Urolithin A - 500 mg x 60 kapslar

Urolitin A är en metabolit som produceras av tarmmikrobiota från ellagitanniner, som finns i livsmedel som granatäpplen, bär och valnötter. Eftersom inte allas tarmmikrobiota kan producera det effektivt varierar dess biotillgänglighet från person till person. Viktiga fördelar med Urolithin A inkluderar stimulering av mitofagi (avlägsnande av skadade mitokondrier), förbättring av mitokondriell funktion och genuttryck, förbättring av muskelstyrka och uthållighet. På grund av dess potentiella fördelar för åldrande, muskelhälsa och energimetabolism har Urolithin A fått intresse för livslängdsforskning. Den rekommenderade dagliga dosen är 500-1000 mg per dag.

• Kapslar: 60
• Kapselmaterial: HPMC (vegetabilisk glukos)
• Innehåll: Urolithin AC Kapselstorlekar: 500 mg
• Behållare: FSC-certifierat, ansvarsfullt anskaffat pappersrör
• Behållarens mått:60 kapslar: 5 cm (diameter), 10 cm (höjd)
• Etiketter: Bestruket papper (snabbare biologisk nedbrytning)

• Stimulering av mitofagi (avlägsnande av skadade mitokondrier).
• Förbättrad mitokondriell funktion och genuttryck, förbättrad muskelstyrka och uthållighet.

• Liu et al. undersökte effekten av tillskott av urolithin A på muskeluthållighet och mitokondriell hälsa hos äldre vuxna 2022. De upptäckte att dagligt tillskott av 1000 mg urolithin A-tillskott under 4 månader var fördelaktigt för muskeluthållighet och plasmabiomarkörer, vilket tyder på att urolithin A kan motverka åldersassocierad muskelnedgång.
• En systematisk granskning från 2024 av Hodzic Kuerec et al. sammanfattade att fem konsekventa studier visade hur urolithin A-tillskott, som togs i 1 till 4 månader i doser på 10-1000 mg, visade en dosberoende antiinflammatorisk effekt och uppreglerade vissa mitokondriella gener, markörer för autofagi och fettsyraoxidation, samt ökade muskelstyrkan och uthålligheten hos friska äldre individer.