Förlängning av hälsosam livslängd

Taking Quercetin: Dosage, Tips, and Other Considerations

Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a potent flavonoid, an antioxidant that occurs in fruits, vegetables and grains. Antioxidants are known to combat free radical damage which has been proven to prevent many different forms of chronic...

Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a potent flavonoid, an antioxidant that occurs in fruits, vegetables and grains. Antioxidants are known to combat free radical damage which has been proven to prevent many different forms of chronic...

What is the Optimal Dosage of Coenzyme Q10?

Optimal dosering av Coenzym Q10: En omfattande ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Coenzyme Q10 (CoQ10), a naturally occurring antioxidant present in most cells, has become a popular supplement for its potential health benefits. From supporting heart health to enhancing exercise performance, CoQ10...

Optimal dosering av Coenzym Q10: En omfattande ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Coenzyme Q10 (CoQ10), a naturally occurring antioxidant present in most cells, has become a popular supplement for its potential health benefits. From supporting heart health to enhancing exercise performance, CoQ10...

Hyaluronic acid - Health Benefits, Dosage, Side Effects

Hyaluronsyra - Hälsofördelar, dosering, biverkn...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hyaluronic acid has become a popular skin care tool because it has long been shown to fill up wrinkles or lines, restore volume and take on water– giving you a more...

Hyaluronsyra - Hälsofördelar, dosering, biverkn...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Hyaluronic acid has become a popular skin care tool because it has long been shown to fill up wrinkles or lines, restore volume and take on water– giving you a more...

How to Take Magnesium Glycinate: Best Time, Forms, and Other Considerations

Hur du tar magnesiumglycinat: Bästa tid, form o...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesium glycinate is a popular form of magnesium supplement known for its high bioavailability and gentle effects on the digestive system.  If you're considering adding magnesium glycinate to your routine, understanding the optimal dosage, best time...

Hur du tar magnesiumglycinat: Bästa tid, form o...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Magnesium glycinate is a popular form of magnesium supplement known for its high bioavailability and gentle effects on the digestive system.  If you're considering adding magnesium glycinate to your routine, understanding the optimal dosage, best time...

How Much Nicotinamide Riboside Should I Take?

Hur mycket nikotinamidribosid bör jag ta?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nikotinamidribosid (NR) är en form av vitamin B3 som har fått betydande uppmärksamhet för sin potential att öka cellulär hälsa och stödja livslängden. Som en föregångare till nikotinamid-adenindinukleotid (NAD +),...

Hur mycket nikotinamidribosid bör jag ta?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Nikotinamidribosid (NR) är en form av vitamin B3 som har fått betydande uppmärksamhet för sin potential att öka cellulär hälsa och stödja livslängden. Som en föregångare till nikotinamid-adenindinukleotid (NAD +),...

What are advanced glycation end products (AGEs)?

Vad är AGE (advanced glycation end products)?

Kristina Zuna

Advanced glycation end products eller AGE är proteiner och lipider med sockerrester bundna till sig. De bildas när vi tillagar mat vid mycket höga temperaturer, särskilt vid stekning eller rostning....

Vad är AGE (advanced glycation end products)?

Kristina Zuna

Advanced glycation end products eller AGE är proteiner och lipider med sockerrester bundna till sig. De bildas när vi tillagar mat vid mycket höga temperaturer, särskilt vid stekning eller rostning....