Förlängning av hälsosam livslängd

The daily anti-aging routine of Bryan Johnson - Project Blueprint

Den dagliga anti-aging-rutinen för Bryan Johnso...

Kristina Zuna

Vill du veta mer om vad Bryan Johnson gör för att vända sin åldrandeprocess? Fortsätt läsa den här artikeln och hitta hans exakta dagliga rutin, som han kallade ”Project Blueprint”.

Den dagliga anti-aging-rutinen för Bryan Johnso...

Kristina Zuna

Vill du veta mer om vad Bryan Johnson gör för att vända sin åldrandeprocess? Fortsätt läsa den här artikeln och hitta hans exakta dagliga rutin, som han kallade ”Project Blueprint”.

The longevity debate: can supplements replace exercise?

Debatten om lång livslängd: kan kosttillskott e...

Angela Patricia Franca

Har du någonsin undrat hur träning och kosttillskott påverkar kroppens åldrandeprocess? Båda inriktar sig på viktiga biologiska vägar som påverkar lång livslängd, men på olika sätt. Om du vill veta...

Debatten om lång livslängd: kan kosttillskott e...

Angela Patricia Franca

Har du någonsin undrat hur träning och kosttillskott påverkar kroppens åldrandeprocess? Båda inriktar sig på viktiga biologiska vägar som påverkar lång livslängd, men på olika sätt. Om du vill veta...

How Does Evidence-based Research Help Us Understand Supplements?

Hur kan evidensbaserad forskning hjälpa oss att...

Angela Patricia Franca

Vill du lära dig mer om de bästa bevisen att leta efter när du väljer kosttillskott? Fortsätt läsa för att upptäcka vetenskapen bakom forskning om kosttillskott!

Hur kan evidensbaserad forskning hjälpa oss att...

Angela Patricia Franca

Vill du lära dig mer om de bästa bevisen att leta efter när du väljer kosttillskott? Fortsätt läsa för att upptäcka vetenskapen bakom forskning om kosttillskott!

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

Minskar resveratrol och andra antioxidanter eff...

Kristina Zuna

Hur påverkar resveratrol (och andra antioxidanter) träning? Upphävs de positiva effekterna av träning de dagar då du tränar och tar resveratrol? Fortsätt läsa och ta reda på det!

Minskar resveratrol och andra antioxidanter eff...

Kristina Zuna

Hur påverkar resveratrol (och andra antioxidanter) träning? Upphävs de positiva effekterna av träning de dagar då du tränar och tar resveratrol? Fortsätt läsa och ta reda på det!

Lower caloric intake increases longevity - the CALERIE study

Lower caloric intake increases longevity - the ...

Kristina Zuna

The CALERIE study tested if a longer restriction in caloric intake can prolong one's lifespan. It stands for the Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy, and the second and main phase started in 2007...

Lower caloric intake increases longevity - the ...

Kristina Zuna

The CALERIE study tested if a longer restriction in caloric intake can prolong one's lifespan. It stands for the Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy, and the second and main phase started in 2007...

Is Berberine a Natural Ally in Cancer Prevention and Treatment?

Är berberin ett naturligt hjälpmedel för att fö...

Kristina Zuna

Berberin, en bioaktiv alkaloidmolekyl som finns i många traditionella medicinalväxter, börjar bli erkänd för sina fördelar vid viktminskning, PCOS och kontroll av insulinnivåer. Berberin har också potentiella fördelar när det...

Är berberin ett naturligt hjälpmedel för att fö...

Kristina Zuna

Berberin, en bioaktiv alkaloidmolekyl som finns i många traditionella medicinalväxter, börjar bli erkänd för sina fördelar vid viktminskning, PCOS och kontroll av insulinnivåer. Berberin har också potentiella fördelar när det...