Förlängning av hälsosam livslängd

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Ökar NMN-tillskott risken för cancer?

Kristina Zuna

NMN eller nikotinamidmononukleotid är ett säkert och väl tolererat kosttillskott. Våra kroppar producerar NMN i små mängder och använder det för att göra NAD +, en energimolekyl. Att tillföra mer...

Ökar NMN-tillskott risken för cancer?

Kristina Zuna

NMN eller nikotinamidmononukleotid är ett säkert och väl tolererat kosttillskott. Våra kroppar producerar NMN i små mängder och använder det för att göra NAD +, en energimolekyl. Att tillföra mer...

The Strategic Sleeper: Leveraging Rest for Professional Achievement

Den strategiska sovaren: Utnyttja vila för prof...

Thomas Hillard

Varför verkar vissa människor utan ansträngning nå framgång medan andra kämpar för att hänga med, trots jämförbara färdigheter och möjligheter? Denna ständiga fråga har fått både forskare och yrkesverksamma att...

Den strategiska sovaren: Utnyttja vila för prof...

Thomas Hillard

Varför verkar vissa människor utan ansträngning nå framgång medan andra kämpar för att hänga med, trots jämförbara färdigheter och möjligheter? Denna ständiga fråga har fått både forskare och yrkesverksamma att...

Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Att bryta åldrandets barriär: Maratonlopp som e...

Thomas Hillard

Finns det något samband mellan maratonlöpning och lång förväntad livslängd? I takt med att samhället fortsätter att brottas med de utmaningar som en åldrande befolkning innebär, intensifieras sökandet efter effektiva...

Att bryta åldrandets barriär: Maratonlopp som e...

Thomas Hillard

Finns det något samband mellan maratonlöpning och lång förväntad livslängd? I takt med att samhället fortsätter att brottas med de utmaningar som en åldrande befolkning innebär, intensifieras sökandet efter effektiva...

Finding the Right Dose: How Much Collagen Do I Need?

Hitta rätt dos: Hur mycket kollagen behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kollagen, det vanligaste proteinet i våra kroppar, spelar en viktig roll för att upprätthålla hudens elasticitet, ledhälsan och det allmänna välbefinnandet. I takt med att kollagentillskott blir allt populärare uppstår...

Hitta rätt dos: Hur mycket kollagen behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Kollagen, det vanligaste proteinet i våra kroppar, spelar en viktig roll för att upprätthålla hudens elasticitet, ledhälsan och det allmänna välbefinnandet. I takt med att kollagentillskott blir allt populärare uppstår...

What is the optimal dosage of quercetin?

Hitta rätt dos: Hur mycket quercetin behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin, en kraftfull antioxidant som finns i olika frukter, grönsaker och kosttillskott, har fått uppmärksamhet för sina potentiella hälsofördelar. Att bestämma rätt dosering kan dock vara en utmaning.I den här...

Hitta rätt dos: Hur mycket quercetin behöver jag?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin, en kraftfull antioxidant som finns i olika frukter, grönsaker och kosttillskott, har fått uppmärksamhet för sina potentiella hälsofördelar. Att bestämma rätt dosering kan dock vara en utmaning.I den här...

St. John's Wort - Health Benefits, Dosage, Safety

Johannesört - hälsofördelar, dosering, säkerhet

Kristina Zuna

Johannesört är ett växttillskott som ofta används för att behandla symtom på mild depression, klimakteriet och PMS-symtom. Du kan hitta den i kapselform, fylld med pulveriserade blad och blommor av...

Johannesört - hälsofördelar, dosering, säkerhet

Kristina Zuna

Johannesört är ett växttillskott som ofta används för att behandla symtom på mild depression, klimakteriet och PMS-symtom. Du kan hitta den i kapselform, fylld med pulveriserade blad och blommor av...