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La Curcumina y la piperina son compuestos vegetales orgánicos conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Curiosamente, la piperina potencia la actividad de la curcumina casi mil veces, y estas dos moléculas trabajan sinérgicamente. Entre sus muchos beneficios para la salud, los más notables son ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo, los síntomas de la menopausia y la pérdida de memoria. La dosis habitual es de 3 miligramos por kilogramo de peso corporal, pero se han probado dosis de hasta 2 gramos por día y se ha comprobado que son seguras y no tienen efectos secundarios.
¿La curcumina es buena para la menopausia? Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la curcumina, un compuesto que se encuentra en la especia cúrcuma de tonos dorados, se ha...
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La curcumina es el ingrediente activo de la planta de cúrcuma (lat. Curcuma longa), conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La curcumina es un suplemento popular en su forma...
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Generalmente, el mayor problema al tomar curcumina es su baja biodisponibilidad, lo que significa un metabolismo rápido y una baja absorción en el cuerpo. Sin embargo, ¡hay muchas cosas para...
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