Gå vidare till produktinformation
1 av 12

Kreatinmonohydrat - Pulver

Kreatinmonohydrat - Pulver

4.8/5 genomsnittligt kundbetyg
  • Testad av tredje part
  • Tillverkad i Tyskland
  • Tillverkad enligt GMP

Pharmaceutical-grade creatine · 5 g per serving · Strength, muscle & brain health

Ordinarie pris 244,70 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 244,70 kr
Rea Slutsåld

Health Needs

Amino AcidsCognition & FocusSports Performance
Gram
  • 100 % pengarna tillbaka vid retur
  • Fri frakt inom EU från 80 €
  • Säker betalning

Laboratorieverifierad. Testad i certifierade, oberoende tyska laboratorier för renhet, tungmetaller och mikrobiologi.

100 % återbetalning vid alla returer – oavsett anledning.

Gluten free
Vegan
Sustainable
Proven results
3rd Party Tested
ISO 9001 and GMP
Visa alla uppgifter
  • Testad av tredje part

    Certifierade, oberoende tyska laboratorier verifierar renhet, tungmetaller och mikrobiologi.

  • Tillverkad i Tyskland

    Tillverkad enligt GMP med säkrad kvalitet och effekt.

  • 100 % pengarna tillbaka vid retur

    Inte rätt för dig? Skicka tillbaka och få full återbetalning.

  • Fri frakt inom EU

    Fri leverans vid beställningar från 80 € inom hela EU.

Riktiga kunder

Vad våra kunder säger

Riktiga recensioner från vår företagsprofil på Google och från Trustpilot, skrivna av kunder i hela Europa, tillsammans med de produkter de beställt.

  • Maly C. Kundfoto

    Jag är extremt nöjd med deras produkter, särskilt resveratrol, spermidin, kollagen och berberin!! Bra priser och mycket rena och effektiva produkter. Jag känner skillnaden i kroppen. Tack 🙏

  • Silvia Emma A. Kundfoto

    Utmärkt webbutik för certifierade naturprodukter. Jag har använt den i några månader och tycker att den är pålitlig, med extremt effektiva produkter.

    Jag har använt L-teanin, ashwagandha, johannesört och GABA. Enligt min erfarenhet är alla produkter effektiva och 100 % garanterade.

  • Jag har beställt flera gånger från Augment Life och kan bara rekommendera dem. Magnesiumglycinatet är utmärkt, av toppkvalitet, och jag märker verkligen skillnaden i mitt välbefinnande. Dessutom är kundtjänsten helt fenomenal – snabb, uppmärksam och alltid tillgänglig. Utan tvekan en av de bästa shoppingupplevelserna jag haft.

  • Gena C. Kundfoto

    Jag har beställt många gånger från Augment Life – mest magnesium, ett kosttillskott av mycket hög kvalitet (alla jag provat är fantastiska) – och jag känner av det mycket bättre än hos andra märken jag testat. 10/10 rekommenderas.

  • Bulgarien

    De bästa kosttillskott jag någonsin haft. 🤩

    Dessa kosttillskott är exceptionella. Jag älskar hur enkla de är att använda, doseringen är perfekt utformad och förpackningen är otroligt kompakt, praktisk och miljövänlig.

    De är helt enkelt fantastiska – ett komplett sortiment av allt du kan behöva för ett långt, hälsosamt liv och för att verkligen njuta av det.

  • Hélène M. Kundfoto
    Frankrike

    Jag fick löpande information om min beställnings ankomst från det att den skickades. Produkten stämde med beställningen och jag fick mycket information om hur den fungerar och hur den ska tas.

  • God morgon, jag köpte NMN 500 mg, CoQ10, hyaluronsyra, quercetin, ashwagandha och magnesiumglycinat.

    Jag är 45 år och kände mig ständigt trött, ofokuserad och sov dåligt… och jag har bara tagit dem i 4 dagar! Mer fokus! Mer mental klarhet! Mer energi!

  • Jag började ta Augment Lifes hyaluronsyra för drygt en månad sedan och jag känner ärligt talat skillnaden. Min hud känns mer återfuktad och slätare och har en naturlig lyster som inte fanns förut. Jag har också märkt att lederna känns bättre, särskilt efter långa dagar. Kapslarna är lätta att ta, skonsamma mot magen och kvaliteten sticker verkligen ut jämfört med andra kosttillskott jag provat. En fantastisk produkt – jag märker resultaten och den stannar definitivt i min dagliga rutin.

  • Belgien

    För en månad sedan började jag ta NMN-kapslarna från Augment Life. Sedan dess har jag mycket mer energi och behöver knappt någon eftermiddagslur! Jag är mycket nöjd med det här kosttillskottet och med Augment Life!

  • Utmärkt upplevelse med Augment Life. Deras magnesiumglycinat är skonsamt mot magen och hjälper märkbart vid kvällsavslappning och muskelspänningar efter träning. Kundtjänsten svarade snabbt på en fråga om dosering och nyhetsbrevet är en bra läsning med praktiska hälsotips.

    Hyaluronsyran passar sömlöst in i min rutin och huden känns mer återfuktad hela dagen. Leveransen gick snabbt. Gedigna produkter och ett pålitligt team.

  • Utmärkta produkter som redan är en del av mitt liv: magnesiumglycinat, ashwagandha och B-komplex – utan tvekan de bästa!

  • Polen

    Det här är min andra NMN-beställning hos Augment Life och återigen gick allt smidigt. Leveransen var riktigt snabb och förpackningen säker och professionell. Själva produkten håller toppkvalitet. Sedan jag började ta den har jag tydligt märkt mer energi. Det känns helt enkelt som ett rent, pålitligt kosttillskott. Mycket nöjd överlag, jag kommer tillbaka.

  • Grekland

    Augment Life har ett utmärkt sortiment av kosttillskott av högsta kvalitet. Fullständig information ges om varje produkt. Varje produkt testas enligt höga standarder, vilket ger trygghet i att produkterna är rena och effektiva.

  • Utmärkt upplevelse med deras Urolithin A-produkt. Ett ganska banbrytande kosttillskott som jag är mycket glad över att kunna köpa från ett europeiskt företag. Smidigt köp och snabb leverans. Fantastisk kvalitet överlag.

  • Produkten har precis kommit och allt är bra. Jag ser verkligen fram emot att börja med koenzym Q10.

  • Bulgarien

    Kom snyggt förpackat med måttskedar i separata förpackningar, så man slipper leta i förpackningen. Överlag en toppenupplevelse!

  • Cypern

    Fantastiska kosttillskott och fantastiskt stöd kring hur och när man ska ta dem. Snabb leverans och bra förpackning.

  • Michalis B. Kundfoto

    Jag köpte magnesiumglycinat, berberin, kreatin, kurkumin och NR. Först blev jag mycket nöjd med produkternas konsistens. Jämfört med liknande produkter jag köpt tidigare blev resultaten mycket annorlunda. Fantastiska produkter.

  • Malta

    Snabb leverans. Jag kan inte vänta på att prova dessa produkter av hög kvalitet och uppleva fördelarna! Utmärkt, heltäckande sortiment.

  • Leveransen var snabb.
    Mycket nöjd med magnesiumglycinatet och kreatinet.
    Jag kommer att fortsätta köpa av er.

  • Grekland

    Utmärkt kvalitet och högpresterande formuleringar, med snabb och bra service och frakt.

Om Kreatinmonohydrat

Kreatin är ett proteinämne som främst finns i muskler och hjärnvävnad, där det behövs för energisyntes. Kreatin är ett av de mest testade kosttillskotten som finns, och det har visat sig öka muskelmassan och gynna träningsprestanda.  Många studier på människor tyder på att kreatin hjälper till att förbättra minnet och den kognitiva prestationen hos unga och äldre individer, och kan förhindra de första tecknen på åldrande, som fysiska och kognitiva försämringar. 

Fördelar med Kreatinmonohydrat

  • Kliniska studier visar att kreatin är det enskilt mest effektiva tillskottet för att förbättra muskelmassa och träningsprestanda, liksom uthållighet, styrka och kraftutveckling.
  • Kreatinutarmning har kopplats till fysiska och kognitiva underskott, och kreatintillskott kan förbättra kort- och långtidsminnet hos unga och äldre.
  • Tidig forskning visar att kreatintillskott kan hjälpa till med gastrointestinala sjukdomar som Chron's, medan topiska kreatinbehandlingar kan förhindra tecken på hudens åldrande.

Effektivitetsstudier

  • Ett stort antal kliniska studier på människor fann att kreatin förbättrar muskelmassa och styrka hos yngre och äldre individer (Wu et al., 2022). Kreatin kan också förbättra träningsprestanda, uthållighet och kraftutveckling under träning.
  • En studie från 2007 om kreatintillskott bland äldre visade att försökspersonerna upplevde förbättringar i långtidsminnet efter att ha konsumerat 20 g kreatin i en vecka. Kreatin kunde förbättra minnet hos friska unga vegetarianer, som tenderar att sakna kreatindepåer (Kaviani et al., 2020).
  • En fallstudie som publicerades i American College of Gastroenterology Case Reports Journal belyste en 33-årig man med Crohns Ileit. Han upplevde inflammation i ileum på grund av Crohns sjukdom. Studien visade att ett dagligt kreatintillskott på 1 034 g resulterade i betydande förbättringar av patientens symtom (https://doi: 10.14309/crj.2016.146).
  • Tidig forskning tyder på att topikalt kreatin kan minska synligheten av rynkor, förbättra hudens fasthet, främja hudreparation och skydda DNA-celler från UV-skador. Dessutom kan det stimulera produktionen av kollagen, vilket ger anmärkningsvärda fördelar för huden. (https://doi.org/10.1016/j.jaad.2004.10.143)

How to Use

Take with water at any time of day.

Can be taken consistently without cycling; timing is flexible.

Hållbarhet

Varje beslut vi fattar tar hänsyn till vår planets hälsa. I varje led av vår verksamhet hittar vi sätt att minska avfallet och vårt koldioxidavtryck.

Vi väljer hållbara och miljömässigt ansvarsfulla material och leverantörer till våra produkter. De flesta av våra kosttillskott levereras i plastfria, FSC-certifierade pappersrör. Och vi letar aktivt efter sätt att bli bättre.

Återanvändningstips: När du har tagit alla dina kosttillskott kan rören användas för att förvara gem och hårnålar eller i pysselprojekt.

Kvalitetssäkring

  • Förvaras enligt bästa GMP-praxis, i en anläggning med låg luftfuktighet, <25C, kylning efter behov.
  • Ett certifierat laboratorium för livsmedels- och kemikalieanalys (BAV Institut) har testat varje leverans vi fått för att bekräfta att renheten är som påstått. Vänligen notera laboratoriets analysutlåtande i våra produktbilder.
  • Tillverkad och certifierad enligt ISO 9001, HALAL och Kosher.

Snabb leverans & Problemfria returer

  • Frakt: Alla beställningar skickas med prioritet, spårning och försäkring. Leveranstiden kan vara så snabb som 3-4 dagar beroende på din plats och den frakttjänst du väljer. Vänligen kontrollera vår fraktpolicy sida för att se hur lång tid en leverans till ditt land kommer att ta.
  • Returer: Om du ändrar dig eller är missnöjd med din beställning, meddela oss så skickar vi en returetikett och återbetalar din betalning när returen anländer till vår leveransanläggning. Returer tar högst 1 till 2 veckor att bearbeta.

Produktspecifikationer

Behållare

- 250 G: FSC-certifierad papperstub, livsmedelsklassad, 9 cm diameter, 12,5 cm höjd
- 500 G: Livsmedelsgodkänd påse av biologiskt nedbrytbart papper, 18 cm bred x 27 cm hög

How to Take

Mix One Serving Into Water

Mix One Serving Into Water

Stir one serving (5 g) of creatine powder into a glass of water.

Drink It Right Away

Drink It Right Away

Drink it straight away, once a day, at whatever time suits you best.

Make It Part of Your Daily Routine

Make It Part of Your Daily Routine

Take consistently each day to support your wellness routine.

Understand Creatine Monohydrate

  • How to Choose the Right Type of Creatine?

    Hur man väljer rätt kreatin

    If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

    Hur man väljer rätt kreatin

    If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

  • Best Ways to Absorb Creatine

    Bästa sätten att absorbera kreatin

    Med alla de bra sakerna med kreatin kanske du undrar hur du kan maximera dess effekt eller vilka är de bästa sätten att absorbera det. Fortsätt läsa för att lära...

    Bästa sätten att absorbera kreatin

    Med alla de bra sakerna med kreatin kanske du undrar hur du kan maximera dess effekt eller vilka är de bästa sätten att absorbera det. Fortsätt läsa för att lära...

  • Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Kreatin och muskelstyrka i strokeåterhämtning

    Kreatin är ett av de mest kända kosttillskotten idag, som främst används av kroppsbyggare och professionella idrottare. Kreatin kan förbättra muskelförstärkning och styrka och förhindra proteinnedbrytning. Kreatins förmågor gör det...

    Kreatin och muskelstyrka i strokeåterhämtning

    Kreatin är ett av de mest kända kosttillskotten idag, som främst används av kroppsbyggare och professionella idrottare. Kreatin kan förbättra muskelförstärkning och styrka och förhindra proteinnedbrytning. Kreatins förmågor gör det...

  • Creatine and Muscle Strength in Stroke Recovery

    Kreatin och muskelstyrka i strokeåterhämtning

    Kreatin är ett av de mest kända kosttillskotten idag, som främst används av kroppsbyggare och professionella idrottare. Kreatin kan förbättra muskelförstärkning och styrka och förhindra proteinnedbrytning. Kreatins förmågor gör det...

    Kreatin och muskelstyrka i strokeåterhämtning

    Kreatin är ett av de mest kända kosttillskotten idag, som främst används av kroppsbyggare och professionella idrottare. Kreatin kan förbättra muskelförstärkning och styrka och förhindra proteinnedbrytning. Kreatins förmågor gör det...

  • Is Creatine Good for Weight Loss?

    Är kreatin bra för viktminskning?

    If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...

    Är kreatin bra för viktminskning?

    If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...

  • man noticing muscle loss at the gym

    What Is Sarcopenia and How to Protect Muscle as...

    Shopping bags feel heavier than they used to. Getting up from a low sofa takes a push from the armrest, and a long flight of stairs is something you now...

    What Is Sarcopenia and How to Protect Muscle as...

    Shopping bags feel heavier than they used to. Getting up from a low sofa takes a push from the armrest, and a long flight of stairs is something you now...