Gå vidare till produktinformation
1 av 12

Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanolider

Ashwagandha (Withania somnifera) - 200 mg - 5% Withanolider

4 totalt antal recensioner

Ordinarie pris 219,24 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 219,24 kr
Rea Slutsåld

Health Needs

MoodStressWomen's HealthMen's Health
Storlek

100 % återbetalning vid alla returer – oavsett anledning.

Gluten free
Vegan
Sustainable
Proven results
3rd Party Tested
ISO 9001 and GMP
Visa alla uppgifter

Riktiga kunder

Vad våra kunder säger

Riktiga recensioner från vår företagsprofil på Google och från Trustpilot, skrivna av kunder i hela Europa, tillsammans med de produkter de beställt.

  • Maly C. Kundfoto

    Jag är extremt nöjd med deras produkter, särskilt resveratrol, spermidin, kollagen och berberin!! Bra priser och mycket rena och effektiva produkter. Jag känner skillnaden i kroppen. Tack 🙏

  • Silvia Emma A. Kundfoto

    Utmärkt webbutik för certifierade naturprodukter. Jag har använt den i några månader och tycker att den är pålitlig, med extremt effektiva produkter.

    Jag har använt L-teanin, ashwagandha, johannesört och GABA. Enligt min erfarenhet är alla produkter effektiva och 100 % garanterade.

  • Jag har beställt flera gånger från Augment Life och kan bara rekommendera dem. Magnesiumglycinatet är utmärkt, av toppkvalitet, och jag märker verkligen skillnaden i mitt välbefinnande. Dessutom är kundtjänsten helt fenomenal – snabb, uppmärksam och alltid tillgänglig. Utan tvekan en av de bästa shoppingupplevelserna jag haft.

  • Gena C. Kundfoto

    Jag har beställt många gånger från Augment Life – mest magnesium, ett kosttillskott av mycket hög kvalitet (alla jag provat är fantastiska) – och jag känner av det mycket bättre än hos andra märken jag testat. 10/10 rekommenderas.

  • Bulgarien

    De bästa kosttillskott jag någonsin haft. 🤩

    Dessa kosttillskott är exceptionella. Jag älskar hur enkla de är att använda, doseringen är perfekt utformad och förpackningen är otroligt kompakt, praktisk och miljövänlig.

    De är helt enkelt fantastiska – ett komplett sortiment av allt du kan behöva för ett långt, hälsosamt liv och för att verkligen njuta av det.

  • Hélène M. Kundfoto
    Frankrike

    Jag fick löpande information om min beställnings ankomst från det att den skickades. Produkten stämde med beställningen och jag fick mycket information om hur den fungerar och hur den ska tas.

  • God morgon, jag köpte NMN 500 mg, CoQ10, hyaluronsyra, quercetin, ashwagandha och magnesiumglycinat.

    Jag är 45 år och kände mig ständigt trött, ofokuserad och sov dåligt… och jag har bara tagit dem i 4 dagar! Mer fokus! Mer mental klarhet! Mer energi!

  • Jag började ta Augment Lifes hyaluronsyra för drygt en månad sedan och jag känner ärligt talat skillnaden. Min hud känns mer återfuktad och slätare och har en naturlig lyster som inte fanns förut. Jag har också märkt att lederna känns bättre, särskilt efter långa dagar. Kapslarna är lätta att ta, skonsamma mot magen och kvaliteten sticker verkligen ut jämfört med andra kosttillskott jag provat. En fantastisk produkt – jag märker resultaten och den stannar definitivt i min dagliga rutin.

  • Belgien

    För en månad sedan började jag ta NMN-kapslarna från Augment Life. Sedan dess har jag mycket mer energi och behöver knappt någon eftermiddagslur! Jag är mycket nöjd med det här kosttillskottet och med Augment Life!

  • Utmärkt upplevelse med Augment Life. Deras magnesiumglycinat är skonsamt mot magen och hjälper märkbart vid kvällsavslappning och muskelspänningar efter träning. Kundtjänsten svarade snabbt på en fråga om dosering och nyhetsbrevet är en bra läsning med praktiska hälsotips.

    Hyaluronsyran passar sömlöst in i min rutin och huden känns mer återfuktad hela dagen. Leveransen gick snabbt. Gedigna produkter och ett pålitligt team.

  • Utmärkta produkter som redan är en del av mitt liv: magnesiumglycinat, ashwagandha och B-komplex – utan tvekan de bästa!

  • Polen

    Det här är min andra NMN-beställning hos Augment Life och återigen gick allt smidigt. Leveransen var riktigt snabb och förpackningen säker och professionell. Själva produkten håller toppkvalitet. Sedan jag började ta den har jag tydligt märkt mer energi. Det känns helt enkelt som ett rent, pålitligt kosttillskott. Mycket nöjd överlag, jag kommer tillbaka.

  • Grekland

    Augment Life har ett utmärkt sortiment av kosttillskott av högsta kvalitet. Fullständig information ges om varje produkt. Varje produkt testas enligt höga standarder, vilket ger trygghet i att produkterna är rena och effektiva.

  • Utmärkt upplevelse med deras Urolithin A-produkt. Ett ganska banbrytande kosttillskott som jag är mycket glad över att kunna köpa från ett europeiskt företag. Smidigt köp och snabb leverans. Fantastisk kvalitet överlag.

  • Produkten har precis kommit och allt är bra. Jag ser verkligen fram emot att börja med koenzym Q10.

  • Bulgarien

    Kom snyggt förpackat med måttskedar i separata förpackningar, så man slipper leta i förpackningen. Överlag en toppenupplevelse!

  • Cypern

    Fantastiska kosttillskott och fantastiskt stöd kring hur och när man ska ta dem. Snabb leverans och bra förpackning.

  • Michalis B. Kundfoto

    Jag köpte magnesiumglycinat, berberin, kreatin, kurkumin och NR. Först blev jag mycket nöjd med produkternas konsistens. Jämfört med liknande produkter jag köpt tidigare blev resultaten mycket annorlunda. Fantastiska produkter.

  • Malta

    Snabb leverans. Jag kan inte vänta på att prova dessa produkter av hög kvalitet och uppleva fördelarna! Utmärkt, heltäckande sortiment.

  • Leveransen var snabb.
    Mycket nöjd med magnesiumglycinatet och kreatinet.
    Jag kommer att fortsätta köpa av er.

  • Grekland

    Utmärkt kvalitet och högpresterande formuleringar, med snabb och bra service och frakt.

Om Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) är en uråldrig växt som växer i Asien och Afrika och som används för att bereda växtbaserade kosttillskott inom traditionell ayurvedisk medicin. Ashwagandha har en rik fytokemisk sammansättning, där withanolider och alkaloider är de mest representerade aktiva grupperna. Några av de fördelar som ashwagandha erbjuder är att lindra stress, sänka blodsockernivån, öka muskelstyrkan och förbättra den kognitiva funktionen. Dessutom hjälper ashwagandha till med sexuell hälsa och prestanda. Det har bekräftats att det kan öka kvinnors libido och förbättra fertiliteten och testosteronnivåerna hos män. Ashwagandha är giftfritt och säkert, och den vanliga dosen är 200 mg två gånger per dag. Några biverkningar som större doser av ashwagandha kan orsaka är illamående, magbesvär och diarré.

Fördelar med Ashwagandha

  • Ashwagandha, en kraftfull adaptogen, stöder stresshantering genom att främja ett balanserat svar på livets utmaningar, vilket främjar en känsla av lugn och motståndskraft.
  • Upplev de naturliga fördelarna med Ashwagandha för att reglera blodsockernivån, vilket bidrar till övergripande metabolisk hälsa och stabilitet.
  • Lyft din fitnessresa med Ashwagandha, känd för att förbättra muskelstyrka och uthållighet, vilket hjälper till att utveckla en motståndskraftig och robust kroppsbyggnad.
  • Frigör din kognitiva potential eftersom Ashwagandha förbättrar mental klarhet och fokus, vilket stöder förbättrad kognitiv funktion för ett skarpare sinne.
  • Njut av de holistiska fördelarna med Ashwagandha när det främjar sexuell hälsa, vilket bidrar till vitalitet och övergripande välbefinnande i intima aspekter av livet.

Effektivitetsstudier

  • I en ny studie av  Leonard et al. (2024) undersöktes effekterna av tillskott av Ashwagandha på kognitiv funktion och humör. I studien testades effekterna av 225 mg liposomalt extrakt av Ashwagandhas rot och blad, och deltagarna tog det varje dag med frukost under en månad. Resultaten visar att Ashwagandha förbättrade uppmärksamhet, vaksamhet och minne samt minskade spänningar och trötthet.
  • En studie från 2024 av Vaidya et al. (2024) visade att det är säkert och väl tolererat att ta upp till 1000 milligram av det standardiserade rotextraktet av Ashwagandha under en månad.
  • I en nyligen publicerad systematisk översikt och metaanalys av Cheah et al. (2021) undersöktes effekterna av Ashwagandha-extrakt på sömnen. Resultaten tyder på ett positivt inflytande på sömnkvaliteten, vilket indikerar potentiella fördelar för personer som vill förbättra sina sömnmönster.
  • Pérez-Gómez et al. (2020) genomförde en systematisk granskning och metaanalys som visade att Ashwagandha har positiva effekter på VO2max. Detta tyder på potentiella fördelar för personer som vill förbättra sin aeroba kapacitet och kardiovaskulära kondition.
  • Shenoy et al. (2012) undersökte effekterna av ett åtta veckor långt tillskott av Ashwagandha på kardiorespiratorisk uthållighet hos indiska elitcyklister. Studien visade på förbättringar av uthålligheten, vilket understryker Ashwagandhas potentiella roll för att förbättra den fysiska prestationen.
  • Ziegenfuss et al. (2018) genomförde STAR Trial, som visade att ett vattenhaltigt extrakt av Ashwagandha hade positiva effekter på anpassning och återhämtning vid styrketräning. Detta belyser Ashwagandhas potentiella fördelar för personer som ägnar sig åt styrketräning.
  • Lopresti et al. (2019) genomförde en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad crossover-studie som visade de positiva hormonella och vitalitetsmässiga effekterna av Ashwagandha hos åldrande, överviktiga män.
  • Durg et al. (2018) genomförde en evidensbaserad systematisk granskning och metaanalys som stödde Ashwagandhas positiva inverkan på manlig infertilitet.
  • Gopal et al. (2021) genomförde en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie som visade att extrakt av Ashwagandha-rot effektivt lindrade klimakteriebesvär hos kvinnor under perimenopausen. Detta tyder på dess potential som ett naturligt botemedel mot obehag i klimakteriet.

How to take

Take with food, preferably in the evening.

Best taken later in the day to support relaxation and balance.

Hållbarhet

Varje beslut vi fattar tar hänsyn till vår planets hälsa. I varje led av vår verksamhet hittar vi sätt att minska avfallet och vårt koldioxidavtryck.

Vi väljer hållbara och miljömässigt ansvarsfulla material och leverantörer till våra produkter. De flesta av våra kosttillskott levereras i plastfria, FSC-certifierade pappersrör. Och vi letar aktivt efter sätt att bli bättre.

Återanvändningstips: När du har tagit alla dina kosttillskott kan rören användas för att förvara gem och hårnålar eller i pysselprojekt.

Kvalitetssäkring

  • Förvaras enligt bästa GMP-praxis, i en anläggning med låg luftfuktighet, <25C, kylning efter behov.
  • Ett certifierat laboratorium för livsmedels- och kemikalieanalys (BAV Institut) har testat varje leverans vi fått för att bekräfta att renheten är som påstått. Vänligen notera laboratoriets analysutlåtande i våra produktbilder.
  • Tillverkad och certifierad enligt ISO 9001, HALAL och Kosher.

Produktspecifikationer

  • Kapslar: 120 eller 60
  • Kapselmaterial: HPMC (vegetabilisk glukos)
  • Innehåll: Ashwagandha 5% Withanolider
  • Kapselstorlekar: 200 mg
  • Behållare: FSC-certifierat, ansvarsfullt anskaffat pappersrör
  • Behållarens mått: 
    180 kapslar: 13 cm (höjd), 7 cm (diameter)
    60 kapslar: 10 cm (höjd), 5 cm (diameter)
  • Etiketter: Bestruket papper (snabbare biologisk nedbrytning)

Ashwagandha Capsule Information

Ashwagandha Capsule Information

How to Take

Take One Capsule Twice Per Day

Take One Capsule Twice Per Day

Take one ashwagandha capsule twice per day

Take in the Morning With Water

Take in the Morning With Water

Take with food, preferably in the evening. Best taken later in the day to support relaxation and balance.

Make It Part of Your Daily Routine

Make It Part of Your Daily Routine

Take consistently each day to support your wellness routine.

Why I Started Augment Life

I started Augment Life after years of frustration with the supplement industry. The longevity research was clear. We know which pathways matter for healthy aging. But when I went to actually buy supplements? Everything fell short.

Products filled with fillers and additives. Labels that confused more than they clarified. Bold claims with zero proof behind them.

I wanted something simple: know exactly what I'm taking and why it works.

When I couldn't find it, I built it myself.

I partnered with longevity scientists and suppliers I could trust. We created formulations backed by clinical research and verified through independent testing. Every ingredient serves a purpose. Every formula gets tested. No proprietary blends. No shortcuts. 

That's what Augment Life is today.

Supplements that actually work, proven by science, designed for people who want to live better and longer.

Because you deserve to know exactly what you're putting in your body.

—Thomas Hillard, Founder

Why I Started Augment Life

Frequently asked questions (FAQs)

Ashwagandha (Withania somnifera) is a traditional adaptogenic herb used for centuries in Ayurvedic medicine. It is widely valued for its role in supporting the body’s ability to adapt to physical and mental stress, helping promote balance, resilience, and overall well-being.

Adaptogens are natural substances that help the body respond more effectively to stress. Rather than stimulating or sedating, adaptogens like Ashwagandha support balance by helping regulate stress responses and support the nervous system.

Research suggests Ashwagandha may help reduce perceived stress and cortisol levels, which can support mood, sleep quality, and mental well-being. Studies have also explored its role in supporting sexual health, including libido and reproductive health, likely linked to its effects on stress regulation, hormonal balance, and overall vitality. Additional research indicates potential benefits for cognitive function, focus, and physical resilience.

Augment Life Ashwagandha is formulated using a standardized extract selected for its withanolide content. The formulation emphasizes transparency, clean ingredient selection, and alignment with clinically studied dosages, without unnecessary fillers.

Ashwagandha is typically taken once daily, with or without food. Many people prefer taking it in the evening as part of a wind-down routine, while others choose to take it earlier in the day to support daily stress balance.

Ashwagandha is commonly used as part of a longevity-focused lifestyle by supporting stress management, sleep quality, nervous system balance, and overall vitality, all of which play an important role in long-term health and resilience.

How Augment Life Compares to Typical Supplement Brands

Augment Life
Others
✔ Study-backed ingredient selection
✖ Often unclear or partial
✔ Doses aligned with studied and effective ranges
✖ Doses may be arbitrary or underdosed
✔ Up-to-date third-party lab testing for purity, heavy metals, and microbiology
✖ Testing not always disclosed or up to date
✔ 100% Money-back refund available
✖ Restrictive or unclear policies
✔ Real human support (avg. response: 2 hours)
✖ Humans too busy to help you :(
✔ 4.6★ Trustpilot rating from 240+ verified reviews
✖ Reviews limited, inconsistent, or unavailable
✔ Plastic-free packaging
✖ Plastic containers commonly used
✔ Biodegradable label materials
✖ Standard coated labels
✔ Vegan-friendly
✖ Vegan status not always specified

Förstå Ashwagandha

  • Ashwagandha (Withania somnifera) - Health Benefits, Dosage, Safety

    Ashwagandha (Withania somnifera) - hälsofördela...

    Ashwagandha är en ayurvedisk växt som har använts i århundraden för olika medicinska ändamål, och vi har ännu inte upptäckt dess fulla potential. Växtens rötter kommer ursprungligen från Indien och...

    Ashwagandha (Withania somnifera) - hälsofördela...

    Ashwagandha är en ayurvedisk växt som har använts i århundraden för olika medicinska ändamål, och vi har ännu inte upptäckt dess fulla potential. Växtens rötter kommer ursprungligen från Indien och...

  • Taking Ashwagandha: Best Time, Forms, and Other Considerations

    Att ta Ashwagandha: Bästa tid, former och andra...

    Om du överväger att införliva ashwagandha i din rutin är det avgörande att förstå det bästa sättet att ta det för att maximera dess effekter. Denna guide utforskar de olika...

    Att ta Ashwagandha: Bästa tid, former och andra...

    Om du överväger att införliva ashwagandha i din rutin är det avgörande att förstå det bästa sättet att ta det för att maximera dess effekter. Denna guide utforskar de olika...

  • Finding the Right Dose: How Much Ashwagandha Do I Need?

    Hitta rätt dos: Hur mycket Ashwagandha behöver ...

    Ashwagandha, en gammal medicinalväxt, har blivit populär för sina potentiella hälsofördelar, bland annat stressreduktion och förbättrad kognitiv funktion. Att bestämma rätt dos kan dock vara en utmaning eftersom individuella behov...

    Hitta rätt dos: Hur mycket Ashwagandha behöver ...

    Ashwagandha, en gammal medicinalväxt, har blivit populär för sina potentiella hälsofördelar, bland annat stressreduktion och förbättrad kognitiv funktion. Att bestämma rätt dos kan dock vara en utmaning eftersom individuella behov...