Patricia Franca

Az egészséges öregedést támogató étrendről további információkért kérjük, olvass tovább ebben a cikkben.

Menopause: What is it?

Menopauza: Mi is ez?

Angela Patricia Franca

A menopauza fogalmát, időtartamát, korai figyelmeztető jeleit és a befejeződésének jeleit mind bemutatjuk ebben a cikkben. Emellett áttekintjük a menopauza gyakori tüneteit különböző életkorokban, például 40, 47 és 50 éves...

Menopauza: Mi is ez?

Angela Patricia Franca

A menopauza fogalmát, időtartamát, korai figyelmeztető jeleit és a befejeződésének jeleit mind bemutatjuk ebben a cikkben. Emellett áttekintjük a menopauza gyakori tüneteit különböző életkorokban, például 40, 47 és 50 éves...

What is the optimal dosage of Urolithin A?

Mi az Urolithin A optimális adagja?

Kristina Knezovic Zuna

Az urolitin A egy természetes vegyület, amely a bélrendszerünkben képződik a bélbaktériumok által, olyan növényi vegyületekből, amelyek gránátalmában, bogyós gyümölcsökben és dióban találhatók. Népszerű étrend-kiegészítő, amely gyulladáscsökkentő és idegvédő hatásokkal...

Mi az Urolithin A optimális adagja?

Kristina Knezovic Zuna

Az urolitin A egy természetes vegyület, amely a bélrendszerünkben képződik a bélbaktériumok által, olyan növényi vegyületekből, amelyek gránátalmában, bogyós gyümölcsökben és dióban találhatók. Népszerű étrend-kiegészítő, amely gyulladáscsökkentő és idegvédő hatásokkal...

What is a digital detox, and do we need it?

Mi az a digitális detox, és szükségünk van rá?

Laura Jurić

Nézzük meg, mi az a digitális detox, miért fontos, és hogyan változtathatja meg az életedet — akár már ma.

Mi az a digitális detox, és szükségünk van rá?

Laura Jurić

Nézzük meg, mi az a digitális detox, miért fontos, és hogyan változtathatja meg az életedet — akár már ma.

What are the health benefits of Urolithin A?

Milyen egészségügyi előnyei vannak az Urolitin ...

Kristina Knezovic Zuna

Olvass tovább, és fedezd fel az urolitin A-kiegészítés újonnan felfedezett egészségügyi előnyeit! Ezek közé tartozik a fokozott izomerő, a mitofágia és a sejtek egészségének javulása is.

Milyen egészségügyi előnyei vannak az Urolitin ...

Kristina Knezovic Zuna

Olvass tovább, és fedezd fel az urolitin A-kiegészítés újonnan felfedezett egészségügyi előnyeit! Ezek közé tartozik a fokozott izomerő, a mitofágia és a sejtek egészségének javulása is.