Ben je klaar om je longevity protocol naar een hoger niveau te tillen met het belangrijkste anti-aging pad van allemaal: slaap?!
- Je zorgt al voor je mindfulness met ontspannende activiteiten.
- Je omringt jezelf al met vrienden en dierbaren.
- Je hebt al een doel in het leven.
- Je vermijdt al alcohol en andere voedingsmiddelen in je dieet die een goede nachtrust kunnen verstoren.
Het is nu tijd om je slaaproutine compleet te maken met de supplementen waarvan in klinische onderzoeken bij mensen werd aangetoond dat ze de slaapkwaliteit verbeteren .
- Ashwagandha
- Magnesium Glycinaat
- Black Cohosh (Zilverkaars)
- Collageen Peptiden
- L-Theanine
- GABA
Dit is het pakket dat je helpt om elke nacht 8 solide uren slaap te krijgen, met vier uur lichte slaap en 90 - 120 minuten van diepe slaap en REM-slaap.