Anna Hamer, BSc Nutrition

Anna Hamer, BSc Nutrition
Hiszem, hogy mindenkinek hozzá kell férnie világos és megbízható egészségügyi információkhoz, és élvezem, hogy a komplex kutatásokat olyan gyakorlati tanácsokká fordíthatom le, amelyek a mindennapi életben is alkalmazhatók. Célom, hogy segítsek az embereknek fenntartható, az egyéni szükségleteikhez és életmódjukhoz igazodó egészségmegőrzési módszereket találni. A munkán kívül szeretek Berlinben kerékpározni, edzeni, új recepteket kipróbálni, utazni, és mindent megteszek azért, hogy életben tartsam a növényeimet.

Tags

  • Magnesium

Connect with Me:

  • A Marine Collagen Deep Dive

    A Tengeri Kollagén Mélyebb Áttekintése

    Anna Hamer

    Korábbi cikkünk a tengeri és marha kollagén összehasonlításáról egy fontos kérdést vetett fel, amelyet érdemes tovább vizsgálni: ha a tengeri kollagén I-es típusú kollagén-tartalma részben magyarázza a bőrtámogató hírnevét, akkor...

    A Tengeri Kollagén Mélyebb Áttekintése

    Anna Hamer

    Korábbi cikkünk a tengeri és marha kollagén összehasonlításáról egy fontos kérdést vetett fel, amelyet érdemes tovább vizsgálni: ha a tengeri kollagén I-es típusú kollagén-tartalma részben magyarázza a bőrtámogató hírnevét, akkor...

  • Do Red Light Therapy Hats Actually Work for Hair Health?

    Valóban Működnek a Vörös Fény Terápiás Sapkák a...

    Anna Hamer

    Nem is olyan régen a vörös fény terápia még olyasminek tűnt, mintha egy sci-fi filmből lépett volna elő. Ma már mindenhol felbukkan: tudományos és wellness podcastokban, hírességek bőrápolási rutinjaiban, valamint...

    Valóban Működnek a Vörös Fény Terápiás Sapkák a...

    Anna Hamer

    Nem is olyan régen a vörös fény terápia még olyasminek tűnt, mintha egy sci-fi filmből lépett volna elő. Ma már mindenhol felbukkan: tudományos és wellness podcastokban, hírességek bőrápolási rutinjaiban, valamint...

  • Why Athletes Need Magnesium

    Miért van Szükségük a Sportolóknak Magnéziumra

    Anna Hamer

    Izomgörcsök, megzavart alvás, elhúzódó izomfájdalom és az „üres”, motiválatlan érzés az edzések között nem csupán a kemény edzés jelei. Sok esetben azt jelzik, hogy a regenerációs rendszerek nehezen tudnak lépést...

    Miért van Szükségük a Sportolóknak Magnéziumra

    Anna Hamer

    Izomgörcsök, megzavart alvás, elhúzódó izomfájdalom és az „üres”, motiválatlan érzés az edzések között nem csupán a kemény edzés jelei. Sok esetben azt jelzik, hogy a regenerációs rendszerek nehezen tudnak lépést...

1 / 3

Featured collection