Förlängning av hälsosam livslängd

Are sirtuins connected to longevity or not?

Är sirtuiner kopplade till lång livslängd eller...

Kristina Zuna

Om du redan har hört talas om kosttillskott nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid, kanske du också har hört talas om sirtuiner. De är en familj av proteiner som spelar kritiska roller i...

Är sirtuiner kopplade till lång livslängd eller...

Kristina Zuna

Om du redan har hört talas om kosttillskott nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid, kanske du också har hört talas om sirtuiner. De är en familj av proteiner som spelar kritiska roller i...

GABA Supplementation: What is the Optimal Dosage?

Tillskott av GABA: Vad är den optimala doseringen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (gamma-aminosmörsyra), en välkänd neurotransmittor i hjärnan, är avgörande för kontrollen av neuronal excitabilitet och upprätthållandet av både avslappning och stimulering.Många individer vänder sig till GABA-tillskott för att hjälpa till...

Tillskott av GABA: Vad är den optimala doseringen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (gamma-aminosmörsyra), en välkänd neurotransmittor i hjärnan, är avgörande för kontrollen av neuronal excitabilitet och upprätthållandet av både avslappning och stimulering.Många individer vänder sig till GABA-tillskott för att hjälpa till...

How Much L-Theanine Should You Take?

Hur mycket L-teanin bör du ta?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

L- teanin, en naturligt förekommande aminosyra, har varit känd för att vara en stjärna i wellnessvärlden som främst finns i grönt te och vissa svampar. Det är känt som en...

Hur mycket L-teanin bör du ta?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

L- teanin, en naturligt förekommande aminosyra, har varit känd för att vara en stjärna i wellnessvärlden som främst finns i grönt te och vissa svampar. Det är känt som en...

Cellular autophagy

Autofagins roll för hälsa och livslängd

Kristina Zuna

Vill du lära dig mer om autofagi för att främja livslängd och hur man inducerar det? Fortsätt läsa och lär dig mer om autofagi!

Autofagins roll för hälsa och livslängd

Kristina Zuna

Vill du lära dig mer om autofagi för att främja livslängd och hur man inducerar det? Fortsätt läsa och lär dig mer om autofagi!

Are AMPK and mTOR pathways the molecular key to longevity?

Är AMPK- och mTOR-vägarna den molekylära nyckel...

Kristina Zuna

Är du en livslängdsentusiast som skulle vilja veta mer om de intrikata processer som sker i våra celler? Är orden ”mitokondriell teori om åldrande” och ”oxidativ stress” bekanta för dig?...

1 kommentar

Är AMPK- och mTOR-vägarna den molekylära nyckel...

Kristina Zuna

Är du en livslängdsentusiast som skulle vilja veta mer om de intrikata processer som sker i våra celler? Är orden ”mitokondriell teori om åldrande” och ”oxidativ stress” bekanta för dig?...

1 kommentar
Taking Quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a potent flavonoid, an antioxidant that occurs in fruits, vegetables and grains. Antioxidants are known to combat free radical damage which has been proven to prevent many different forms of chronic...

Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a potent flavonoid, an antioxidant that occurs in fruits, vegetables and grains. Antioxidants are known to combat free radical damage which has been proven to prevent many different forms of chronic...