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Monohidrato de creatina - Polvo

Monohidrato de creatina - Polvo

Creatina de grado farmacéutico · 5 g por porción · Fuerza, músculo y salud cerebral

6 reseñas totales

Precio habitual €20,70
Precio habitual Precio de oferta €20,70
Oferta Agotado

Necesidades de salud

AminoácidosCognición & ConcentraciónRendimiento Deportivo
Gramos

Reembolsos del 100% en devoluciones por cualquier motivo

SIn Gluten
Vegano
Sostenible
Resultados comprobados
Probado por terceros
Prácticas ISO 9001 y GMP
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Clientes reales

Lo que dicen nuestros clientes

Reseñas reales de nuestro perfil de empresa en Google y de Trustpilot, escritas por clientes de toda Europa, junto con los productos que pidieron.

  • Maly C. Foto de cliente

    Estoy extremadamente satisfecha con sus productos, especialmente resveratrol, espermidina, colágeno y berberina. Buenos precios y productos muy puros y eficaces. Noto la diferencia en mi cuerpo. Gracias 🙏

  • Silvia Emma A. Foto de cliente

    Excelente tienda online para comprar productos naturales certificados. La uso desde hace unos meses y la encuentro fiable, con productos extremadamente eficaces.

    He usado L-teanina, ashwagandha, hierba de San Juan y GABA. En mi experiencia, todos los productos son eficaces y están garantizados al 100 %.

  • He pedido varias veces a Augment Life y solo puedo recomendarlos. El glicinato de magnesio es excelente, de máxima calidad, y noto de verdad la diferencia en mi bienestar. Además, la atención al cliente es sencillamente fenomenal: rápida, atenta y siempre disponible. Sin duda, una de las mejores experiencias de compra que he tenido.

  • Gena C. Foto de cliente

    He pedido muchas veces a Augment Life, sobre todo el magnesio, un suplemento de muy alta calidad (todos los que he probado son increíbles), y lo noto mucho mejor que con otras marcas que he probado. 10/10 recomendado.

  • Bulgaria

    Los mejores suplementos que he tenido nunca. 🤩

    Estos suplementos son excepcionales. Me encanta lo fáciles que son de usar, la dosis está perfectamente diseñada y el envase es increíblemente compacto, práctico y ecológico.

    Simplemente son increíbles: una gama completa de todo lo que puedes necesitar para apoyar una vida larga y saludable y disfrutarla al máximo.

  • Hélène M. Foto de cliente
    NMNFrancia

    Me mantuvieron informada de la llegada de mi pedido desde el momento del envío. El producto era conforme al pedido y recibí mucha información sobre su eficacia y cómo tomarlo.

  • Buenos días, compré NMN 500 mg, CoQ10, ácido hialurónico, quercetina, ashwagandha y glicinato de magnesio.

    Tengo 45 años y me sentía constantemente cansada, desenfocada y dormía mal… ¡y solo llevo 4 días tomándolos! ¡Más concentración! ¡Más claridad mental! ¡Más energía!

  • Empecé a tomar el ácido hialurónico de Augment Life hace algo más de un mes y, sinceramente, noto la diferencia. Mi piel se siente más hidratada y suave, con un brillo natural que antes no tenía. También he notado una mejora en la comodidad de las articulaciones, sobre todo después de días largos. Las cápsulas son fáciles de tomar, suaves con el estómago y la calidad destaca de verdad frente a otros suplementos que he probado. Un producto increíble: noto los resultados y seguirá en mi rutina diaria.

  • NMNBélgica

    Hace un mes empecé a tomar las cápsulas de NMN de Augment Life. Desde entonces tengo mucha más energía y casi no necesito siestas por la tarde. ¡Estoy muy satisfecha con este suplemento y con Augment Life!

  • Excelente experiencia con Augment Life. Su glicinato de magnesio es suave con el estómago y ayuda notablemente a relajarme por la noche y a aliviar la tensión muscular después del entrenamiento. El servicio de atención al cliente respondió rápido a una duda sobre la dosis y el boletín es una gran lectura con consejos prácticos de salud.

    El ácido hialurónico encaja a la perfección en mi rutina y mi piel se siente más hidratada durante todo el día. El envío fue rápido. Productos sólidos y un equipo fiable.

  • Excelentes productos que ya son parte de mi vida: glicinato de magnesio, ashwagandha y el Complejo B, ¡el mejor sin lugar a duda!

  • NMNPolonia

    Es la segunda vez que pido NMN a Augment Life y, una vez más, todo ha ido sin problemas. La entrega fue rapidísima y el embalaje, seguro y profesional. El producto en sí es de primera calidad. Desde que lo tomo he notado claramente más energía. Se siente como un suplemento limpio y fiable. Muy contento en general, seguiré comprando.

  • Grecia

    Augment Life tiene una excelente gama de suplementos de máxima calidad. Se ofrecen todos los detalles de cada producto. Cada producto se analiza con un estándar elevado, lo que da la seguridad de que son limpios y eficaces.

  • Excelente experiencia con su producto de urolitina A. Un suplemento bastante vanguardista que me alegra mucho poder comprar a una empresa europea. Compra sin complicaciones y entrega rápida. Calidad fantástica en general.

  • Me acaba de llegar el producto y todo muy bien. Con muchas ganas de empezar con la coenzima Q10.

  • Bulgaria

    Llegó perfectamente empaquetado, con cucharas medidoras envasadas por separado, sin tener que rebuscar en el paquete. ¡En general, una gran experiencia!

  • Chipre

    Excelentes suplementos y un gran apoyo sobre cómo y cuándo tomarlos. Entrega rápida y embalaje estupendo.

  • Michalis B. Foto de cliente

    Compré glicinato de magnesio, berberina, creatina, cúrcuma y NR. Al principio me gustó mucho la textura de los productos. Comparado con productos similares que he comprado, los resultados fueron muy diferentes. Productos increíbles.

  • Malta

    Entrega rápida. ¡Estoy deseando probar estos productos de alta calidad y notar sus beneficios! Una gama de productos excelente y completa.

  • La entrega fue rápida.
    Muy contento con el glicinato de magnesio y la creatina.
    Seguiré comprándoles.

  • Grecia

    Excelente calidad y formulaciones de alto rendimiento, con un servicio y un envío rápidos y de calidad.

Acerca del Monohidrato de Creatina

La Creatina es una sustancia proteica que se encuentra principalmente en los músculos y los tejidos cerebrales, donde es necesaria para la síntesis de energía. La Creatina es uno de los suplementos más probados que existen y se ha demostrado que aumenta la masa muscular y beneficia el rendimiento deportivo. Muchos estudios en humanos indican que la Creatina ayuda a mejorar la memoria y el rendimiento cognitivo en personas jóvenes y mayores, y podría prevenir los primeros signos del envejecimiento, como los deterioros físicos y cognitivos.

Beneficios del Monohidrato de Creatina

  • Los estudios clínicos muestran que la Creatina es el suplemento más eficaz para mejorar la masa muscular y el rendimiento deportivo, así como la resistencia, la fuerza y ​​el desarrollo de la potencia.
  • El agotamiento de Creatina se ha relacionado con déficits físicos y cognitivos, y la suplementación con creatina puede mejorar la memoria a corto y largo plazo de los jóvenes y los ancianos.
  • Las primeras investigaciones muestran que la suplementación con Creatina podría ayudar con enfermedades gastrointestinales como la enfermedad de Chron, mientras que los tratamientos tópicos con creatina podrían prevenir los signos del envejecimiento de la piel.

Estudios de eficacia

  • Una gran cantidad de estudios clínicos en humanos encontraron que la creatina mejora la masa muscular y la fuerza en individuos jóvenes y mayores (Wu et al., 2022). Además, la creatina puede mejorar el rendimiento del ejercicio, la resistencia y el desarrollo de la potencia durante el ejercicio.
  • Un estudio de 2007 sobre la suplementación con creatina entre los ancianos reveló que los sujetos experimentaron mejoras en la memoria a largo plazo después de consumir 20 g de creatina durante una semana. La creatina pudo mejorar la memoria de los vegetarianos jóvenes sanos, que tienden a carecer de depósitos de creatina (Kaviani et al., 2020).
  • Un estudio de caso publicado en el American College of Gastroenterology Case Reports Journal destacó a un hombre de 33 años con ileítis de Crohn. Experimentó inflamación del íleon debido a la enfermedad de Crohn. El estudio reveló que una suplementación diaria de creatina de 1034 g produjo mejoras significativas en los síntomas del paciente (https://doi: 10.14309/crj.2016.146).
  • Las primeras investigaciones indican que la creatina tópica puede reducir la visibilidad de las arrugas, mejorar la firmeza de la piel, promover la reparación de la piel y proteger las células del ADN del daño de los rayos UV. Además, puede estimular la producción de colágeno, lo que ofrece beneficios notables para la piel. (https://doi.org/10.1016/j.jaad.2004.10.143)

Cómo utilizarla

Tomar con agua a cualquier hora del día.

Se puede tomar de forma constante sin realizar ciclismo; el tiempo es flexible.

Sostenibilidad

Cada decisión que tomamos tiene en cuenta la salud de nuestro planeta. En cada etapa de nuestras operaciones buscamos formas de reducir los residuos y minimizar nuestra huella de carbono.

Elegimos materiales y proveedores sostenibles y respetuosos con el medio ambiente para nuestros productos. La mayoría de nuestros suplementos vienen en tubos de papel con certificación FSC y sin plástico. Y buscamos activamente nuevas formas de mejorar.

Consejo de reutilización: cuando termines tus suplementos, puedes reutilizar los tubos para guardar clips y horquillas o usarlos en manualidades.

Seguro de calidad

  • Almacenado de acuerdo con las mejores prácticas de GMP, en una instalación con baja humedad, <25 °C, refrigeración según sea necesario.
  • Un laboratorio de análisis químico y de alimentos certificado (BAV Institut) ha probado cada envío que recibimos para confirmar que la pureza es la declarada. Tenga en cuenta la declaración de análisis del laboratorio en el control deslizante de imágenes de nuestro producto.
  • Producido y certificado de acuerdo con ISO 9001, HALAL y Kosher.

Entrega rápida y devoluciones sin complicaciones

  • Envío: Todos los pedidos se envían con prioridad, seguimiento y seguro. La mayoría de los envíos tardan entre dos y cuatro días en llegar a tu puerta. Consulta nuestra página de política de envío para ver cuánto tardará un envío a tu país.
  • Devoluciones: Si cambias de opinión o no estás satisfecho con tu pedido, avísanos y te enviaremos una etiqueta de devolución y te reembolsaremos tu pago una vez que la devolución llegue a nuestras instalaciones de envío. Las devoluciones tardan entre 1 y 2 semanas como máximo en procesarse.

Especificaciones del producto

Contenedor

- 250 G: Tubo de papel de calidad alimentaria, certificado FSC, 9 cm de diámetro, 12,5 cm de alto

- 500 G: Bolsa de calidad alimentaria fabricada en papel biodegradable, 18 cm de ancho x 27 cm de alto

Cómo tomarla

Mezcla una dosis en agua

Mezcla una dosis en agua

Disuelve una dosis (5 g) de creatina en polvo en un vaso de agua.

Bébela de inmediato

Bébela de inmediato

Bébela enseguida, una vez al día, a la hora que mejor te venga.

Hazla parte de tu rutina diaria

Hazla parte de tu rutina diaria

Tómala de forma constante cada día para apoyar tu rutina de bienestar.

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