Heeft Resveratrol Invloed op Geheugenprestaties en Functionele Connectiviteit van de Hippocampus bij Veroudering?

Resveratrol is een polyfenol afkomstig van planten, dat van nature voorkomt in druivenschil en zaden. De meest actieve vorm van resveratrol – trans-resveratrol – staat bekend om het activeren van het SIRT1-longevity gen en kan gunstige effecten hebben op het verouderende brein.

Maar heeft resveratrol mogelijk invloed op leervermogen, geheugenprestaties en functionele connectiviteit van de hippocampus bij veroudering?

In dit artikel zullen we de effecten van langdurige consumptie van resveratrol op geheugenprestaties en hippocampale functionaliteit verkennen – beide zaken zijn geassocieerd met leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang.

Belangrijkste punten:

• Veroudering is een natuurlijk ontwikkelingsproces dat gepaard gaat met structurele en functionele veranderingen in de hersenen, wat kan leiden tot cognitieve achteruitgang.
• Suppletie met resveratrol kan de geheugenprestaties en functionele connectiviteit van de hippocampus bij gezonde volwassenen verbeteren, wat samenhangt met een verbeterde glucosemetabolisme en een vermindering van lichaamsvet.
• Hoewel er weinig bewijs is voor specifieke activiteiten die bescherming bieden tegen leeftijdsgerelateerde achteruitgang, kunnen gezonde levensstijlen het tempo van cognitieve achteruitgang dat met veroudering gepaard gaat, vertragen en helpen de mentale symptomen uit te stellen.

Veroudering en Cognitie

Met de wereldwijde toename van de levensduur en de vergrijzing van de bevolking is cognitieve achteruitgang een gezondheidsprobleem en sociaal thema geworden. Sommige mentale vermogens nemen vanaf middelbare leeftijd af, waaronder geheugen, uitvoerende functies, verwerkingssnelheid en redeneervermogen. Deze vermogens zijn essentieel voor dagelijkse activiteiten, onafhankelijk leven en het leiden van een vervullend leven.¹

Veroudering is een normaal ontwikkelingsproces dat gepaard gaat met structurele en functionele veranderingen in de hersenen, waaronder veranderingen in neuronale structuren zonder neuronale dood, verlies van synapsen en disfunctie van neuronale netwerken. Deze leeftijdsgerelateerde veranderingen in de structuur en functie van synapsen en neuronale netwerken correleren met cognitieve achteruitgang bij veroudering.²

Leeftijdsgebonden ziekten versnellen het tempo van neuronale disfunctie, neuronverlies en cognitieve achteruitgang. Sommige risicofactoren voor dementie (pathologische toestanden) verhogen ook het risico op normale cognitieve achteruitgang¹:

• leeftijd,
• hypertensie,
• diabetes,
• fysieke fitheid,
• en opleiding.

Het begrijpen van de risicofactoren en mechanismen van leeftijdsgerelateerde cognitieve veranderingen is een uitdaging, maar dit begrip kan onderzoekers helpen om hulpmiddelen te vinden om veroudering te verbeteren.

De Effecten van Resveratrol op Geheugenprestaties en Connectiviteit van de Hippocampus 

Resveratrol is een veilig en goed verdragen verbinding die in veel voedingsmiddelen voorkomt, zoals druiven, rode wijn, pinda's en bosbessen. Niet-klinische studies hebben aangetoond dat resveratrol een krachtig anti-agingsmiddel is. De anti-verouderingsmechanismen omvatten het onderdrukken van oxidatieve stress, het verlichten van ontstekingsreacties, het verbeteren van mitochondriale functie en het reguleren van apoptose.³ Daarom komt resveratrol consumptie naar voren als een strategie om de gezondheid van de hersenen tijdens het verouderingsproces te behouden.

Een dubbelblinde, placebogecontroleerde studie beoordeelde de effecten van resveratrolsuppletie (200mg/dag). Gezonde volwassenen met overgewicht (50-80 jaar oud, body mass index van 25 - 30 kg/m2) werden getest op geheugentaken en neuro-imaging om het volume, de microstructuur en de rusttoestand functionele connectiviteit van de hippocampus te beoordelen – een cruciale regio die betrokken is bij geheugenfuncties.⁴

Na 26 weken behandeling toonden de deelnemers in de resveratrolgroep verbeterde geheugenprestaties met aanzienlijke toename in functionele connectiviteit van de hippocampus naar frontale, pariëtale en occipitale gebieden vergeleken met de placebogroep. Deze toename bij de deelnemers na resveratrolconsumptie weerspiegelt verbeteringen in de integriteit en functionaliteit van de hippocampus.⁴

Resveratrolconsumptie verminderde geglyceerd hemoglobine (HbA1c, de langetermijnmarker voor glucosecontrole) en lichaamsvet, wat aangeeft dat het het energiemetabolisme verbetert. Sommige studies suggereren dat de hippocampus bijzonder kwetsbaar is voor verstoringen in glucosevoorziening en -metabolisme.⁴

Recent onderzoek beoordeelde de effecten van resveratrolsuppletie (200mg/dag) bij gezonde proefpersonen (60-79 jaar oud) met een breed body-mass index bereik (21-37 kg/m2). De studie toonde na zes maanden geen significante verbeteringen na resveratrolsuppletie. Beide groepen vertoonden een toename in lichaamsvet en cholesterol in de loop van de tijd en een afname in fysieke activiteit bij de follow-up. Dit gebrek aan resultaten werd geassocieerd met ongunstige veranderingen in de levensstijl, afname van hersenafgeleide neurotrofe factoren en een toename van ontstekingsmarkers.⁵

Belangrijkste Bevindingen

Na langdurige resveratrolconsumptie verbeterden gezonde proefpersonen hun geheugenprestaties, glucosemetabolisme en functionele connectiviteit van de hippocampus. Deze resultaten geven aan dat resveratrol neuroprotectieve effecten heeft binnen de hippocampus en de verbindingsnetwerken bij gezonde volwassenen verbetert.⁴

Bij proefpersonen met een breed body-mass index bereik werd het gebrek aan resultaten geassocieerd met ongunstige veranderingen in de levensstijl. Er is steeds meer bewijs dat gezonde levensstijlen cognitieve achteruitgang door veroudering verminderen en helpen de aanvang van mentale symptomen bij leeftijdsgebonden ziekten uit te stellen.² Dus, veranderingen in levensstijl kunnen cruciaal zijn voor gezond ouder worden.

Referenties:

1. Deary, I.J., Corley, J., Gow, A.J., Harris, S.E., Houlihan, L.M., et al. Age-associated cognitive decline. British Medical Bulletin 92, 135–152 (2009). https://doi.org/10.1093/bmb/ldp033
2. Murman, D.L. The Impact of Age on Cognition. Semin Hear 36(3), 111-21 (2015). https://doi.org/10.1055/s-0035-1555115
3. Zhou, D.D., Luo, M., Huang, S.Y., Saimaiti, A., Shang, A. et al. Effects and Mechanisms of Resveratrol on Aging and Age-Related Diseases. Oxid Med Cell Longev 2021 (2021). https://doi.org/10.1155/2021/9932218
4. Witte, A.V., Kerti, L., Margulies, D.S., Flöel, A. Effects of resveratrol on memory performance, hippocampal functional connectivity, and glucose metabolism in healthy older adults. J Neurosci 34(23), 7862-70 (2014). https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0385-14.2014
5. Huhn, S., Beyer, F., Zhang, R., Lampe, L., Grothe, J. et al. Effects of resveratrol on memory performance, hippocampus connectivity and microstructure in older adults - A randomized controlled trial. Neuroimage 174, 177-190 (2018). https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2018.03.023