Ga direct naar productinformatie
1 van 10

Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanoliden

Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanoliden

4 totaal aantal recensies

Normale prijs €12,60
Normale prijs Aanbiedingsprijs €12,60
Aanbieding Uitverkocht
Size

100% terugbetaling bij retourneren om welke reden dan ook

Glutenvrij
Vegan
Duurzaam
Bewezen Resultaten
Onafhankelijk Getest
ISO 9001 en GMP
Over Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) is een oude plant die veel voorkomt in Azië en Afrika en wordt gebruikt voor het bereiden van kruidensupplementen in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Ashwagandha heeft een rijke fyto-chemische samenstelling, waarbij withanoliden en alkaloïden de meest vertegenwoordigde actieve groepen zijn. Enkele van de voordelen van Ashwagandha zijn onder andere het verlichten van stress, verlagen van de bloedsuikerspiegel, verhogen van de spierkracht en verbeteren van de cognitieve functie. Daarnaast ondersteunt Ashwagandha de seksuele gezondheid en prestaties. Het is bevestigd dat de stof het libido van vrouwen kan verhogen en de mannelijke vruchtbaarheid en testosteronniveaus kan verbeteren. Ashwagandha is niet-toxisch en veilig, en de gebruikelijke dosering is 300 mg tweemaal per dag. Enkele bijwerkingen van hogere doses Ashwagandha kunnen misselijkheid, maagklachten en diarree zijn.

Productspecificaties
  • Capsules: 60 of 120
  • Materiaal capsule: HPMC (vegetarische glucose)
  • Inhoud: Ashwagandha 5% Withanoliden
  • Formaat capsules: 200 mg
  • Verpakking: glazen bokaal
  • Afmetingen verpakking:
    60 capsules: 6,8 cm (hoogte), 6 cm (diameter) (glas)
    120 capsules: 7,5 cm (hoogte), 7 cm (diameter) (glas)
  • Labels: Gecoat papier (snellere biologische afbraak2
Voordelen van Ashwagandha
  • Ashwagandha, een krachtige adaptogeen, ondersteunt stressmanagement door een gebalanceerde reactie op de uitdagingen van het leven te bevorderen, wat zorgt voor een gevoel van kalmte en veerkracht. 
  • Ervaar de natuurlijke voordelen van Ashwagandha bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat bijdraagt aan de algehele metabole gezondheid en stabiliteit.
  • Til je fintesservaring naar een hoger niveau met Ashwagandha, bekend om het verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van een veerkrachtig en robuust lichaam. 
  • Ontgrendel je cognitieve potentieel omdat Ashwagandha mentale helderheid en focus verbetert, wat de cognitieve functie ondersteunt voor een scherper denkvermogen.
  • Geniet van de holistische voordelen van Ashwagandha omdat het de seksuele gezondheid bevordert, wat bijdraagt aan vitaliteit en algemeen welzijn in de intieme aspecten van het leven. 
Effectiviteitsstudies
  • Een nieuwe studie van Leonard et al. (2024) onderzocht de impact van Ashwagandha-suppletie op cognitieve functies en stemming. De studie testte de effecten van 225 mg liposomale Ashwagandha wortel- en bladextract, en deelnemers namen het gedurende een maand elke dag bij het ontbijt. De resultaten tonen aan dat Ashwagandha de aandacht, waakzaamheid en het geheugen verbeterde, evenals de vermindering van spanning en vermoeidheid.
  • Een studie van Vaidya et al. (2024) toonde aan dat het innemen van tot 1000 milligram gestandaardiseerd Ashwagandha-wortelextract gedurende een maand veilig en goed verdragen wordt. 
  • Een recente systematische review en meta-analyse door Cheah et al. (2021) onderzocht de impact van de Ashwagandha-extract op slaap. De bevindingen suggereren een positieve invloed op de slaapkwaliteit, wat potentiële voordelen aangeeft voor individuen die hun slaappatronen willen verbeteren.
  • Pérez-Gómez et al. (2020) voerden een systematische review en meta-analyse uit, waarbij de positieve effecten van Ashwagandha op VO2max werden onthuld. Dit suggereert potentiële voordelen voor individuen die hun aerobe capaciteit en cardiovasculaire fitheid willen verbeteren. 
  • Shenoy et al. (2012) onderzochten de effecten van een acht weken durende Ashwagandha-supplementatie op het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen bij elite Indiase wielrenners. De studie wees op verbeteringen in uithoudingsvermogen, wat de potentiële rol van Ashwagandha bij het verbeteren van fysieke prestaties benadrukt.
  • Ziegenfuss et al. (2018) voerden de STAR Trial uit, waarbij de positieve effecten van een waterig extract van Ashwagandha op de ontwikkeling en het herstel bij krachttraining werden onthuld. Dit benadrukt de potentiële voordelen van Ashwagandha voor individuen die aan krachttraining doen.
  • Lopresti et al. (2019) voerden een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde crossover-studie uit waarbij de positieve hormonale en vitaliteitseffecten van Ashwagandha bij oudere, zwaarlijvige mannen werden aangetoond. 
  • Durg et al. (2018) voerden een evidence-based systematische review en meta-analyse uit die de positieve impact van Ashwagandha op mannelijke onvruchtbaarheid ondersteunt.
  • Gopal et al. (2021) voerden een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie uit, waarbij werd onthuld dat Ashwagandha-wortelextract effectief de climacterische symptomen bij vrouwen tijdens de perimenopauze verlichtte. Dit suggereert het potentieel als een natuurlijke remedie voor ongemakken tijdens de menopauze.
Duurzaamheid

Bij elke beslissing die we nemen, houden we rekening met de gezondheid van onze planeet. In elke fase van onze werking zoeken we naar manieren om afval te verminderen en onze ecologische voetafdruk tot een minimum te beperken.

We kiezen voor duurzame en milieuvriendelijke materialen en leveranciers voor onze producten. Onze verpakking is 100% biologisch afbreekbaar. En we blijven actief zoeken naar manieren om te verbeteren.

Hergebruikstip:
Wanneer je supplementen op zijn, kun je de tubes of bokalen hergebruiken om bijvoorbeeld paperclips of haarspeldjes in te bewaren, of als onderdeel van een knutselproject.

Kwaliteitscontrole

Onze supplementen zijn vegan, glutenvrij, koosjer en halal. Ze worden geproduceerd volgens de hoogste normen binnen de voedingssupplementenindustrie, zodat jij het best mogelijke product ontvangt.

Internationale Organisatie voor Standaardisatie
Wij voldoen aan de hoogste kwaliteitsnormen in de voedingssupplementenindustrie: ISO 9001 en ISO 22000 certificeringen. Meer informatie

Good Manufacturing Practice (GMP)
Alle producten worden opgeslagen in een ruimte met lage luchtvochtigheid en gekoeld beneden 25°C om de werkzaamheid te behouden. Meer informatie

Gecertificeerde Voedsel- en Chemische Analyse
Het BAV Instituut test elk ingrediënt dat we gebruiken om de zuiverheid te bevestigen. Meer informatie

Onafhankelijk en Extern Getest
We laten al onze supplementen testen door gecertificeerde externe laboratoria voor extra kwaliteitscontrole.

Verzending en Retourneren
  • Alle bestellingen worden prioritair verzonden, met tracking en verzekering. De levertijd kan zo snel zijn als 3-4 dagen, afhankelijk van je locatie en de gekozen verzendmethode. Raadpleeg ons verzendingsbeleid voor meer informatie. 
  • Als je van gedachten verandert of om welke reden dan ook niet tevreden bent, kun je het product retourneren voor een volledige terugbetaling. Wij voorzien een verzendlabel en verwerken je terugbetaling binnen 1 à 2 weken. Ons volledige retourbeleid vind je hier.
Alle details bekijken

Wat onze klanten over ons zeggen:

    Ashwagandha begrijpen

    • Ashwagandha (Withania somnifera) - Health Benefits, Dosage, Safety

      Ashwagandha (Withania somnifera) - Gezondheidsv...

      Ashwagandha is een Ayurvedische plant die al eeuwenlang wordt gebruikt voor verschillende medische doeleinden, en we hebben nog steeds het volledige potentieel ervan niet ontdekt. De wortels van deze plant...

      Ashwagandha (Withania somnifera) - Gezondheidsv...

      Ashwagandha is een Ayurvedische plant die al eeuwenlang wordt gebruikt voor verschillende medische doeleinden, en we hebben nog steeds het volledige potentieel ervan niet ontdekt. De wortels van deze plant...

    • Taking Ashwagandha: Best Time, Forms, and Other Considerations

      Ashwagandha innemen: Beste Tijd, Toedieningsvor...

      Als je overweegt om ashwagandha aan je dagelijkse routine toe te voegen, is het essentieel om te begrijpen hoe je het op de beste manier kunt innemen om de effecten...

      Ashwagandha innemen: Beste Tijd, Toedieningsvor...

      Als je overweegt om ashwagandha aan je dagelijkse routine toe te voegen, is het essentieel om te begrijpen hoe je het op de beste manier kunt innemen om de effecten...

    • Finding the Right Dose: How Much Ashwagandha Do I Need?

      De Juiste Dosis Vinden: Hoeveel Ashwagandha Heb...

      Ashwagandha, een eeuwenoud medicinaal kruid, is populair geworden vanwege de mogelijke gezondheidsvoordelen, waaronder stressvermindering en verbeterde cognitieve functies. Het bepalen van de juiste dosering kan echter een uitdaging zijn, aangezien...

      De Juiste Dosis Vinden: Hoeveel Ashwagandha Heb...

      Ashwagandha, een eeuwenoud medicinaal kruid, is populair geworden vanwege de mogelijke gezondheidsvoordelen, waaronder stressvermindering en verbeterde cognitieve functies. Het bepalen van de juiste dosering kan echter een uitdaging zijn, aangezien...