Förlängning av hälsosam livslängd

Do milk and dairy products decrease the effects of antioxidants in food and drinks?

Minskar mjölk och mejeriprodukter effekten av a...

Kristina Zuna

Hur mycket sanning ligger det i mjölkens och andra mejeriprodukters antioxidativa roll när det gäller att äta vegetabiliska livsmedel? Fortsätt läsa och ta reda på det.

Minskar mjölk och mejeriprodukter effekten av a...

Kristina Zuna

Hur mycket sanning ligger det i mjölkens och andra mejeriprodukters antioxidativa roll när det gäller att äta vegetabiliska livsmedel? Fortsätt läsa och ta reda på det.

The impact of omega-3 fatty acids on brain aging

Effekten av omega-3-fettsyror på hjärnans åldrande

Angela Patricia Franca

I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna med Omega-3-fettsyror för hjärnans hälsa, bevarandet av minnet och förebyggande av hjärnskador. Vi tittar också på hur du kan inkludera dessa...

Effekten av omega-3-fettsyror på hjärnans åldrande

Angela Patricia Franca

I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna med Omega-3-fettsyror för hjärnans hälsa, bevarandet av minnet och förebyggande av hjärnskador. Vi tittar också på hur du kan inkludera dessa...

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

Den dagliga anti-aging-rutinen för Bryan Johnso...

Kristina Zuna

Vill du veta mer om vad Bryan Johnson gör för att vända sin åldrandeprocess? Fortsätt läsa den här artikeln och hitta hans exakta dagliga rutin, som han kallade ”Project Blueprint”.

Den dagliga anti-aging-rutinen för Bryan Johnso...

Kristina Zuna

Vill du veta mer om vad Bryan Johnson gör för att vända sin åldrandeprocess? Fortsätt läsa den här artikeln och hitta hans exakta dagliga rutin, som han kallade ”Project Blueprint”.

The longevity debate: can supplements replace exercise?

Debatten om lång livslängd: kan kosttillskott e...

Angela Patricia Franca

Har du någonsin undrat hur träning och kosttillskott påverkar kroppens åldrandeprocess? Båda inriktar sig på viktiga biologiska vägar som påverkar lång livslängd, men på olika sätt. Om du vill veta...

Debatten om lång livslängd: kan kosttillskott e...

Angela Patricia Franca

Har du någonsin undrat hur träning och kosttillskott påverkar kroppens åldrandeprocess? Båda inriktar sig på viktiga biologiska vägar som påverkar lång livslängd, men på olika sätt. Om du vill veta...

How Does Evidence-based Research Help Us Understand Supplements?

Hur kan evidensbaserad forskning hjälpa oss att...

Angela Patricia Franca

Vill du lära dig mer om de bästa bevisen att leta efter när du väljer kosttillskott? Fortsätt läsa för att upptäcka vetenskapen bakom forskning om kosttillskott!

Hur kan evidensbaserad forskning hjälpa oss att...

Angela Patricia Franca

Vill du lära dig mer om de bästa bevisen att leta efter när du väljer kosttillskott? Fortsätt läsa för att upptäcka vetenskapen bakom forskning om kosttillskott!

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

Minskar resveratrol och andra antioxidanter eff...

Kristina Zuna

Hur påverkar resveratrol (och andra antioxidanter) träning? Upphävs de positiva effekterna av träning de dagar då du tränar och tar resveratrol? Fortsätt läsa och ta reda på det!

Minskar resveratrol och andra antioxidanter eff...

Kristina Zuna

Hur påverkar resveratrol (och andra antioxidanter) träning? Upphävs de positiva effekterna av träning de dagar då du tränar och tar resveratrol? Fortsätt läsa och ta reda på det!